Unašoj kuhinji se nalaze namirnice koje su efikasne u borbi protiv mnogih zdravstvenih problema. Zbog toga bi, pre nego posegnete za lekovima, pomoć trebalo da potražite upravo u svojoj kuhinji. Seme bundeve može ojačati imunitet i pomoći telu da se bori protiv lošeg holesterola.
Redovan unos semenki bundeve može povoljno delovati na čitav organizam. Cink sadržan u semenu pomaže u poboljšanju stanja kostiju, one su u stanju da održe normalan nivo šećera u krvi i pomažu u smanjenju krvnog pritiska.
Ovaj domaći napitak uspešno se bori protiv lošeg holesterola. Poboljšava stanje kostiju. Normalizuje nivo šećera u krvi. Evo kako se pravi.
Sastojci:
- 3-4 kašike semenki bundeve
- 250 ml vode
- 1 kašika meda
Priprema:
U blender stavite semenke bundeve i sipajte vodu. Mutite dok se semenke ne pretvore u prah i sjedine sa vodom. Sipajte u čašu i dodajte kašiku meda. Promešajte i pijte.
Napomena: Pre upotrebe prirodnih lekova posavetujte se sa svojim lekarom.
(stvarukusa/pixabay)
Dodajte komentar