Kijanje i nadraženost sluznice najčešći su simptomi alergije na polen. Uz antihistamenike dostupne u apotekama, popratnu pojavu prekrasno rascvetane prirode možete ublažiti i ‘domaćom’ tekućinom za ispiranje nosa te čajem za alergičare. Odlična prirodna pomoć za ispiranje nosa je macerat korena belog sleza.
Potrebno je:
1 kašika korena belog sleza
200ml hladne vode
Priprema:
Koren belog sleza prelijemo sa 200 ml hladne vode, te ostavimo da stoji 2-3 sata. Tekućinu procedimo te njome ispiremo nos.
Velika količina izlučene slezove sluzi u ovom pripravku oblaže sluznicu nosa i deluje protuupalno.
Osim toga preporučuje se i čaj za alergičare.
Potrebno je:
kopriva 25 g
šipak 15 g
crni slez 15 g
zova 10 g
maslačak 10 g
neven 10 g
majčina dušica 10 g
Priprema:
Dve kašike mešavine ovih trava staviti u hladnu vodu, kad proključa maknuti s vatre i ostaviti poklopljeno 10 minuta, procediti, dodati med po želji, te piti kroz dan.
Već sam unos puno tekućine ublažava alergije i omekšava nakupljene sluzi, a ove ciljane biljke dodatno će pomoći svojim imunološkim i antialergijskim djelovanjem.
Pre izlaska bilo bi poželjno namazati nosnice nevenovim uljem (ili čistim maslinovim) koje će umanjiti ulazak alergena kroz nos i nadražaj na kijanje.
Dodajte komentar