Booking.com
Lifestyle News

Evo zašto te boli glava ako ujutru ne popiješ kafu!

Da li je zdravo piti kafu "staru" nekoliko sati?

Ako ne popiješ kafu na vreme uvek te zaboli glava? Da li znaš zašto ti se to uvek dešava?


 

Brojna istraživanja su pokazala da je ispijanje kafe zdravo, ali isto tako nema sumnje da ono izaziva i neku vrstu zavisnosti. Te činjenice je verovatno svesna svaka “kafopija” kojoj preskakanje kafe donosi glavobolju.

To ne znači da treba da prestanete da pijete kafu, ali zapamtite da je ključ u umerenosti. Do tri kafe na dan su preporučljive, a sve više od toga je preterivanje i šteti zdravlju.

Za sve je kriv kofein

Kofein se vazuje za receptore u mozgu i zauzima mesto neurotransmitera adenozina, koji čoveka čini smirenim i opuštenim, a kofein čini suprotno od prenosi adenozina.

(espreso)

About the author

Renata Kulic

Diplomirani novinar/žurnalista sa dugogodišnjim iskustvom u medijima. Za portal PRessSerbia.com piše nekoliko godina i to u rubrici "Lifestyle"

Dodajte komentar

Kliknite ovde da ostavite komentar

PRess Serbia