Vežbanje očiju tokom tri minuta dnevno, za 28 dana, može da popravi vid, obećava japanski oftalmolog i profesor Univerziteta Šova u Tokiju Rui Hiramacu u svojoj knjizi. To je posebno važno danas kada su oči opterećenje stalnim gledanjem u različite ekrane.
Ove vežbe mogu da budu korisne za sve koji pate od kratkovidosti, dalekovidosti, astigmatizma ili zamora očiju, navodi japanski lekar u svojoj knjizi koja je za kratko vreme postala jedna od najprodavanijih na „Amazonu“.
Radi se o jednostavnim vežbama koje traju tokom samo tri minuta dnevno, daju vidljive razultate posle 28 dana, a zasnovane su na takozvanim „Gaborovim zakrpama“, navodi Hiramacu, prenose mediji iz Španije, gde je nedavno prevedena njegova knjiga.
„Gaborove zakrpe“ zapravo su slike zamućenih linija koje se koriste za vizuelne vežbe. Japanski lekar preporučuje da se vid, ali i mozak, vežbaju tako što će se među više „Gaborovih zakrpa“ nađu dve iste.
(krstarica/pixabay/youtube)