RAPSODY TRAVEL
Health and beauty Saveti

Da li je dobro spavati posle ručka?!

Možemo li vikendom nadoknaditi manjak sna?
RAPSODY TRAVEL

Ako spavanje bude duže, možete zapasti u dublju fazu sna i zapravo se osećati umorno kad se iz sna trgnete.


 

Dremanje posle ručka može podstaći popodnevnu produktivnost na radnom mestu, ali ne sme trajati predugo, kaže nemačka radnička komora.

 

Između 10 i 20 minuta dremanja je sasvim dovoljno.

Ako spavanje bude duže, osoba će zapasti u dublju fazu sna i zapravo će se osećati umorno kad se iz sna probudi.

Postoji odličan trik kako će to iskustvo postati još bolje, kažu u komori.

Ako popijete šoljicu kafe neposredno pre nego što odremate, to će vam pomoći da se probudite savršeno osveženi. To se dešava zbog kofeina koji počinje da deluje tek nakon pola sata.

 

Izvor: exkluziv.ba

Loading...

Video nedelje

Lena Kovačević - Požuri

Oaza komfora i stila u srcu Beograda!

REZERVIŠITE SMEŠTAJ ZA VAŠE SLEDEĆE PUTOVANJE

Booking.com

AUTO PLAC “DB AUTO”-ODLIČAN IZBOR POLOVNIH AUTOMOBILA

LAJKUJTE NAŠU FACEBOOK STRANICU!

Uživajte u odličnom ROYAL WELLNESS CENTRU!

Vremenska prognoza

Priključite se PRess Serbia grupi

PRess Serbia Group
Javno group · 353 članova
 

Pridružite se grupi

 

Oficijalna grupa stranice PRessSerbia

Prijatelji sajta


BG online

Vesti Dana

class=

Iskoristite stalne popuste-Ulepšajte se!
ageless

Close