Inhalacije za upalu sinusa, anksioznost i bolji san!

Aromaterapeutski inhalatori se mogu veoma lako napraviti, nisu preterano skupi, možete ih uvek imati pri ruci i što je najvažnije delotvorni su. Donosimo vam recepte kako da napravite inhalatore za bolji san, upalu sinusa i za anksioznost.


 

U ovim receptima jedino je važna prava upotreba eteričnih ulja. Mešavinu eteričnih ulja za bilo koji od ova tri problema možete izmešati u malim kutijicama ili u posebnim malim inhalatorima koje možete kupiti u apoteci, a nalik su balzamima za usne.

Aromaterapija za bolji san

5 kapi eteričnog ulja lavande

5 kapi eteričnog ulja copaibe

5 kapi eteričnog ulja kedra

Udišite ove arome tik pre spavanja, a inhalator držite pored kreveta tako da ga ukoliko se noću probudite ponovo možete koristiti.

Aromaterapija za upalu sinusa

6 kapi eteričnog ulja kukute

4 kapi eteričnog ulja čajevca

5 kapi eteričnog ulja ravensare

Koristite inhalator sa ovim aromama, nekoliko puta tokom dana i veoma brzo ćete osetiti olakšanje u sinusima.

Aromaterapija za anksioznost

7 kapi eteričnog ulja iuzu

1 kap eteričnog ulja ilang ilanga

7 kapi eteričnog ulja tamjana

Kad god osetite nalet anksioznosti duboko udahnite ove arome.

(lifepressmagazin/pixabay)

Scroll to Top