RAPSODY TRAVEL
Zanimljivosti

Da li znate šta je superijal joga?(VIDEO)

Joga vežbe idealne za vrućinu
RAPSODY TRAVEL

Lebdeći položaji koji nas vraćaju u balans. Da li znate šta je superijal joga?


Superijal joga je zapravo vežbanje na svilenoj marami. Ovakvo vežbanje je blagotovorno po ceo organizam.

Svaki superijal položaj ima za cilj da se osećamo bolje. Posebno se preporučuje razdražljivim osobama ili osobama koje pate od nesanice.

Praktikovanje ovih položaja može pomoći osećaju olakšanja usled oslobađanja određenih neurotransmitera iz mozga, za koje stručnjaci kažu da ublažavaju simptome depresije, napetosti, PMS-a, naglih promena raspoloženja.

Vežbanje na svili sa praktikovanjem lebdećih i obrnutih položaja utiče na celokupan fiziološki sistem.

Foto: Pixabay

Izvor: PRessSerbia/Budoar

 

Loading...

Marija Stevanovic

Diplomirani profesor srpskog jezika i književnosti sa višegodišnjim radnim iskustvom u brojnim domaćim medijima.
Najviše je zastupljena u rubriikama vesti, društvo i biznis.

Dodaj komentar

Klikni ovde da postaviš komentar

Video nedelje

Hurricane - Avantura

Oaza komfora i stila u srcu Beograda!

REZERVIŠITE SMEŠTAJ ZA VAŠE SLEDEĆE PUTOVANJE

Booking.com

AUTO PLAC “DB AUTO”-ODLIČAN IZBOR POLOVNIH AUTOMOBILA

LAJKUJTE NAŠU FACEBOOK STRANICU!

Uživajte u odličnom ROYAL WELLNESS CENTRU!

Vremenska prognoza

Priključite se PRess Serbia grupi

PRess Serbia Group
Javno group · 353 članova
 

Pridružite se grupi

 

Oficijalna grupa stranice PRessSerbia

Prijatelji sajta


BG online

Vesti Dana

class=

Iskoristite stalne popuste-Ulepšajte se!
ageless

Close