Ako i ove godine želite ostati zdravi u sezoni opasnih virusa treba vam snažan imunostimulator. Naša topla preporuka i ove zime je ehinacea za zdravlje. Bilo da koristite kapi, čaj, sirup ili neki drugi preparat na bazi ove blagotvorne biljke ona će vam sigurno pomoći. Njeno antivirusno i antimikrobno delovanje umanjiće šansu da obolite za čak 50 odsto.
Ehinacea – latinskog naziva echinacea purpurea, poznata je i kao slamnjak ili rudbekija, višegodišnja je zeljasta biljka. Raste u visinu do jednog metra, ima prelepe ružičaste ili roza cvetove blago spuštene ka tlu.
Napravite ehinacea melem za lečenje rana i otrovnih ujeda
Potrebno:
100 ml. biljnog ulja (suncokretovo, bademovo, kokosovo…),
suvi listovi i cveće ehinacee (trebaće vam oko 5 biljaka, neka se suše na kuhinjskoj krpi par dana),
15 grama pčelinjeg voska,
nekoliko kapi esencijalnog ulja lavande.
Priprema melema:
Potopite ehinaceu u ulje, neka odstoji tako 5 nedelja. Zatim procedite. Vosak otopite na pari, dodajte eterično ulje i spojite sa već proceđenim biljnim uljem. Čuvajte melem zaštićen od sunca, na hladonom mestu. Rok trajanja je 12 meseci.
Možete ga koristiti i ako vas muči crvena i iziritirana koža. Ako želite da vaš preparat bude čvršće konzistencije pojačajte količinu pčelinjeg voska.
Prirodni lek za jačanje imuniteta
Virus gripa se prenosi kapljično. Druge možemo zaraziti dok pričamo, kijamo ili kašljemo. Nakon zaraze simptomi viroze se pojavljuju najčešće posle dva dana. Najčešće su to zapušen nos, kašalj, temperatura i jaka glavobolja. Uz sve to postoji i onaj osećaj kao da nas bole sve kosti u telu i svaki delić kože. Kako bi se organizam uspeo odbraniti na vreme od virusa preporučljivo je uzimati imuno preparate.
Ehinacea za jačanje imuniteta se treba koristiti preventivno, a pomoći će i kada je do oboljenja već došlo. Istraživanja su pokazala da ova biljka drastično smanjuje rizik od bolesti. Zato je jako korisno piti je u vreme najave epidemije gripa.
Ehinacea za zdravlje je savršen preparat za virusne, bakterijske i gljivične infekcije. Koristi se u terapiji herpesa simpleksa koji se manifestuje kao groznica u nosu ili na usni.
U ovom slučaju najdelotvornija je tinktura od ehinacee. Dokazano sprečava razvoj streptokoka, gljivica i stafilokoka.
Ehinacea kapi – za šta su dobre?
Prave se tako što se u pola litre sedamdesetoprocentnog alkohola potope biljke matičnjak i ehinaceja. Što se tiče količine koristite 50 grama matičnjaka i duplo toliko ehinacee. Dodajte i 50 ml rastvora propolisa. Zatvorite u teglu i ostavite da odstoji 14 dana uz povremeno mućkanje. Upotreba: tri puta na dan trideset kapi, rastvorite ih u čaju od blagotvorne ehinacee.
Tinktura od ehinacee – recept
Sterilišite teglu od litre i popunite dve trećine iseckanim svežim korenom ehinacee. Ostatak dopunite 40 procentnim alkoholom. Neka tako odstoji pet dana a zatim sve izblendirajte. Ostavite nek odstoji bar 24h, a zatim procedite kroz sterilnu gazu. Ova tinktura je odlično sredstvo za disajne puteve.
Recept za ehinacea kapi
Pomešajte 100 grama sušenih cvetova ehinacee sa 50 grama listova matičnjaka, takođe osušenih. Zatim dodajte 50 grama propolisa u prahu. Sve zajetno prelijte sa pola litre sedamdesetoprocentnog alkohola. Posuda u kojoj se smesa nalazi treba da odstoji bar dve nedelje pre upotrebe. Piti 3x dnevno po 30 kapi.
Kako se pravi čaj od ehinacee?
Dovoljno je da 50 grama seckanog korena ehinacee potopiti u litar kipuće vode i ostavite nek odstoji.
Ovaj lekoviti napitak ugrejaće vas i ojačati imunitet. On sadrži mnoge vitamine i minerale, uključujući i vitamine A i E, kao i vitamine B kompleksa. Takođe bogat je i magnezijumom, kalijumom i kalcijumom.
Kako se pije čaj od ehinacee?
Ovaj ukusni napitak možete piti i nekoliko puta dnevno. Ako želite zasladite ga medom. A za pripremu možete koristiti i pola količine ehinacee, a druga polovina neka budu druge lekovite biljke. Recimo limunova trava ili nana.
Kada je u pitanju čaj od ehinacee iskustva su gotovo uvek pozitivna. Ovaj umirujući napitak opušta telo i snižava stres, a stopostotno će ojačati vaš organizam. Dakle, nemojte ga izostaviti sa spiska kada sledeći put krenete u prodavnicu zdrave hrane.
(dijetamesecevemene)
Dodajte komentar