fbpx
bozen 728
Health and beauty Saveti

Evo zasto je seme lubenice zdravo

Evo zasto je seme lubenice zdravo
bozen 728

Slatka, hladna i osvežavajuća lubenica najviše nam prija tokom vrelih letnjih dana, međutim, njene semenke ne voli baš svako, pa se često vade kao da su otrovne.


U tome grešimo, jer nema zdravije namirnice od ovih crnih semenkica, koje sadrže gvožđe, magnezijum, kalijum, cink, fosfor, vitamine, proteine, antioksidante i aminokiseline.
Nakon ovih osam razloga o dobrobiti koje seme lubenice ima po zdravlje, više vam nikada neće pasti na pamet da ih pljunete.

Čuva srce

Semenke lubenice sadrže magnezijum, koji je ključan za održavanje vitalnosti srca. Poboljšavaju metabolizam i kontrolišu krvni pritisak. Štite od srčanih bolesti i hipertenzije.

Usporava starenje

Zahvaljujući antioksidantima, seme lubenice znatno usporava starenje kože čineći je mlađom, zdravijom i elastičnijom.

Čisti akne

Ulje od ovog semena uspešno čisti lice od akni, nečistoća i mrtvih ćelija kože. Odgovara svim tipovima kože. Potrebno je samo da vaticom nanesete ulje na lice i pustite ga da odradi svoj posao.

Jača kosu

Bogato aminokiselinama i proteinima, ovo seme uspešno jača kosu, dok bakar iz pečenih semenkica lubenice, koji inače proizvodi pigment koji daje boju kosi, održava njen sjaj i čini je blistavijom.

Ublažava svrab

Koristite ulje od ovih crnih semenkica da nahranite i ublažite suvoću i svrab temena glave. Nežne je teksture i brzo se upija.

Jača imuni sistem

Semenke lubenice su odličan izvor multivitamina B i zamena za neke suplemnete u ishrani. Vitamin B je ključan za održavanje nervnog sistema, za dobar krvotok i jačanje imuniteta. Možete ih konzumirati u ishrani tokom oporavka od neke teške prehlade.

Pomaže kod edema

U 3/4 šolje tople vode dodajte kašičicu meda i osušeno seme lubenice. Dobro pomešajte sve sastojke i pijte dva puta dnevno.

Loading...

Jelena Filipovic

Novinar sa bogatim radnim iskustvom. Piše za više rubrika portala PRessSerbia

Dodaj komentar

Klikni ovde da postaviš komentar

Video nedelje

Lady Gaga, Ariana Grande - Rain On Me

RADIO “KOLUBARA”, – slušajte besplatno kvalitetan radio na internetu

RADIO KOLUBARA

DOVEDITE LINIJU DO SAVRŠENSTVA!

bozen cosmetics

Da li ste nekad posetili ovakav noćni klub?

 

View this post on Instagram

 

A post shared by PRess Serbia (@pressserbia) on

Loading...

REZERVIŠITE SMEŠTAJ ZA VAŠE SLEDEĆE PUTOVANJE

Booking.com

Oaza komfora i stila u srcu Beograda!

LAJKUJTE NAŠU FACEBOOK STRANICU!

Uživajte u odličnom ROYAL WELLNESS CENTRU!

Vremenska prognoza

Priključite se PRess Serbia grupi

PRess Serbia Group
Javno group · 353 članova
 

Pridružite se grupi

 

Oficijalna grupa stranice PRessSerbia
Booking.com

Poboljšani TURBO ŠLANK JE U PRODAJI!

bozen 300

Prijatelji sajta


BG online

 

class=

Iskoristite stalne popuste-Ulepšajte se!
ageless

Close