fbpx Da li je zamrznuto voće zdravo kao i sveže voće? - PRess Serbia
Booking.com
Home » Health and beauty » Da li je zamrznuto voće zdravo kao i sveže voće?
Health and beauty Saveti

Da li je zamrznuto voće zdravo kao i sveže voće?

Kako čuvati i brati bobičasto voće?

Svi smo svesni koliko je za zdravlje uopšte važno konzumirati dovoljno voća. Ali šta ako vaše omiljeno voće trenutno nije u ponudi pa morate posegnuti za smrznutim?


 

Da li je zamrznuto voće puno vitamina i zdravo kao sveže voće?

Odgovor je da! Većina smrznutog voća je sasvim zdravo i čuva vitamine i minerale koje sadrže sveže biljke.

Neka istraživanja su pokazala da smrznuto voće ponekad može imati i više vitamina u odnosu na sveže. To važi recimo za smrznute borovnice koje su imaju više vitamina C.

Upravo zato što je zamrznuto posebnim metodama vrlo brzo nakon branja zadržava više vitamina, minerala, antioksidanata i drugih hranljivih materija nego neko sveže voće koje stoji nekoliko dana nakon što ga uberemo.

Najvažnije je to što i smrznuto voće čuva i jača otpornost organizma.

(ddl.rs/pixabay)

Renata Kulic

Diplomirani novinar/žurnalista sa dugogodišnjim iskustvom u medijima. Za portal PRessSerbia.com piše nekoliko godina i to u rubrici "Lifestyle"

Dodaj komentar

Klikni ovde da postaviš komentar

PRessSerbia VIDEO NEDELJE SEDATIVE & IVANA SELAKOV-TI I JA

Naučite Italijanski sa Nevenom!

italijasnki jezik

Vremenska prognoza

RADIO “KOLUBARA”, – slušajte besplatno kvalitetan radio na internetu

RADIO KOLUBARA

LAJKUJTE NAŠU FACEBOOK STRANICU!

Booking.com

All Topics

Prijatelji sajta


BG online

 

class=

Iskoristite stalne popuste-Ulepšajte se!
ageless

RSS NEVEROVATNE PONUDE DANA:

REZERVIŠITE SMEŠTAJ BRZO I POVOLJNO!



Booking.com

PRess Serbia