Možete li, posle mesec dana treninga, da vidite rezultate, odnosno veće mišiće? Evo šta kažu stručnjaci. Izgradnja mišića se ne dešava preko noći, već...
Category - Fitness
Lakše je u dvoje… Iako se sa lepim vremenom pojavila i naša svest o tome kako je pravo vreme za promene i uvođenje zdravih navika, mnogima od nas još...
Loše držanje tela i zakrivljenost kičme mogu da ometaju cirkulaciju krvi, zbog čega ćelije ili organi ne dobijaju dovoljno kiseonika. Ove 4 vežbe istezanja...
Mnogi ljudi veći deo vremena provode sedeći, pretežno zbog prirode posla kojim se bavimo i tu malo toga možemo da učinimo. Zbog toga nam stradaju leđa, a salo...
Veliki uspeh Tanji Savić donela je pesma „Prostakuša“ u čijem spotu se pojavljuje top model i fitness trener Miroslav Žikić Spot za ovu numeru ima 19 miliona...
Vežbate i razmišljate o čokoladi? Niste jedini. Svaka četvrta žena priznaje da vežba samo da bi mogla da jede šta hoće, pokazalo je nedavno sprovedena anketa...
Na raspolaganju vam je toliko različitih pristupa vežbanju i fizičkim aktivnostima, kako da znate koji je najbolji za vas? Evo kojim principima bi trebalo da...
Obično vežbanje poboljšava naše raspoloženje i štiti nas od raznih bolesti. Ali ako preterujete, možete izazvati suprotan efekat koji sigurno ne želite...
Ukoliko pitate žene ko im je neprijatelj broj jedan, verovatno bi bar 50 odsto njih reklo, naročito u letnjem periodu, da je u pitanju celulit. I da se ne...
U istoriji sporta postoji nekoliko vežbi koje su uvek aktuelne upravo zbog svoje efikasnosti i funkcije koje kao sredstvo treninga obavljaju. Jedna od takvih...
LAJKUJTE NAŠU FACEBOOK STRANICU!
Uživajte u odličnom ROYAL WELLNESS CENTRU!
AUTO PLAC “DB AUTO”-ODLIČAN IZBOR POLOVNIH AUTOMOBILA
Priključite se PRess Serbia grupi
|
|||||||
POPULARNO
NAJČITANIJE
LaClasse Couture
