Povećan nivo triglicerida i holesterola povećava rizik od ozbiljnih srčanih oboljenja. Zato ako su vam povišeni trigliceridi potrebno je da obratite posebnu pažnju na vaše zdravlje, kako biste izbegli potencijalne rizike.
Ukoliko patite od povišenog holesterola predlažemo vam domaći napitak koji možete napraviti od vrlo jednostavnih sastojaka.
Sastojci:
6 limunova
4 celera
1 litar vode
Priprema:
Limun potopite u vodu u koju ste rastvorili kašičicu sode bikarbone. Ostavite malo da odstoji 10ak minuta pa isperite čistom vodom. Potom iseckajte limunove sa sve korom na kockice. Celer oljuštite i izrendajte. Pomešajte ga s limunom i prelijte litrom vode. Smesu ostavite da odstoji 24 sata, a zatim procedite kroz gazu. Napitak čuvajte u frižideru i pijte po rakijsku čašicu pre svakog obroka.
(stvarukusa/pixabay)
Dodajte komentar