Booking.com
Lepota i zdravlje

Doručak pun PROTEINA, sprema se za 10 MINUTA, a sastojke imate u frižideru

Iznenadiće vas RAZLIKA između braon i belih jaja: Koja su BOLJA?

Dodajte i par začina i to je to!


Ukoliko ste u potrazi za zdravim doručkom, koji ne košta mnogo, a u isto vreme je hranljiv i zdrav, imamo recept za vas koji možete čak i da menjate prema ukusu.

  • Biće vam potrebni:
  • 3 jaja
  • 3 kašike brašna
  • 2 kašike ulja
  • soli po ukusu

Umutite jaja dodajte ulje, zatim brašno i so. Sve dobro umutite, a zatim prema ukusu u smesu možete dodavati, sir, šunku, čak i ajvar ili neko sveže povrće poput sitno seckane paprike… Možete smesu ostaviti i bez dodavanja pomenutih sastojaka.

Nakon pečenja možete na omlet dodati po ukusu neku salatu, recimo paradajz, luk ili bilo koje drugo povrće.

Foto: Pixabay

Izvor: PRessSerbia/ Srbija Danas

About the author

Marija P.

Diplomirani profesor srpskog jezika i književnosti sa višegodišnjim radnim iskustvom u brojnim domaćim medijima.
Najviše je zastupljena u rubriikama vesti, društvo i biznis.

Dodajte komentar

Kliknite ovde da ostavite komentar

PRess Serbia