fbpx Đumbir je zdrav, ali ga u ovom slučaju izbegavajte! - PRess Serbia
Booking.com
Home » Health and beauty » Đumbir je zdrav, ali ga u ovom slučaju izbegavajte!
Health and beauty Saveti

Đumbir je zdrav, ali ga u ovom slučaju izbegavajte!

Đumbir kao začin i u vidu napitka može biti veoma zdravo i osvežavajuće piće koje pomaže kod dijeta jer ubrzava metabolizam i detoksikuje.  Podstiče metabolizam i dobar je borac protiv prehlade, bilo kao čaj ili kao začin u hrani, koren đumbira je jedan od najpopularnijih kućnih lekova. Ali nije pogodan za svakoga i kod određenih ljudi može da izazove probleme.


 

Kada se prehlade, mnogi ljudi prvo posežu za đumbirom. Ovaj ljuti koren je jedan od najpopularnijih kućnih lekova za borbu protiv prehlade i upale grla. Sadrži eterična ulja koja podstiču cirkulaciju krvi i zagrevaju telo. Đumbir takođe može da ubrza metabolizam.

Međutim, trebalo bi biti na oprezu, jer previše đumbira može da ima opasne nuspojave. Gabriel Kaufman iz njemačkog Saveznog centra za ishranu kaže da bi određene grupe ljudi trebalo da izbegavaju đumbir.

– Ljutina njegovih eteričnih ulja može da prouzrokuje nelagodu – rekla je.

Ako imate osetljiv želudac i patite od gorušice, izbegavajte đumbir.

– Osećaj da je nešto ljuto uvek znači osećati bol. Eterična ulja mogu da nadraže želudac pa on proizvodi više kiseline. Ljudi koji imaju problema sa želucem trebalo bi zbog toga da biraju blaže supstance – rekla je Kaufman.

Uopšteno, osobe sa osetljivom sluznicom trebalo bi da izbegavaju đumbir. Ljuti sastojci takođe mogu da prouzrokuju iritaciju i bol u usnoj duplji i grlu. Ako i ne spadate u ovu grupu ljudi, svejedno ne bi trebalo previše da konzumirate đumbir.

– Ako ste prehlađeni, možete da stavite komadić u usta i sisate ga ili  možete pažljivo da ga zagrizete. Ali nakon jednog minuta trebalo bi da ga  ispljunete. To će biti dovoljno – predlaže Kaufman.

Tagovi

Renata Kulic

Diplomirani novinar/žurnalista sa dugogodišnjim iskustvom u medijima. Za portal PRessSerbia.com piše nekoliko godina i to u rubrici "Lifestyle"

Dodaj komentar

Klikni ovde da postaviš komentar

PRessSerbia VIDEO NEDELJE SEDATIVE & IVANA SELAKOV-TI I JA

Naučite Italijanski sa Nevenom!

italijasnki jezik

Vremenska prognoza

RADIO “KOLUBARA”, – slušajte besplatno kvalitetan radio na internetu

RADIO KOLUBARA

LAJKUJTE NAŠU FACEBOOK STRANICU!

Booking.com

All Topics

Prijatelji sajta


BG online

 

class=

Iskoristite stalne popuste-Ulepšajte se!
ageless

RSS NEVEROVATNE PONUDE DANA:

REZERVIŠITE SMEŠTAJ BRZO I POVOLJNO!



Booking.com

PRess Serbia