fbpx
Booking.com
Home » VIP » Džet-set » Dženifer Aniston otkrila ceo režim ishrane kojem duguje svoj besprekoran izgled!
Džet-set Health and beauty Lifestyle Svet VIP

Dženifer Aniston otkrila ceo režim ishrane kojem duguje svoj besprekoran izgled!

Dženifer Aniston otkrila ceo režim ishrane kojem duguje svoj besprekoran izgled!

I danas se svi začude kada čuju da je popularna glumica napunila 50 godina…


Dženifer Aniston ima mnogo više godina nego što biste pretpostavili na osnovu njenog izgleda, a za to je, dobrim delom, zaslužan i režim ishrane kojeg se pridržava.

Naravno, ona i redovno vežba, a evo šta tačno jede svakog dana.

Doručak

– Kada se probudim ujutru, popijem toplu vodu sa limunom, a onda popijem šejk ili pojedem avokado sa jajima, što je moj omiljeni doručak – izjavila je Dženifer u jednom intervjuu za “El”.

Glumica smuti pravi od proteina, banana, borovnica, zaleđenih trešanja, stevije, trešanja, ponekad dodaje i miks povrća i malo kakaa.

Ponekad za doručak jede ovsene pahuljice sa bananom ili u to doda umućeno belance, kako bi doručku dodala malo proteina.

Ručak

Omiljeni ručak ove glumice podrazumeva povrće ili salatu sa proteinom. Uz to jede i piletinu, a za užinu kombinuje zdrave ugljene hidrate i proteina – recimo, jabuku sa puterom od kikirikija ili orašasto voće.

Takođe, uvek u frižideru drži povrće i tvrdo kuvana jaja, kako bi uvek imala nešto zdravo da pojede, čak i kad “iznenada” ogladni.

Dženifer kaže da se trudi da joj ishrana bude jednostavna, da se ne opterećuje previše pravilima i da dozvoljava sebi da uživa u hrani.

(cosmopolitan)

Jelena Filipovic

Novinar sa bogatim radnim iskustvom. Piše za više rubrika portala PRessSerbia

Dodaj komentar

Klikni ovde da postaviš komentar

PRessSerbia VIDEO NEDELJE – VIDEO ČESTITKE

Naučite Italijanski sa Nevenom!

italijasnki jezik

Vremenska prognoza

RADIO “KOLUBARA”, – slušajte besplatno kvalitetan radio na internetu

RADIO KOLUBARA

LAJKUJTE NAŠU FACEBOOK STRANICU!

Booking.com

All Topics

Prijatelji sajta


BG online

 

class=

Iskoristite stalne popuste-Ulepšajte se!
ageless

RSS NEVEROVATNE PONUDE DANA:

REZERVIŠITE SMEŠTAJ BRZO I POVOLJNO!



Booking.com

PRessSerbia-logo

PRessSerbia© 2022.

Ukoliko imate bilo kakvu sugestiju, savet, pitanje ili želite saradnju možete nam se obratiti putem emaila: office@pressserbia.com

PRess Serbia