Izgubite suvišne kilograme uz voćnu dijetu

U ovoj dijeti zabranjeno je konzumirati: pasulj, grašak, krompir, šećer i od
voća – banane.
Posle prvog ciklusa dijetu ponavljajte sve dok ne dođete do željene težine.

Kafa se pije, naravno, bez šećera.

1. dan

Doručak:
voće,
dvopek,
kafa.

Ručak:
voće,
kuvano jaje,
1 čaša kiselog mleka.

Večera:
2 dvopeka,
2 kuvana jajeta,
1 krastavac.

2. dan

Doručak:
voće,
dvopek,
kafa.

Ručak:
voće,
1 kuvano jaje,
2 dvopeka,
1 čaša kiselog mleka.

Večera:
voće,
1 dvopek,
1 paradajz,
130 g kuvane junetine.

3. dan

Doručak:
voće,
dvopek,
kafa.

Ručak:
voće,
2 krastavca,
1 čaša kiselog mleka.

Večera:
voće,
dvopek,
120 g kuvane junetine.

4. dan

Doručak:
voće,
dvopek,
kafa.

Ručak:
130 g sira,
1 paradajz,
1 dvopek.

Večera:
130 g kuvane junetine,
dvopek,
voće.

5. dan

Doručak:
voće,
dvopek,
kafa.

Ručak:
200 g kuvane junetine,
1 paradajz,
1 dvopek.

Večera:
500 g kuvanog povrća,
1 paradajz,
1 jaje.

Napomena: Pre početka svake dijete posavetujte se sa svojim lekarom.