Više nemate alibi za izbegavanje fizičke aktivnosti. Postoje vežbe koje možete za četiri minuta odraditi kod kuće, a menjaju sat vremena u teretani. ...
KategorijeFitness
Uprkos tome što veoma dobro znamo koliko je fizička aktivnost zdrava, pomaže nam da bolje spavamo, poboljšava rad mozga, pomaže nam da smršamo i čini nas...
Sledeći put kad stanete na vagu i ne ugledate očekivanu brojku, iako ste strogo pazili na ishranu i vežbali, nemojte biti razočarani. Manje kilograma na vagi...
Ako iz vaše redovne fitnes rutine želite izvući najbolje moguće rezultate pratite naše savete i poboljšajte efekte vežbanja. Ako ste se ikad zapitali možete li...
Dolazi zima, godišnje doba u kome je većina nas mahom u zatvorenim prostorijama, u nameri da se skloni od hladnoće i snega, a malo ko razmišlja o fizičkim...
Manjak vremena je sigurno najčešći izgovor ljudima koji se ne bave nikakvom fizičkom aktivnošću i ne vežbaju. Mi mislimo da se sve može ako se hoće i zato vam...
Pevačica i instruktorka plesa iz Novog Sada Slađa Ivanišević u vezi je sa bivšim suprugom Nataše Bekvalac, IT menadžerom Lukom Lazukićem, potvrdila je pevačica...
Vežbe sa opterećenjem spadaju u najefikasnije, ali da bismo obavili trening sa opterećenjem obično su nam neophodne razne spravice koje malo ko od nas ima u...
Kažu da male promene u životu mogu da daju velike rezultate. Evo šta će se desiti ako mesec dana radite po 10 sklekova dnevno. Kristen Domonel je bila...
Kako bi dobili maksimum od vremena uloženog u vežbanje nastavite da čitate i proverite koje bi to stvari pre vežbanja trebali da izbegavate ili prestati da...
Oaza komfora i stila u srcu Beograda!
LAJKUJTE NAŠU FACEBOOK STRANICU!
Uživajte u odličnom ROYAL WELLNESS CENTRU!
Priključite se PRess Serbia grupi
|
|||||||
![PRessSerbia group](https://www.pressserbia.com/wp-content/uploads/2019/03/PRESS-SERBIA-MALA-44x44.jpg" "PRessSerbia group")
