fbpx
Booking.com
Home » Health and beauty » Idealno je vreme za njih – evo zašto su mandarine dobre za nas
Health and beauty Saveti

Idealno je vreme za njih – evo zašto su mandarine dobre za nas

MANDARINA- voćka koja ubrzava oporavak nakon virusne infekcije!

Sada je idealno vreme za mandarine, prvobitno su uzgajane u Aziji, a onda su našle svoj put do svih zemalja sveta.


 

Mandarine sadrže vitamine A, B i visok nivo vitamina C koji je odličan za sprečavanje infekcija, uklanjanje slobodnih radikala i održavanje zdravlja kože. Vitamin C koji se nalazi u mandarinama radi na zaustavljanju prehlade i održavanju pravilnog funkcionisanja imunološkog sistema.

Mandarine su ukusan i zdrav način da poboljšamo ishranu i imunitet.

Pomažu u izbacivanju toksina

Mandarine su odličan način da izbacite toksine iz tela, a i dobar su izvor vlakana! Ovo takođe pomaže da snizite holesterol i održavate ravnotežu šećera u krvi usporavanjem apsorpcije hrane.

Jačaju kosti

Mandarine su odlična opcija jer sadrže kalcijum, fosfor i magnezijum koji pomažu u izgradnji snage kostiju i borbi protiv osteoporoze.

Krvni pritisak

Redovno jedenje mandarina može pomoći u kontroli krvnog pritiska. Vlakna, kalijum i antioksidansi u voću održavaju nesmetan protok krvi i održavaju nizak krvni pritisak.

(magazin.novosti.rs/pixabay)

Renata Kulic

Diplomirani novinar/žurnalista sa dugogodišnjim iskustvom u medijima. Za portal PRessSerbia.com piše nekoliko godina i to u rubrici "Lifestyle"

Dodaj komentar

Klikni ovde da postaviš komentar

PRessSerbia VIDEO NEDELJE SAŠA KOVACEVIC – RADI ME LAGANO

Naučite Italijanski sa Nevenom!

italijasnki jezik

Vremenska prognoza

RADIO “KOLUBARA”, – slušajte besplatno kvalitetan radio na internetu

RADIO KOLUBARA

LAJKUJTE NAŠU FACEBOOK STRANICU!

Booking.com

All Topics

Prijatelji sajta


BG online

 

class=

Iskoristite stalne popuste-Ulepšajte se!
ageless

RSS NEVEROVATNE PONUDE DANA:

REZERVIŠITE SMEŠTAJ BRZO I POVOLJNO!



Booking.com

PRessSerbia-logo

PRessSerbia© 2022.

Ukoliko imate bilo kakvu sugestiju, savet, pitanje ili želite saradnju možete nam se obratiti putem emaila: office@pressserbia.com

PRess Serbia