Ne preskačite obroke, neka vam hrana bude prijatelj, a ne neprijatelj, jedite više ako želite bolje da izgledate, to su neki od saveta koje deli Instagram zvezda Nessa Sphere.
Ova fitnes influenserka je dokaz da grešimo kada izbegavamo obroke, uvereni da će nam to doneti manje kilograma i vitkiju liniju.
Nessa je četiri godine radila u finansijama stavljajući na prvo mesto u životu posao, a ne svoje zdravlje. Kada se okrenula zdravijem načinu života, svoje promene je počela dokumentovati na Instagramu gdje ima 358.000 pratilaca.
Izvor: klix.ba
Dodajte komentar