fbpx
bozen 728
Health and beauty News Saveti

Detox limunada s kupinama! (Recept)

Sveže i zamrznute, učiniće čuda za vaše zdravlje!
bozen 728

Kupine su prava letnja poslastica, koja je pre svega vrlo zdrava.

Kupine su bogate su hranjivim tvarima te su odlični izvori nekoliko ključnih nutrijenata. Vlakna u kupinama mogu pospešiti probavu i pomoći redovnom pražnjenju creva. Antocijanini iz kupina dokazano smanjuju upale i bore se protiv slobodnih radikala u telu.

Osim toga kupine imaju detoksifikacijska svojstva. Upravo se zbog toga koriste za čišćenje tela i mršavljenje. Od njih možemo napraviti osvežavajuća pića ili smoothie. U pripremi napitaka od kupina mogu se koristiti i njihovi listovi, što dodatno povećava protivupalno delovanje.

Detox limunada s kupinama je savršen napitak za vruće letnje dane koji pomaže u detoksikaciji organizma.

Sastojci:

listovi kupina (1 kašika suvog lišća ili 10 svežih)

30 g kupina

sok od 2 limuna

1 kašika meda (po želji)

Priprema:

Listove kupina prelijte s 500 ml kipuće vode. Pustite da odstoji 10 minuta pa procedite.

Kupine sameljite u blenderu dok ne dobijete kašastu smesu. Po želji procedite.

Pomešajte ohlađenu vodu od listova kupina, smesu od kupina, sok od limuna i med. Dobro promešajte, dodajte led i vaša detox limunada je spremna.

Loading...

Renata Kulic

Diplomirani novinar/žurnalista sa dugogodišnjim iskustvom u medijima. Za portal PRessSerbia.com piše nekoliko godina i to u rubrici "Lifestyle"

Dodaj komentar

Klikni ovde da postaviš komentar

Video nedelje

BLACKPINK - 'How You Like That' M/V

RADIO “KOLUBARA”, – slušajte besplatno kvalitetan radio na internetu

RADIO KOLUBARA

DOVEDITE LINIJU DO SAVRŠENSTVA!

bozen cosmetics

Da li ste nekad posetili ovakav noćni klub?

 

View this post on Instagram

 

A post shared by PRess Serbia (@pressserbia) on

Loading...

REZERVIŠITE SMEŠTAJ ZA VAŠE SLEDEĆE PUTOVANJE

Booking.com

LAJKUJTE NAŠU FACEBOOK STRANICU!

Uživajte u odličnom ROYAL WELLNESS CENTRU!

Vremenska prognoza

Priključite se PRess Serbia grupi

PRess Serbia Group
Javno group · 353 članova
 

Pridružite se grupi

 

Oficijalna grupa stranice PRessSerbia
Booking.com

Poboljšani TURBO ŠLANK JE U PRODAJI!

bozen 300

Prijatelji sajta


BG online

 

class=

Iskoristite stalne popuste-Ulepšajte se!
ageless

Do NOT follow this link or you will be banned from the site!
Close