fbpx Domaći sok za bolje varenje i brži metabolizam! - PRess Serbia
Booking.com
Home » Health and beauty » Domaći sok za bolje varenje i brži metabolizam!
Health and beauty Saveti

Domaći sok za bolje varenje i brži metabolizam!

BOLI VAS ŽELUDAC ŠTA GOD DA POJEDETE? Evo na šta OBAVEZNO morate da obratite pažnju - spasiće vas!

Domaći sok za bolje varenje i brži metabolizam – pije s eposle večere, 1 čaša dnevno! Evo kako da ga napravite po bakinom receptu!


 

Ukoliko često imate problem sa varenjem, nadima vam se stomak ili vam je usporen metabolizam, neprijatne simptome može ublažiti sokom od suvog voća. Tokom hladnih dana suvo voće postaje jedna od omiljenih slatkih grickalica, a sadrži vitamine, minerale i pozitivno deluje na zdravlje creva i ceo sistem organa za varenje. Važno je da ga konzumirate umereno.

Donosimo vam recept za domaći sok koji podstiče varenje, a nekada su ga pravile bake i davale ga deci posle večere. Sastojci su izuzetno jednostavni, a osim što je zdrav, ovaj napitak ima i prijatan ukus.

Recept za domaći sok od suvog voća za varenje

Sastojci:

  • 50 g suvih jabuka
  • 50 g suve ribizle ili suvog grožđa
  • 50 g suvih kajsija
  • 50 g suvih smokvi ili suvih šljiva ili suvih urmi
  • 1 litar vode
  • 1 kašika javorovog sirupa

Priprema:

U vodi očistite i operite suvo voće, pa ostavoite da odstoji par minuta. U šerppu sipajte litar vode, pa dodajte suvovoće. Kuvajte na tihoj vatri do prvog ključanja, a onda dodajte kašiku javorovog sirupa. Ostavite da se krčka još 20 minuta., pa sklonite sa ringle i neka se napitak ohladi. Procedite sok, pa ga poslužite. Možete mu dodati kockicu leda. Ostatak suvog voća ne morate bacati, već možete iskoristiti za pripremu kolača ili ovsenih kaša. Popijte samo jendu čašu dnevno.

Napomena: Ovaj sok nije zamena za terapiju. Ukoliko imate probleme sa varenjem, neophodno je da se konsultujete sa lekarom.

(lovesensa/pixabay)

Renata Kulic

Diplomirani novinar/žurnalista sa dugogodišnjim iskustvom u medijima. Za portal PRessSerbia.com piše nekoliko godina i to u rubrici "Lifestyle"

Dodaj komentar

Klikni ovde da postaviš komentar

PRessSerbia VIDEO NEDELJE SEDATIVE & IVANA SELAKOV-TI I JA

Naučite Italijanski sa Nevenom!

italijasnki jezik

Vremenska prognoza

RADIO “KOLUBARA”, – slušajte besplatno kvalitetan radio na internetu

RADIO KOLUBARA

LAJKUJTE NAŠU FACEBOOK STRANICU!

Booking.com

All Topics

Prijatelji sajta


BG online

 

class=

Iskoristite stalne popuste-Ulepšajte se!
ageless

RSS NEVEROVATNE PONUDE DANA:

REZERVIŠITE SMEŠTAJ BRZO I POVOLJNO!



Booking.com

PRess Serbia