Napravite sami ovu lekovitu mešavinu Čajna mešavina za visok pritisak 50 g imele sa kruške 100 g lista masline 100 g lista ili korena koprive 150 g korena...
KategorijeSaveti
Ako se ujutru dobro organizujete možete se spremiti tip-top za trideset minuta bez straha da ćete zakasniti na posao i da pritom savršeno izgledate. Za...
Odljubiti se od nekoga gotovo je jednako lagano kao i zaljubiti se. Iako je to mnogo teže priznati, pogotovo kada ste s nekim godinama u vezi, i ljubav koja se...
Nedavna studija japanskih naučnika pokazala je da bi žvakaća guma mogla da bude jednostavan način da podstaknemo potrošnju kalorija i gubitak viška kilograma...
Ako ste ljubitelj slatkog, i sami znate koliko iskušenje predstavlja tabla čokolade. Naučnici sa kolumbijskog Univerziteta otkrili su način kako da uklone...
Ako želite fitnes savet, onda je najbolje da pitate nekoga ko trenira žene poznate po vretenastim i fit telima, za ne? Bar se nama tako čini… Josh Holland je...
Štucanje je samo po sebi misteriozno jer nam uvek izgleda kao da se pojavljuje bez nekog razloga, a možemo reći da je i nepostojano, jer nestaje vrlo brzo. Ova...
Leto je na pragu i spremni ste za dugo čekani godišnji odmor. Međutim, mnoge trudnice nisu sigurne da li treba da putuju, na šta da misle kada se planira...
Kada ste dugo u vezi, u nekom trenutku sasvim izvesno upadnete u kolotečinu. Ali, postoji nekoliko jednostavnih načina da oživite vezu. Ukoliko je među vama...
Jedite na svaka tri sata, a kilogrami će postepeno nestati U 8 sati – Doručak Pola bageta sa sirom, Tost sa omletom i paradajzom, Musli sa voćem ili...
Da li ste znali koliko je seme suncokreta zdravo? Ono je sjajan izvor vitamina i minerala, uključujući vitamin E, vitamine B6, B1 i B3, mangan, selen, fosfor...
Trešnje imaju izuzetno antiinfektivno delovanje i da kao bogata riznica antioksidanasa usporavaju dejstvo uzročnika starenja Ako postoji prirodni lek sa...
Kada dođe lepše vreme, svakako je potrebno da razmišljamo o drugačiji nezi tela, lica i kose. Pripreme za očekivane visoke temperature, a samim tim i leto...
Koža lica se opustila a tu je i višak kilograma Godine brzo prolaze, suočavate se sa starenjem i potrebna vam je dodatna pomoć da biste savladali promene koje...
Pluća pušača i bivših pušača puna su toksina. Stručnjaci narodne medicine preporučuju napitak od luka, đumbira i kurkume za čišćenje ovog organa. Odličan je za...
Trik pred spavanje od koga ćete odmah zaspati “Volim da podignem noge na zid deset minuta pre spavanja. Radi se o joga pozi poznatoj pod nazivom...
Verovatno ste svi do sada bacali pepeo koji nastane kao produkt sagorevanja drveta, jer zapravo niste znali na koji način možete da ga iskoristite. On je jako...
Kompanija Philip Moris International: Ljudi koji puše i oni koji brinu o tome zaslužuju da nauče o alternativama cigaretama Svake godine 31. maja, Svetska...
Sve više ljudi po ceo dan blene u ekrane računara. A to uopšte nije dobro za naše oči. Evo šta da uradite kada vas od ekrana bole oči. Sada znamo šta...
U vezama uvek ima i dobrih i loših trenutaka, ali ako vašu prepoznajete u ovim stavkama, definitivno je snažna! 1. Oboje se osećate sasvim opušteno 2. Oboje...
Ove stvari treba da znate, ako ste rešili da izgubite neželjene kilograme Konsultujte se sa svojim lekarom koja bi dijeta mogla da doðe u obzir! Izbegavati...
Prosvetni radnici Osnovne škole Nikola Tesla – Vinča, jedne od škola sa najvećim brojem đaka u Beogradu, učestvovali su danas na edukaciji o odgovornom...
Opšte je poznato da šolja toplog čaja povoljno deluje na naš organizam. Stručnjaci nam preporučuju novu vrstu čaja koja se izdvaja po svom blagotvornom dejstvu...
Ako često patite od grčeva i lošeg varenja odmah nakon obroka, možda možete da rešite taj problem tako što ćete što temeljnije i pažljivije žvakati hranu, kažu...
Napravite sami balzam za usne i bićete prezadovljni rezultatima Ovi sastojci su vam potrebni: 2 kašičice meda, 5 kapi ulja od lavande, 8 kašika bademovog ulja...
Postoji 140 vrsta šljiva, a sve su bogate ugljenim hidratima, imaju nizak nivo masnoća i kalorija, pune su vitamina A, C i E, kalcijuma, magnezijuma, vlakana i...
Vođenje dnevnika podrazumeva beleženje naših misli i osećanja koja prate različite događaje u našem životu. Kako vođenje dnevnika može umanjiti nivo stresa...
Ne vežbate, ali hodate. Koliko koraka je potrebno da napravimo kako bismo smršali? Računa se i rad po kući ili stanu… Hodanje je najlakši i...
Zašto je dobro biti društveno aktivan? Zato što poseta prijatelju ili komšiji poboljšava intelekt i pamćenje. Samo 10 minuta razgovara s drugom osobom može...
Za lepe ruke važna je redovna nega. Za to nisu potrebne skupe kreme već navika da mažete ruke posle svakog pranja. Suvoj koži naročito prija mazanje kremom...
Da bi se ishranom i anticelulit vežbama postigli što bolji rezultati poželjno je da se pije i oko dva litra tečnosti dnevno Lečenje celulita pomoću LPG mašina...
Švedski naučnici otkrili su blagotvorno dejstvo orašastih plodova na srce. Ljudi koji jedu male količine orašastih plodova pod manjim su rizikom od nepravilnog...
Brazilski naučnici dokazali su da đumbir ublažava akutne napade migrene i ubrzava oporavak posle napada. Nutricionisti brazilskog Univerziteta Minas Žerais...
Neverovatan prirodni lek – evo koje bolesti leče peteljke od jagoda! Kad god jedete jagode, sačuvajte sve njihove peteljke i listiće. Ostavite ih...
Poslušajte savete iskusnijih i onih koje su prošle kroz neke ljubavne faze pre vas. Ovo su ljubavni saveti koje žene daju ženama. “Ne odgovaraj mu iste...
Danas sa vama delimo 2 jednostavna recepta za maske za lice koje će podstaći regeneraciju kože i ublažiti crvenilo koje ostaje posle prolaska akni i bubuljica...
Ako jedete brzu hranu. Ako ne pazite kako kombinujete namirnice. Ako su vam porcije sve veće i veće. Može se reći da se loše hranite, što ima za posledicu...
Ako ste jedan od miliona ljudi koje muči ovaj problem, evo šta možete da uradite. Prvo da ustanovimo zašto se gorušica javlja. Ta neprijatnost je posledica...
Naš libido može da varira od visokog do vrlo niskog, kao posledica viška ili nedostatka određenih materija u mozgu. Stručnjaci savetuju uzimanje određenih...
Napravite sami piling za lice, a rezultati će vas oduševiti Pomešati 2 kašičice narendane kore od limuna, 2 kašičice kukuruznog brašna, 6 kašičica mlevenih...
Isprobajte mediteransku dijetu i izgledajte sjajno Ova dijeta se sastoji od jela koja su puna nezasićenih masnih kiselina i antioksidanasa. Mediteranskom...
Emisije o zdravlju tvrde da se voda ne sme piti dok jedemo. Stručnjaci kažu da voda razblažava stomačnu kiselinu. Neki smatraju da to doprinosi gojenju. Da li...
Ukoliko još uvek niste krenuli sa pripremama za leto, a ostalo vam je mesec dana do puta ka moru, ne očajavajte! Ovaj trening je vaš spas! Potrebno je samo 30...
Ako vam je svakog jutra teško da ustanete iz kreveta, postoji nekoliko promena koje možete da uvedete u ishranu kako biste povećali nivo energije. Ove...
Uvek budite zdravi i u top formi Priprema Za dobro zdravlje i vitak stas važna je pravilna ishrana. Uz fizičku aktivnost steći ćete zdravo i lepo telo, izbeći...
Trčanje je fizička aktivnost koja ima višestruko pozitivan uticaj na čoveka. Upoznati ste se sa uticajem trčanja na zdravlje. Što se tiče poteškoća koje mogu...
Kada je reč o ostvarenju vaših dnevnih ciljeva, biće vam potrebno dovoljno energije koju možete obezbediti uz pomoć sledećih namirnica. Suočeni sa sve bržim...
Pogledajte kako treba da vežete i oblikujete kosu da biste dobili na volumenu. Žene koje imaju tanku i retku kosu znaju koliko je teško napraviti frizuru koja...
Neki ljudi prosto zrače negativnom energijom, pa se u njihovom društvu se osećamo loše. Zbog toga bismo mogli da ih nazovemo i “toksičnim” ljudima...
Hrana koja nema kalorija ne postoji, ali određene niskokalorične namirnice sastoje se većinom od vode i vlakana, koji će vas brzo zasititi. Međutim...