fbpx
RAPSODY TRAVEL
Health and beauty Saveti

Hrana koja topi masne naslage na stomaku

Koliko dugo zapravo treba držati izdražaj da bi se rezultati videli?
RAPSODY TRAVEL

Bademi pomažu u izgradnji mišića, a usput smanjuju osećaj gladi. Kada pojedete bademe, duže ćete se osećati sitim. Bademi su efikasni u borbi protiv gojaznosti, srčanih oboljenja, raka i visokog krvnog pritiska.

Spanać je bogat vlaknima i može vam pomoći da lako smršate. Njegova vlakna će učiniti da se duže osećate sitim.

Ovsena kaša koja ne sadrži šećer je bogata vlaknima, ali sadrži jako malo kalorija. Ona pomaže pri gubljenju viška kilograma, ali i u borbi protiv raka i visokog krvnog pritiska.

Jaja su bogata proteinima, a ljudski organizam troši više kalorija kako bi razgradio proteine nego što iz njih dobija. Proteini iz jaja pomažu u sagorevanju masti, kao i u izgradnji mišića.

Puter od kikirikija sadrži mnogo proteina, ukusan je, a jača i imunitet i gradi mišiće. Takođe, puter od kikirikija nas duže drži sitim, a time sprečava prejedanje.

Izvor: klix.ba
Loading...

Video nedelje

Maya Berović - Zmaj (Official Video)

Oaza komfora i stila u srcu Beograda!

REZERVIŠITE SMEŠTAJ ZA VAŠE SLEDEĆE PUTOVANJE

Booking.com

AUTO PLAC “DB AUTO”-ODLIČAN IZBOR POLOVNIH AUTOMOBILA

LAJKUJTE NAŠU FACEBOOK STRANICU!

Uživajte u odličnom ROYAL WELLNESS CENTRU!

Vremenska prognoza

Priključite se PRess Serbia grupi

PRess Serbia Group
Javno group · 353 članova
 

Pridružite se grupi

 

Oficijalna grupa stranice PRessSerbia

Prijatelji sajta


BG online

Vesti Dana

class=

Iskoristite stalne popuste-Ulepšajte se!
ageless

Close