Veoma često ljudi imaju probleme sa disajnim organima, ali toga nisu ni svesti, da bi testirali vaša pluća i proverili zdravlje potrebno je da uradite ovaj mali test.
Sve što će vam biti potrebno je jedna šibica ili upaljač i malo vremena.
Prvo upalite šibicu i ispružite ruku u kojoj je držite što dalje od sebe, potom udahnite duboko na nos pa onda izdahnite na usta.
Pa proverite koliko puta ste trebali udahnuti i izdahnuti da se šibica ugasi, ako vam je trebalo nekoliko puta onda imate zdravstvenih problema sa plućima a ti problemi često mogu biti uzrokovani pušenjem ali i nedostatkom kondicije.
Ovaj test radite u dobro provetrenoj prostoriji nikako u malom zagušljivom prostoru.
(srbijadanas/pixabay)
Dodajte komentar