Booking.com
Lepota i zdravlje News

Jetra vam je preopterećena: 6 znakova da ne radi kako treba!

Pripremite organizam za jaku hranu: 10 namirnica za DETOKSIKACIJU JETRE

Jetra pripada organima za detoksikaciju organizma i vredno radi svakog dana. Nije ni čudo što je pod velikim stresom!


 

Ako naša jetra ne može da pretvori toksine iz tela u bezopasan otpad, oni čekaju u našem masnom tkivu da jetra ponovo proradi kako bi bili izbačeni iz našeg tela. Ukoliko se to ne desi, naše telo se puni otrovima koji mogu dovesti do različitih oboljenja. Proverite koji simptomi ukazuju na to da je jetra preopterećena.

1. Dezorijentisanost

Ako je vaša jetra preopterećena, onda nije u mogućnosti da pravilno filtrira krv. Kao rezultat toga, toksini dospevaju i vaš mozak. Zbog toga se mogu javiti simptomi kao što su konfuzija, problemi sa pamćenjem i sa donošenjem odluka.

2. Nizak nivo šećera u krvi

Jetra je takođe odgovorna i za održavanje normalnog nivoa šećera u krvi. Ako ne radi kako treba, možete doživeti nagli pad šećera. U normalnim okolnostima, jetra otpušta glukozu nakon obroka. Ako jetra ne može da oslobodi nagomilanu glukozu u krvotok, nivo glukoze u krvi naglo opada. Zbog toga možete doživeti simptome kao što su vrtoglavice, nesvestice, nemogućnost koncentracije, nervoza.

3. Disbalans hormona

Jetra takođe reguliše i nivo hormona. Nefunkcionalna jetra može bit razlog za neravnotežu nivoa estrogena i testosterona, što može dovesti do problema kao što su smanjen libido i izraženi simptomi PMS-a.

4. Promene raspoloženja

Vaše raspoloženje i pamćenje zavise od stanja vašeg mozga. Kada toksini stignu do mozga, možete imati problema da se setite nekih stvari i doživeti nagle promene raspoloženja. Anksioznost i depresija su takođe povezani sa jetrom. Ako primetite ove simptome, najpre proverite svoje organe, pre nego što posegnete za sedativima.

5. Apnea tokom sna

Apnea je poremećaj spavanja kod koga dolazi do prekida disanja na više o 10 sekundi. U nekim slučajevima disajni putevi mogu biti blokirani na 2-3 minuta, a ovi kratki prekidi mogu zajedno činiti i više od polovine vremena koje provedete spavajući. Jedan od čestih simptoma ovog poremećaja jeste hrkanje. Ako primetite simptome, proverite stanje svoje jetre.

6. Poremećaj imunog sistema

Osobe koje se često razboljevaju veruju da je glavni razlog za to nedostatak vitamina C. Ipak, retki samo znaju da jetra igra važnu ulogu u izgradnji jakog imunog sistema. Zdrava jetra znači da se vaš organizam bolje bori sa virusima i bakterijama.

(fokuzz.com)

About the author

Renata Kulic

Diplomirani novinar/žurnalista sa dugogodišnjim iskustvom u medijima. Za portal PRessSerbia.com piše nekoliko godina i to u rubrici "Lifestyle"

Dodajte komentar

Kliknite ovde da ostavite komentar

PRess Serbia