fbpx
Booking.com
Health and beauty News Saveti

Detox limunada s kupinama! (Recept)

Sveže i zamrznute, učiniće čuda za vaše zdravlje!

Kupine su prava letnja poslastica, koja je pre svega vrlo zdrava.

Kupine su bogate su hranjivim tvarima te su odlični izvori nekoliko ključnih nutrijenata. Vlakna u kupinama mogu pospešiti probavu i pomoći redovnom pražnjenju creva. Antocijanini iz kupina dokazano smanjuju upale i bore se protiv slobodnih radikala u telu.

Osim toga kupine imaju detoksifikacijska svojstva. Upravo se zbog toga koriste za čišćenje tela i mršavljenje. Od njih možemo napraviti osvežavajuća pića ili smoothie. U pripremi napitaka od kupina mogu se koristiti i njihovi listovi, što dodatno povećava protivupalno delovanje.

Detox limunada s kupinama je savršen napitak za vruće letnje dane koji pomaže u detoksikaciji organizma.

Sastojci:

listovi kupina (1 kašika suvog lišća ili 10 svežih)

30 g kupina

sok od 2 limuna

1 kašika meda (po želji)

Priprema:

Listove kupina prelijte s 500 ml kipuće vode. Pustite da odstoji 10 minuta pa procedite.

Kupine sameljite u blenderu dok ne dobijete kašastu smesu. Po želji procedite.

Pomešajte ohlađenu vodu od listova kupina, smesu od kupina, sok od limuna i med. Dobro promešajte, dodajte led i vaša detox limunada je spremna.

Loading...

Renata Kulic

Diplomirani novinar/žurnalista sa dugogodišnjim iskustvom u medijima. Za portal PRessSerbia.com piše nekoliko godina i to u rubrici "Lifestyle"

Dodaj komentar

Klikni ovde da postaviš komentar

PRESS SERBIA -VIDEO NEDELJE

Registruj se klikom na sliku ispod i isprobaj HIT ZARADU na internetu! Dobijaš početnih 10000 USD za probu

Loading...

DOVEDITE LINIJU DO SAVRŠENSTVA!

bozen cosmetics

RADIO “KOLUBARA”, – slušajte besplatno kvalitetan radio na internetu

RADIO KOLUBARA

LAJKUJTE NAŠU FACEBOOK STRANICU!

Uživajte u odličnom ROYAL WELLNESS CENTRU!

Vremenska prognoza

Priključite se PRess Serbia grupi

PRess Serbia Group
Javno group · 353 članova
 

Pridružite se grupi

 

Oficijalna grupa stranice PRessSerbia
Booking.com

All Topics

Poboljšani TURBO ŠLANK JE U PRODAJI!

bozen 300

Prijatelji sajta


BG online

 

class=

Iskoristite stalne popuste-Ulepšajte se!
ageless

RSS NEVEROVATNE PONUDE DANA:

REZERVIŠITE SMEŠTAJ BRZO I POVOLJNO!



Booking.com

PRess Serbia | PR PRess team
Close