Booking.com
Lepota i zdravlje Saveti

Da dobro spavate pomažu čajevi od odabranog lekovitog bilja!

LIGA NACIJA: Italija nanela težak poraz Srbiji

Da se ne nervirate i dobro spavate pomažu čajevi od odabranog lekovitog bilja i sok od cvekle


Mirnu i laku noć provešćete ako pre odlaska u krevet popijete čaj od mešavine lekovitog bilja.
Pomešajte u jednakim delovima majčinu dušicu, lipu, hajdučku travu, nanu, šipak i kantarion. Kašiku ove mešavine biljaka prelijte sa dva i po decilitra ključale vode. Skinite sa vatre, poklopite i ostavite pola sata. Proceđeno zasladite kašikom meda.

Protiv nervoze dobar je med sa čajem od ruzmarinovih grančica. U dva decilitra prohlađene ključale vode stavite tri do četiri grančice ruzmarina, dodajte kašiku livadskog meda i ostavite da prenoći. Pijte po jednu šoljicu nekoliko puta dnevno.

Pomaže i med pomešan sa sokom od cvekle u odnosu 1:1. Može se dodati i sok od limuna. Uzima se tri puta dnevno po dve kašike.
Za smirenje živaca najbolje sredstvo je med pomešan sa sokom od crnog luka. Optimalna doza je tri kašičice tokom dana.

(magicnobilje/pixabay)

About the author

Renata Kulic

Diplomirani novinar/žurnalista sa dugogodišnjim iskustvom u medijima. Za portal PRessSerbia.com piše nekoliko godina i to u rubrici "Lifestyle"

Dodajte komentar

Kliknite ovde da ostavite komentar

PRess Serbia