Mokrenje više puta tokom noći, poznato i kao nokturija, može biti uzrokovano brojnim faktorima, uključujući probleme sa bešikom, poremećaj spavanja, način života ili medicinska stanja.
Nokturija se definiše kao buđenje jednom ili više puta tokom noći radi mokrenja. Kada gubitak sna zbog nokturije dovodi do smanjene radne produktivnosti, simptoma depresije ili drugih problema, to se naziva klinički relevantna nokturija. Drugim rečima, utiče na kvalitet vašeg života i zahteva lečenje. Nokturija često može značiti da je prisutan neki drugi zdravstveni problem, kao što je visok krvni pritisak ili poremećaj spavanja. Svaki problem koji izaziva nokturiju moraće da se leči kako biste sprečili da se noću budite da biste urinirali.
Uzroci nokturije su višestruki, a može biti jedan ili kombinacija problema.
Poliurija može biti jedan od razloga zašto ne možete da spavate celu noć bez pauze u kupatilu. Postoje dve vrste poliurije: noćna i globalna. Noćna poliurija je najčešći uzrok nokturije, koja pogađa oko 88 procenata ljudi sa ovim stanjem, ali je češća kod starijih osoba. Pojavljuje se kada je proizvodnja urina smanjena tokom dana u poređenju sa noćnom proizvodnjom.
Ako se poliurija javlja tokom dana i noću, smatra se globalnom poliurijom. Globalna poliurija je rezultat povećane proizvodnje urina tokom dana i noću.Globalna poliurija je takođe povezana sa prekomernim unosom tečnosti uopšte.
Neki ljudi sa noćnom poliurijom takođe imaju nizak kapacitet bešike, što znači da njihova bešika nema dovoljno „skladišta“ za količinu proizvedenog urina. Brojne stvari mogu uzrokovati nizak kapacitet bešike, uključujući infekcije i upale. Uobičajeno je da ljudi koji imaju nokturiju imaju i noćnu poliuriju i nizak kapacitet bešike. Ovo su dva odvojena problema, ali osobama obolelim od oba dijagnostikuje se mešana nokturija.
Neka medicinska stanja, uključujući psihološka, takođe mogu biti povezana sa nokturijom. To su anksioznost, depresija, dijabetes, hipertenzija ili visok krvni pritisak, gojaznost, trudnoća i nokturija takođe mogu biti uzrokovani nekim lekovima.
Šta da radite ako se budite previše često da biste urinirali?
Kada primetite da gubite san zbog nokturije, prvo što treba da uradite je da posetite lekara radi stručne procene. Ako je uzrok nokturije nepoznat, lekar može da uradi cistoskopiju. Ovo je procedura koja omogućava pregled unutrašnjosti vaše bešike umetanjem tanke cevi sa sočivom u uretru.
Problemi kao što su infekcije moraju se odmah lečiti. Možda će se od vas tražiti da vodite „dnevnik tečnosti i mokrenja“. To znači da vodite evidenciju o svemu što pijete i svaki put kada morate.
(objektiv.rs/pixabay)
