Booking.com
Lepota i zdravlje

Dodajte pola kašičice ove namirnice U KAFU, EFEKAT će vas oduševiti!

kafa

Pruža dodatnu energiju!


Nakon brojnih istraživanja koja se odnose na to koliko je kafa zdrava i kako se odražava na organizam, možemo slobodno da zaključimo da je umerenost, kao i kod svih drugih namirnica ključna kako bi se kafa zadržala pozitivno dejstvo.

Ipak, postoji način da je učinimo zdravijom dodavanjem jednog sastojka.

Reč je o kokosovom ulju. Pre konzumacije u šoljicu dodajte malo kokosovog ulja, koliko stane na vrh kašičice. Ukus će ostati nepromenjen, ali će to dosta uticati na zdravstvene prednosti ovog napitka, a evo kako:

  • Daje telu energiju – uglavnom zbog triglicerida srednjeg lanca koji se nalaze u samom ulju.
  • Smanjuje zapaljenja – zahvaljujući laurinskoj kiselini koja se nalazi u proizvodu
  • Obezbeđuje telu zdrave masnoće – relevantne za pravilan razvoj tela i performanse.
  • Smanjuje želju za nezdravom hranom – dakle promoviše zdraviji gubitak težine!

Foto: Pixabay

Izvor: PRessSerbia/ Srbija Danas

About the author

Marija P.

Diplomirani profesor srpskog jezika i književnosti sa višegodišnjim radnim iskustvom u brojnim domaćim medijima.
Najviše je zastupljena u rubriikama vesti, društvo i biznis.

Dodajte komentar

Kliknite ovde da ostavite komentar

PRess Serbia