Booking.com
Lepota i zdravlje News Saveti

Eliksir od tri sastojka koji čisti sluz iz pluća i jača imunitet! (Recept)

Astma - lečenje čajevima!

 

Broj jedan savet koji preporučuju medicinski stručnjaci je povećati unos vode.


 

Stigla nam je sezona gripa! Međutim, mi imamo odličan eliksir za vas. Prohladni jesenji meseci donose razne bolesti zbog kojih nam nos ili curi, ili nas grlo i pluća bole, ili sve zajedno. Limunova voda, med i đumbir su sve što vam treba!

Naime, višak sluzi je čest simptom virusne infekcije, sezonskih alergija i stanja povezanih s pušenjem. Ako imate problema s viškom sluzi, često možete odrediti što bi moglo biti  uzrok tome. Broj jedan savet koji preporučuju medicinski stručnjaci je povećati unos vode. Ispijanje hladne vode može potaknuti vaš metabolizam i pomoći imunom sistemu, i pritom ako pijete toplu vodu može regulisati vašu telesnu temperaturu.

Poznato je kako đumbir smanjuje glavobolju uzrokovanu zagušenjem vaših sinusa. Đumbir smanjuje nakupljanje sluzi koja ostaje nakon oporavka od infekcije.

Đumbir daje značajan poticaj za celom sistemu, a aktivne komponente u đumbiru, obično se i nalaze u većini  lekova protiv prehlade i gripa. Osim toga, stimuliše cirkulaciju, što može potaknuti rešavanje viška sluzi iz pluća. A ujedno, đumir smanjuje temperaturu i groznicu.

Med se obično smatra “superhranom” jer ima mnogobrojne antifungalne, protuupalne i antibakterijske prednosti. Takođe je bogat antioksidantima, često se koristi za lečenje polenske groznice i sezonske alergijske reakcije.

Uvek biste se trebali odlučiti za konzumaciju sirovog meda, jer u njemu probiotičke bakterije i dalje ostaju aktivne. Pozitivne bakterije će izlučiti brojne prirodne spojeve kako bi uništitile bakterije koje ugrožavaju njihovu teritoriju.

Poznato je i kako je limun koristan za imunološki sistem. Limun ima protuupalna i antimikrobna svojstva, što može očistiti sluz i regenerirsati imunološki sistem.

Limun može kontrolirsati krvni pritisak, stimuliše funkciju živaca i dovodi u ravnotežu pH nivo u telu. Limun će sprečiti i dehidraciju.

Recept za eliksir od limuna, meda i đumbira

Sastojci:

100 grama meda

100 ml vode

4 kašike sveže isceđenog soka od limuna

kašičica đumbira

Priprema:

Pomešajte mleveni đumbir i vodu. Kuvajte smesu deset minuta. Nakon što se ohladi, dodajte med i sok od limuna, a zatim ostavite preko noći. Piće držite u frižideru i možete ga kosrititi nedelju dana. Konzumirajte 30-40 ml pića na prazan želudac svako jutro. Kada se konzumira tokom 40 dana, vaš imunološki sistem će se neverovatno poboljati. Napravite pauzu u trajanju od dve nedelje, a zatim nastavite lečenje za dodatnih 40 dana.

About the author

Renata Kulic

Diplomirani novinar/žurnalista sa dugogodišnjim iskustvom u medijima. Za portal PRessSerbia.com piše nekoliko godina i to u rubrici "Lifestyle"

Dodajte komentar

Kliknite ovde da ostavite komentar

PRessSerbia VIDEO NEDELJE: Princ – Ajša (Official Video)

Prijatelji sajta

omladinska zadruga indeks
BG ONLINE

Kalendar

јул 2024.
П У С Ч П С Н
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031  

Odaberite vašu sledeću destinaciju



Booking.com

PRess Serbia