Mnogi izbegavaju da jedu susam, ali on je bogat vitaminima,mineralima, čuva zdravlje kostiju i usporava starenje! Nepravedno je zapostavljen u svakodnevnoj...
KategorijeSaveti
Žene iz Maroka imaju tajni recept za nestvarnu lepotu: jedna stvar je potrebna da negujete celo telo
Žene iz Maroka znaju snagu arganovog ulja, koje obiluje antioksidansima i vitaminima. Berberske žene iz Maroka, usprkos grubim klimatskim promenama, poznate su...
Imajući na umu koliko je san važan za dobro zdravlje, bilo bi dobro da pokušate da odspavate bar 7 sati noću. Ipak, ukoliko povremeno imate problema da...
Čovek modernog doba teži savršenstvu u svakom pogledu. Stalno smo u potrazi za savršenstvom i želimo ga ostvariti u svakom aspektu života pa se tako često...
Pogledajte koji sve znakovi ukazuju da je vaš brak zaista jak, a nijedan od njih nije poklon u vidu buketa cveća… Svog supruga poznajem 21 godinu, a ovog...
Prema nekim istraživanjima prosečna žena poljubi oko 15 muškaraca, ima 2 duge veze i prođe makar 2 teška raskida pre nego što upozna “pravog” i uda...
Nećete moći da verujete kakve moći ima rakija! Srbi se kunu u kuvanu rakiju kao u lek protiv gripa, lek za bolju cirkulaciju, ali i za opuštanje. Šta se sve po...
Cvekla je povrće bogato blagotvornim dejstvima na zdravlje i organizam. Njeno bogatstvo mineralima, ugljeni hidratima, mastima i belančevinama čini je zdravom...
Neprijatan bol koji žene osećaju prilikom upala jajnika i mokraćnih kanala, može se ublažiti uz pomoć prirodnih lekova. Evo nekoliko recepata za čajeve i...
Sa dolaskom hladnog vremena mnogi problem sušenja veša rešavaju pomoću radijatora, međutim, stručnjaci napominju da to može biti izuzetno opasno, a evo i zbog...
Sasvim je normalno da se veza promeni vremenom u odnosu na to kakva je bila na početku. Iako bi mnogi voleli da zauvek ostanu u fazi medenog meseca, promene su...
Iskoristite omiljeni sastojak brojnih kolača i torti- čokoladu i otkrijte recept za svoju novu omiljenu poslasticu! Isprobajte čokoladu u penastoj varijanti u...
Ne samo da je slatki krompir (BATAT) lako dostupan, jeftin i ukusan, on ima i mnoge druge prednosti za vaše zdravlje. Nabrojaćemo vam samo neke od njih. BATAT...
Šećer ili zaslađivač, pitanje je sad! Upotreba niskokalorijskih zaslađivača povećava rizik od pojave karcionoma- Da bi se pojavaili na tržištu i kako bi mogli...
Ipak nemojte jesti previše kasno. Ako ove namirnice budete jeli za večeru, možete veoma brzo da se oslobodite suvišnih kilograma. Ipak, imajte u vidu da vaš...
„To je krivica roditelja” ‒ jedna je od fraza koju ponavljaju pacijenti na psihoterapiji, naročito tokom prvih seansi. Čak i kada se okarakterišu kao dobri...
Hrana i piće koje unosimo u organizam značajno utiču na naše zdravlje, raspoloženje, ali i na telesne mirise koje izlučujemo bilo znojem, slinom ili velikom i...
Majčinstvo je najlepši osećaj na svetu, ali je isto tako i veoma teško. Donosimo vam nekoliko stvari koje bi trebalo da izbegavate, ukoliko želite da olakšate...
Predstavljamo vam 4 načina za prirodno potamnjivanje kose i sigurni smo da ove sastojke imate već u svojoj kuhinji: Pre nego što se upustite u...
Dobar je i izvor magnezijuma koji se uz sve druge dobrobiti smatra i antistresnim mineralom, važnim za rad mišića i nervnog sistema. Pasulj je odlična...
Pravilno odabrani čaj ne samo da poboljšava vaše zdravlje već i rešava probleme sa kožom. Ovo su najbolji čajevi za zdravlje i lepotu kože! Napisano je mnogo...
Lekovito kokosovo ulje se sve češće može pronaći i u našim prodavnicama i zato bi bilo dobro da znate najbolje načine kako da ga iskoristite. Mi imamo 20 koji...
Ekstrakt vanile je sastojak koji se veoma često pominje u pripremi kolača i torti, a bez ikakvih problema ga možete napraviti i sami. Ovaj domaći...
Svojim ponašanjem možete da osudite sebe “na propast” već na prvom sastanku. Zbog ovih pet grešaka ste još uvek sami. Mnogi ljudi koji su sami...
Avokadovo ulje Usporava i znakove starenja jer podstiče metabolizam kolagena, povećava njegovu topivost u dermisu, a visok sadržaj vitamina E pomaže u...
Jaja su izvor proteina i mikronutrijenata koji podržavaju vid, srce, krvni pritisak i trudnoću, zaključili su učesnici studije. Eksperimentalna studija...
Sinusna infekcija je stanje kada dođe do oticanja ili upale tkiva obloge sinusa. Do toga dolazi kada su sinusi ispunjeni tečnošću i bakterijama umesto vazduhom...
Verovali ili ne, ali postoji jedan vrlo jednostavan i proveren način da sprečite velike svađe i rasprave u vezi. Radi se zapravo o jednoj neobičnoj reči...
Mame su često u dilemi koje sredstvo za kupanje bebe bi trebalo da koriste. Pročitajte savete ‘Halo bebe’… Kupanje predstavlja veliko...
Nedavno istraživanje pokazalo je da žene tokom svog života u proseku potroše oko 15.000 dolara na šminku. Kako je ovo ogromna investicija, predstavljamo osam...
Kreiraju opuštajuću, toplu, ali i romantičnu atmosferu, a sjajno se uklapaju u svaku prostoriju. U trenu će uneti romantiku u prostor, i uz ne mnogo novca...
Prirodna krema za porcelansko lice! Živimo u kulturi u kojoj se smatra da je sirovo mleko neobično i opasno, ali ubrizgavanje Botulinum toxina (Botoksa) čini...
Otkrivena je tajna uspešnog muvanja na netu! I ne, nije u pitanju dobra fotografija već ono što piše u vašem opisu. Postoji jedan detalj koji može...
Neispavanost i umor često učine da mame noću ne funkcionišu baš najbolje, a roditeljski portal “Roomper” objavio je spisak ni malo lepih stvari...
Sigurno da je jedna od najvažnijih biljaka za zdravlje na Zemlji đumbir. Ova biljka obiluje lekovitim svojstvima, među kojima da smanjuje upalu, podstiče...
Pečurke bi valjalo jesti svaki dan: antioksidansi koje sadrže imaju blagotvorno dejstvo na organizam! I male porcije pečurki, ako se konzumiraju svakodnevno...
Stvari koje radite pre nego što legnete u krevet mogu imati veliki uticaj na vaš život. Odlično je vreme za početak svakodnevnog ritual. Neka ovo budu vaši...
Suva i beživotna kosa zahteva puno nege, pažnje ali i strpljenja. Eliminisati uzroke suve kose nije baš uvek tako jednostavno jer je kosi, ponekad, potrebna...
Ako čitate tekstove o zdravim navikama, zdravom životu i vežbanju onda ste sigurno mnogo puta dosad naišli na one u kojima se tvrdi da dizanje utega jača...
Za nabacivanje mišićne mase i razvijanje mišića nekada morate da prođete kroz pravi pakao. Fitnes direktor “Men’s Healtha” Ibanezer Semjuel predlaže ovu...
Uz strije, opuštena koža nakon porođaja, naročito na području stomaka, najveći je estetski problem mladih mama. Evo saveta kako da ga rešite ili bar...
Nanošenje parfema smatra se jednom toliko banalnom radnjom da joj generalno ne pridajemo neku posebnu pažnju. Ipak, šta ako vam kažemo da ste ceo život parfem...
Ako su vam postejina, kuhinjske krpe ili pak čarape izgubile onu snežno belu boju lako ćete je povratiti. Svoj veš možete izbeliti uz pomoć, verovali ili ne –...
Usporeni metabolizam znači da telo ne može dovoljno učinkovito hranu koju unosimo pretvoriti u energiju. Idućih šest jasnih znakova treba alarmirati na razne...
ORTHOKIN METODA BEZBEDNIJA I EFIKASNIJA I ZA LEČENJE HRONIČNOG BOLA RAMENA Tim najeminentnijih srpskih reumatologa i ortopeda na čelu sa doktorom Instituta za...
Najbolji način da kod dece probudimo interesovanje za čitanje i odvedemo ih u maštenski svet jeste kroz ovih nekoliko knjiga. Svima je jasno koliko je kultura...
Jeste li znali da mnoga istraživanja kažu kako je najbolje vreme za jačanje i izgradnju mišića ono dok spavate? Sve što treba da uradite jeste da detaljno...
Menjanje vašeg metabolizma nije ni komplikovano ni misteriozno. Samo prestanite da pravite ovih pet čestih grešaka. Metabolizam. Reč se odnosi na zbir svih...
Ako popodne imate potrebu za kafom i kaloričnom hranom da biste umanjili osećaj umora, pokušajte da za glavne obroke i užinu jedete namirnice koje će...
Postoji nekogliko gestova, koji zrelog muškarca razlikuju od nezrelih i nezainteresovanih “frajera”. Ukoliko vam je stalo da pored sebe imate džentlmena i...