Booking.com
Lifestyle News

FANTASTIČNI ZELENI SMOOTHIE PROTIV AKNI!(RECEPT)

GreenSmoothie

Akne su veoma čest zdravstveno – kozmetički problem, koji uglavnom pogađa tinedžere. Osim skupih preparata, postoje i ona prirodna, koja su jednako efikasna, možda čak i efikasnija od kupovnih.

Američka kozmetičarka Abigejl Dženkins svojim klijenticama koje imaju problema s aknama preporučuje konzumiranje moćnog zelenog smoothie-a.

Svaki sastojak od kojeg se pravi ovaj napitak ciljano ‘iznutra’ deluje na akne i ublažava upalne procese na koži.

Sastojci:

– sok od pola limuna

– polovica manjeg krastavca

– šaka svežeg spanaća

– dva manja lista kelja

– čajna kašika semenki komorača

– čajna kašika rendanog svežeg đumbira

– jedna jabuka ili kruška za zaslađivanje

– 2 dcl vode

Priprema:

Sve sastojka stavite u blender ili aparat za smoothie, dobro promešajte dok se sastojci ne sjedine i zatim popijte.

Zašto baš ovi sastojci?  Krastavac je bogat vitaminom A i kalijumom, umiruje akne i ‘hladi’ kožu. Semenke komorača i đumbir deluju antiupalno. Limun detoksificira jetru i pomaže joj da se reši toksina koji izazivaju upale na koži. Spanać i kelj su bogati hlorofilom i antioksidantima, pomažu koži da se oporavi.

Preporučljivo je ovaj smoothie piti tokom najmanje tri nedelje, jednom dnevno, u manjim gutljajima. Bićete iznenađeni rezultatima.

 

About the author

Renata Kulic

Diplomirani novinar/žurnalista sa dugogodišnjim iskustvom u medijima. Za portal PRessSerbia.com piše nekoliko godina i to u rubrici "Lifestyle"

Dodajte komentar

Kliknite ovde da ostavite komentar

PRessSerbia VIDEO NEDELJE: TEYA DORA – RAMONDA

Prijatelji sajta

omladinska zadruga indeks
BG ONLINE

Kalendar

март 2024.
П У С Ч П С Н
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031

Odaberite vašu sledeću destinaciju



Booking.com

PRess Serbia