Čudotvorni napitak za mršavljenje od samo tri sastojka zaludio je internet zajednicu. Reč je zapravo o čaju koji topi kilograme. Za njegovu pripremu potrebni su vam samo zeleni čaj, lovorov list i cimet.
Ova tri prirodna sastojka poznati su kao korisni u borbi protiv suvišnih kilograma i kada se odvojeno koriste, a smatra se da su prednosti koje imaju kada se koriste u zajedničkoj kombinaciji još i veće.
Potrebno je
8 dl vode
tri lista lovora
štapić ili pola kašičice cimeta
kašika zelenog čaja
Priprema:
Stavite vodu da proključa, pa u nju dodajte lovor, cimeta, i na kraju zeleni čaj. Preporuka je da se koristi zeleni čaj u rinfuzi, a ne u kesicama. Ostavite da odstoji 15 minuta, procedite i napitak je spreman.
Nutricionisti savetuju da je najbolje piti ovakve napitke na prazan stomak, rano ujutro jer tako imaju najbolji učinak.
Zato, popijte jednu šoljicu čaja pre doručka i jutarnje kafe, sledeću šoljicu nakon doručka, a treću neposredno pre spavanja. Osim toga, kako biste postigli najbolji rezultat malo popravite i prehranu, izbacite slatkiše i povremeno vežbajte.
U svakom slučaju, ako i ne izgubite centimetre u struku, bokovima i stražnjici, sigurno ćete izbaciti toksine iz tela, imati više energije i osećati se bolje.
Dodajte komentar