Čudesni napitak sastoji se od jednostavnih namirnica, a uklanja i do 10 centimetara masnih naslaga oko struka u četiri dana. Cynthia Sass nutricionistkinja osmislila je dijetalni napitak koji, kako tvrdi, već nakon četiri dana konzumacije vas može rešiti čak tri kilograma i skinuti salo od 10 centimetara oko struka. Tu dijetalnu vodu koju preporučuje, možete napraviti sami od jednostavnih sastojaka.
Sve što vam treba za napitak je svež đumbir, sveži listići mente, jedan krastavac, jedan limun i 8,5 čaša vode – koristite filtriranu, čaša je od 250 ml.
Operite limun, presecite ga na pola i izvadite semenke. Svaku polovinu limuna zasecite i ubacite u posudu s vodom (8,5 čaša). Limun se ne guli i ne cedi se sok u vodu. Krastavac ogulite i naseckajte na kolutiće i dodajte u vodu. Uzmite 8 do 12 listova sveže mente, operite ih i dodajte i njih.
Ogulite đumbir srednje veličine, iseckajte ga i dodajte ga u vodu s ostalim sastojcima. Izmešajte sastojke, poklopite i stavite u frižider preko noći. Kad ste žedni pijte samo ovaj pripravak. Bar četiri dana pripremajte svaki dan svežu vodicu i rezultati neće izostati tvrdi Sass.
Dodajte komentar