fbpx Da li ste hronično umorni? Uradite ovaj test i saznajte! - PRess Serbia | PR PRess team
Booking.com
Health and beauty

Da li ste hronično umorni? Uradite ovaj test i saznajte!

Evo kako da se izborite sa PROLEĆNIM UMOROM!
bluewave

Uz ovaj užurbani tempo, kojim živimo i radimo, hronični umor i  iscrpljenost nisu ništa čudno. Oni su bolest modernog doba, a verujemo kako sami sebe često nađete u takvom rasulu.


 

Problem je u tome što se naše telo s vremenom navikava na takvu situaciju, pa ni vi više niste sigurni jeste li umorni ili ste hronično neispavani.

Ali srećom, postoji jedan vrlo jednostavni trik sa kašikom, koji će vam otkriti odgovor na ovo pitanje. Osim kašike, trebaće vam i lonac, koji ćete staviti na noćni ormarić.

Sve što treba da uradite jeste da napravite poslepodnevnu pauzu, legnete u krevet, uzmete kašiku u ruku i držite je tačno iznad lonca. Zapišite vreme, kada ste to učinili, a zatim zatvorite oči i pokušajte da zaspite.

Kada zaspite, mišići će se opustiti, a logično, kašika će vam ispasti iz ruke na lonac, što će proizvesti prilično glasnu buku i probudiće vas.

Znamo kako to zvuči, ali setite se da je ove informacije važno znati jer se radi o vašem zdravlju.

Ako ste se probudili u roku od pet minuta, to se zove hronična neispavanost, 10 minuta otkriva kako situacija nije jako loša, ali uvek bi mogla da bude bolja, dok je 15 plus minuta znak da spavate sasvim dovoljno.

(alo.rs/pixabay)

Loading...

Renata Kulic

Diplomirani novinar/žurnalista sa dugogodišnjim iskustvom u medijima. Za portal PRessSerbia.com piše nekoliko godina i to u rubrici "Lifestyle"

Dodaj komentar

Klikni ovde da postaviš komentar

PRess Serbia VIDEO NEDELJE

Hurricane - LOCO LOCO

Registruj se klikom na sliku ispod i isprobaj HIT ZARADU na internetu! Dobijaš početnih 10000 USD za probu

Loading...

DOVEDITE LINIJU DO SAVRŠENSTVA!

bozen cosmetics

RADIO “KOLUBARA”, – slušajte besplatno kvalitetan radio na internetu

RADIO KOLUBARA

LAJKUJTE NAŠU FACEBOOK STRANICU!

Uživajte u odličnom ROYAL WELLNESS CENTRU!

Vremenska prognoza

Priključite se PRess Serbia grupi

PRess Serbia Group
Javno group · 353 članova
 

Pridružite se grupi

 

Oficijalna grupa stranice PRessSerbia
Booking.com

All Topics

Poboljšani TURBO ŠLANK JE U PRODAJI!

bozen 300

Prijatelji sajta


BG online

 

class=

Iskoristite stalne popuste-Ulepšajte se!
ageless

RSS NEVEROVATNE PONUDE DANA:

REZERVIŠITE SMEŠTAJ BRZO I POVOLJNO!



Booking.com

PRess Serbia | PR PRess team
Close