fbpx
Džet-set Health and beauty Lifestyle Svet VIP

Dženifer Aniston otkrila ceo režim ishrane kojem duguje svoj besprekoran izgled!

Dženifer Aniston otkrila ceo režim ishrane kojem duguje svoj besprekoran izgled!
RAPSODY TRAVEL

I danas se svi začude kada čuju da je popularna glumica napunila 50 godina…


Dženifer Aniston ima mnogo više godina nego što biste pretpostavili na osnovu njenog izgleda, a za to je, dobrim delom, zaslužan i režim ishrane kojeg se pridržava.

Naravno, ona i redovno vežba, a evo šta tačno jede svakog dana.

Doručak

– Kada se probudim ujutru, popijem toplu vodu sa limunom, a onda popijem šejk ili pojedem avokado sa jajima, što je moj omiljeni doručak – izjavila je Dženifer u jednom intervjuu za “El”.

Glumica smuti pravi od proteina, banana, borovnica, zaleđenih trešanja, stevije, trešanja, ponekad dodaje i miks povrća i malo kakaa.

Ponekad za doručak jede ovsene pahuljice sa bananom ili u to doda umućeno belance, kako bi doručku dodala malo proteina.

Ručak

Omiljeni ručak ove glumice podrazumeva povrće ili salatu sa proteinom. Uz to jede i piletinu, a za užinu kombinuje zdrave ugljene hidrate i proteina – recimo, jabuku sa puterom od kikirikija ili orašasto voće.

Takođe, uvek u frižideru drži povrće i tvrdo kuvana jaja, kako bi uvek imala nešto zdravo da pojede, čak i kad “iznenada” ogladni.

Dženifer kaže da se trudi da joj ishrana bude jednostavna, da se ne opterećuje previše pravilima i da dozvoljava sebi da uživa u hrani.

(cosmopolitan)

Loading...

Video nedelje

EMIR DJULOVIC & RADA MANOJLOVIC - SVADBA

Oaza komfora i stila u srcu Beograda!

REZERVIŠITE SMEŠTAJ ZA VAŠE SLEDEĆE PUTOVANJE

Booking.com

AUTO PLAC “DB AUTO”-ODLIČAN IZBOR POLOVNIH AUTOMOBILA

LAJKUJTE NAŠU FACEBOOK STRANICU!

Uživajte u odličnom ROYAL WELLNESS CENTRU!

Vremenska prognoza

Priključite se PRess Serbia grupi

PRess Serbia Group
Javno group · 353 članova
 

Pridružite se grupi

 

Oficijalna grupa stranice PRessSerbia

Prijatelji sajta


BG online

Vesti Dana

class=

Iskoristite stalne popuste-Ulepšajte se!
ageless

Close