Da li nas topla garderoba može sačuvati od prehlade?

Sam naziv „prehlada“ ukazuje na povezanost sa hladnoćom, a ta povezanost primećuje se u nekoliko jezika. Na engleskom se kaže „cold“, na španskom „resfrieado“, a „verkoudheid“ na holandskom. Nije onda ni čudo što se u narodu često može čuti da topla garderoba čuva od prehlade. Hladnoća je, prema narodnom poimanju, glavni uzrok prehlada.

Niske temperature, svakako, mogu da utiču na telo. Kod se temperaturu tela spusti ispod određene granice, ćelije, tkiva i organi ne rade više normalnom brzinom i normalnim kvalitetom, a to slabi celokupno fukncionisanje organizma.

Kada temperatura tela opadne, sve funkcije u telu postepeno se usporavaju. Mišići postaju kruti, protok krvi je sve slabiji, a prestaje i komunikacija između ćelija organa.

Činjenica je da ljudsko telo ne funkcioniše dobro kada je njego temperature snižena, ali ne postoje dokazi da neslojevito oblačenje zimi povećava rizik od dobijanja bilo kakve bolesti, smatra Valter Has, sa odeljenja za infekcionu epidemiologiju na Institutu Robert Koh, u Berlinu. Za oboljevanje je odlučujuće to da li se dolazi u kontakt sa uzročnicima bolesti. U slučaju prehlada radi se često o rinovirusima. „Oni su najčešći u periodu od oktobra do aprila“, tvrdi Has.

Pored toga virusima ide u prilog i to kako se mi ponašamo. Zimi više vremena provodimo zajedno u zatvorenim prostorijama, češće se vozimo javnim gradskim prevozom, a zagrejan vazduh isušuje sluzokožu u nosu i grlu što virusima omogućava da se lakše „ugnezde“. „Opasnost od zaraze je zimi svakako povećana, a topla odeća tu ne može ništa da promeni “, kaže Has. Na sve to se i virusi gripa i prehlade brzo menjaju tako da imuni sistem nema nikakve šanse da se pripremi za njih.

Ono što nam može pomoći da se odbranimo od prehlada i virusa je kretanje na svežem vazduhu, puno svežeg voća i povrća, dovoljno sna i život bez alkohola i cigareta. To je ono što će naše telo održati zdravim i omogućiti da se pripremi za odbranu od uzročnika bolesti, savetuje Andreas Gerstner, šef otorinolaringološke klinike u Braunšvajgu.

Osim toga pomaže i distanca od prehlađenih, redovno provetravanje prostorija i pranje ruku. Lekovi koji uzročnike prehlade delotvorno uništavaju ne postoje. Čak ni antibiotici ne mogu ništa da urade protiv virusa, iako se uvek prepisuju kod najobičnijeg curenja nosa. Opšte telesno blagostanje može se poboljšati u kući, pomoću čajeva i tople kupke.

Topla garderoba ne može odbiti viruse prehlade. Moguće je umanjiti rizik od bolesti jedino zdravim načinom života.

(redinfoportal)