fbpx
Booking.com
Health and beauty Saveti

Evo koliko tačno soka dete sme da popije u zavisnosti od uzrasta!

Za mališane u razvoju, voće i povrće je od velike važnosti i treba da bude osnova ishrane. A da li je za decu zdravo da piju sokove?


 

Deca generalno vole sokove zbog slatkog ukusa. Ipak, ništa nije dobro jesti prečesto. Važno je da pazite na količinu. Ako detetu dajete manje količine soka, i to čistog ceđenog, to neće uticati loše na njega. Ipak, sokove sa dodatim šećerom morate izbegavati. Česta upotreba istih može dovesti do ozbiljnih zdravstvenih problema.

Bebe do 6. meseca

Ovako male bebe ne treba da piju nikakve sokove.

Od 6. do 12. meseca

Ako baš želite, možete detetu dati nekih 150 ml sveže ceđenog voća.

Od 1. do 6. godine

Oko 200 ml soka je u redu, opet, važno je da je sveže ceđeni.

Starii od 7 godina

Dopušteno je do 350 ml sveže ceđenog soka.

Za sveže ceđene sokove znamo da su dobri po detetovo zdravlje, jer sadrže čiste vitamine i nutrijente iz voća.

Svi ostali sokovi sadrže veliku količinu šećera i praznih kalorija, a ne daju nešto korisno detetu. Pre nego što kupovni sok date detetu, uvek pogledajte od čega se on sastoji.

(yumama/pixabay)

Loading...

Renata Kulic

Diplomirani novinar/žurnalista sa dugogodišnjim iskustvom u medijima. Za portal PRessSerbia.com piše nekoliko godina i to u rubrici "Lifestyle"

Dodaj komentar

Klikni ovde da postaviš komentar

PRESS SERBIA -VIDEO NEDELJE MARTINA VRBOS – S tobom je sve..

POSETITE SALON ZA MASAŽE

Registruj se klikom na sliku ispod i isprobaj HIT ZARADU na internetu! Dobijaš početnih 10000 USD za probu

Loading...

RADIO “KOLUBARA”, – slušajte besplatno kvalitetan radio na internetu

RADIO KOLUBARA

LAJKUJTE NAŠU FACEBOOK STRANICU!

Vremenska prognoza

Priključite se PRess Serbia grupi

PRess Serbia Group
Javno group · 353 članova
 

Pridružite se grupi

 

Oficijalna grupa stranice PRessSerbia
Booking.com

All Topics

Poboljšani TURBO ŠLANK JE U PRODAJI!

bozen 300

Prijatelji sajta


BG online

 

class=

Iskoristite stalne popuste-Ulepšajte se!
ageless

RSS NEVEROVATNE PONUDE DANA:

REZERVIŠITE SMEŠTAJ BRZO I POVOLJNO!



Booking.com

PRess Serbia | PR PRess team
Close