fbpx
bozen cosmetics
News Slobodno vreme Zanimljivosti

Da li ste znali da dokumentarni filmovi o životinjama umanjuju stres?

Da li ste znali da dokumentarni filmovi o životinjama umanjuju stres?
bozen cosmetics

Svi smo bar jednom zadremali posle ručka gledajući neki dokumentarni film. Međutim, ispostavilo se da ovo nije samo anegdota već i da nas gledanje emisija o prirodi opušta i povećava osećaj sreće.


 

Već godinama su dobro poznate prednosti kontakta sa prirodom – šetanje kroz seoske predele, život blizu zelene zone, slušanje cvrkuta ptica. Nije važno da li volimo biljke i životinje, da li više ili manje volimo urban način života – činjenica je da sve nas priroda opušta, pa zbog toga mnogi stručnjaci umesto terapije za umanjenje stresa i anksioznosti preporučuju boravak u prirodi.

Dačer Keltner, psiholog sa Univerziteta u Kaliforniji, želeo je da ispita da li ovi pozitivni uticaji koje priroda ima na nas mogu da se primene na audio-vizuelni svet. Da li se ti isti pozitivni uticaji javljaju i kada gledamo dokumentarni film? Kako bi to saznao, ovaj naučnik sproveo je onlajn anketu u kojoj je učestvovalo više od 7500 osoba iz Sjedinjenih Američkih Država, Velike Britanije, Indije, Singapura, Australije i Južne Afrike.

Zadatak učesnika bio je da opišu kako su se osećali nakon što su pogledali inserte iz sledećih emisija: jedne epizode popularne Bi-Bi-Sijeve serije „Planeta Zemlja”, jedne epizode telenovele, televizijskog dnevnika i emisije koja je emotivno neutralna. Rezultati ove ankete pokazali su da filmovi o prirodi izazivaju divljenje, radoznalost i sreću, dok su bes, stres, nedostatak energije i umor bili smanjeni. Rezultati ovog istraživanja pokazali su da su mladi danas pod velikim stresom i da gledanje dokumentarnih filmova o prirodi smanjuje stres i anksioznost.

Sada znate šta treba da radite kada sledeći put budete pod stresom zbog užurbanog ritma života – potražite dobru emisiju o životinjama ili čak neki snimak mora i dozvolite da priroda izleči vaše rane.

(redinfoprtal)

Loading...

Renata Kulic

Diplomirani novinar/žurnalista sa dugogodišnjim iskustvom u medijima. Za portal PRessSerbia.com piše nekoliko godina i to u rubrici "Lifestyle"

Dodaj komentar

Klikni ovde da postaviš komentar

Video nedelje

Poslusajte cover pesme Aca Pejovica u izvodjenju Drazena Vraneševića čiji glas impozantno lici na vokalnu interpretaciju originalnog izvođača

DOVEDITE LINIJU DO SAVRŠENSTVA!

bozen cosmetics

Da li ste nekad posetili ovakav noćni klub?

 

View this post on Instagram

 

A post shared by PRess Serbia (@pressserbia) on

REZERVIŠITE SMEŠTAJ ZA VAŠE SLEDEĆE PUTOVANJE

Booking.com

Oaza komfora i stila u srcu Beograda!

LAJKUJTE NAŠU FACEBOOK STRANICU!

Loading...

Uživajte u odličnom ROYAL WELLNESS CENTRU!

Vremenska prognoza

Priključite se PRess Serbia grupi

PRess Serbia Group
Javno group · 353 članova
 

Pridružite se grupi

 

Oficijalna grupa stranice PRessSerbia

Prijatelji sajta


BG online

Vesti Dana

class=

Iskoristite stalne popuste-Ulepšajte se!
ageless

Close