Kako povećati usne na najbolji mogući način, da pritom izgledaju izazovno? Vrlo lako, jer postoji veliki broj metoda za uvećanje usana. Saznajte koje su i...
KategorijeSaveti
Nakon što smo sebi dopustili da tokom zime podlegnemo svim iskušenjima u vidu dugog izležavanja ispred TV-a, dok uživamo u omiljenim grickalicama i slatkišima...
Ukoliko je vaš mališa prohodao i postao pravi zvrk, moraćete mnogo energije da uložite trčeći za njim i pazeći da se ne povredi. Izdvajamo savete kako da svoj...
Peršun spada u začinske biljke koje se najčešće koriste pri kuvanju, a osim svoje arome obezbeđuje nam i brojne nutrijente i blagotvorna zdravstvena svojstva...
Kako biste osigurali ispravan rad motora, potrebno je da izvršite zamenu na svakih godinu dana ili 10 000 pređenih kilometara, pa šta dođe prvo. Zamena ulja na...
Američki psiholozi analizirali su studije koje su se u poslednjih 50 godina bavile istraživanjem da li facijalne ekspresije mogu da navedu ljude da iskuse...
Leto je pred nama, a već nas hvata panika kako ćemo izgledati u kupaćem kostimu za koji mesec. Međutim, zašto čekati letovanje pod stresom, kad već sada možemo...
Nekad su nas ubijali izvori stresa, danas nas ubija – stres. Šta je stres, koje sve vrste stresa postoje i koje su osnovne strategije za nošenje sa...
Hleb je prepun ugljenih hidrata, pa ćete izbacivanjem hleba iz ishrane odmah osetiti gubitak kilograma. Nije reč o instant mršavljenju već o gubitku vode koja...
Da nam budu zdravi opuštena igra s drugarima i sloboda kretanja zapravo su sve što deci treba. Nažalost, danas deca većinu vremena provode sedeći. Gledanje...
Zaposleni se danas suočavaju sa stresom mnogo više nego ranije, a glavni uzroci stresa na radnom mestu su opterećenost obimom, rokovima i ciljevima posla...
Bikini telo za mesec dana? Nije nemoguće. Leto se bliži i upravo imate dovoljno vremena da doterate svoju liniju do savršenstva. Evo šta trebate učiniti...
Da li znate da raniji ručak može da utiče na brže mršavljenje? Večera je obrok bez kojeg bismo svi mogli, a pogotovo bi trebalo da je izbegavaju osobe sa...
Da biste znali lepo osenčiti oči i maksimalno naglasiti i otvoriti pogled nije potrebno mučiti se i provoditi sati i sate pred ogledalom. Postoji genijalan...
Kako biste ublažili simptome alergijskog rinitisa, potrebno je da se pridržavate nekih osnovnih pravila za sprečavanje unošenja alergena u dom. Evo kako da...
Pročitajte šta podrazumeva i kako izgleda disciplinovanje malđeg deteta i kako se postavljaju pravila… Kako mnogi stručnjaci smatraju, disciplina je...
Uključivanjem joge u svoj život, kada ste u emotivnoj krizi, može biti odlična dodatna terapija. Iako ovo nije savet doktora ili eksperta za psihu (i molimo...
Loše držanje tela i zakrivljenost kičme mogu da ometaju cirkulaciju krvi, zbog čega ćelije ili organi ne dobijaju dovoljno kiseonika. Ove 4 vežbe istezanja...
Evo šta da radite ako ne možete da kontrolišete svoje emocije, pa uvek plačete tokom svađe. Mnogi jednostavno ne mogu da izdrže da ne zaplaču tokom rasprave...
Evo pet ključnih i jednostavnih stvari koje možete da počnete da radite već danas i tako poboljšate svoje zdravlje! Iako ponekad možda deluje kao da treba da...
Teško ćete se odvići od toga Jetra je presudna za zdravlje celog organizma, a evo kojom hranom je svakodnevno uništavate! Mnogi ne mogu da zamisle dan bez ove...
Zašto su alergijske bolesti u tolikom porastu da čak imaju i razmere epidemije i šta ih danas najviše izaziva, objašnjavaju domaći alergolozi… Alegijske...
Iako se mnogi raduju lepom vremenu i sunčanim danima, čak 20 odsto ljudi proleće dočekuje sa oprezom, jer pate od alergije na sunce. Ova vrsta koprivnjače...
Farmerke su svakako neizostavni odevni komad skoro svake žene i za koji sigurno možemo reći da su apsolutni must have. Savršeno se slažu uz sve i možete ih...
Mnogi ljudi veći deo vremena provode sedeći, pretežno zbog prirode posla kojim se bavimo i tu malo toga možemo da učinimo. Zbog toga nam stradaju leđa, a salo...
Nekoliko sati bavljenja fizičkim aktivnostima nedeljno i te kako ima pozitivan učinak na zdravlje. Ovo pokazuju rezultati studije koja je objavljena u...
Poslednje istraživanje Alhema, udruženja koje okuplja stručnjake sa višegodišnjim iskustvom u oblasti bezbednog upravljanja hemikalijama, pokazalo je da u...
Mnogi od nas prave greške kada je u pitanju čuvanje namirnica ili način pripreme obroka. Meso za pečenje ne treba bockati, povrće je bolje kuvati na pari nego...
Naučna istraživanja su otkrila da kombinacija limuna i soda bikarbone čuda čini za organizam i mogu da vam spasu život. Ova kombinacija je u stanju da uspori...
Postoje neke stvari koje nipošto ne smete da radite pred detetom kako sutra ne bi prihvatilo loš obrazac ponašanja. Iako svaki roditelj svoje dete voli najviše...
Možda niste znali, ali postoji preporučena doza alkohola koju na dnevnom nivou možete uneti u svoj organizam. Prema Svetskoj zdravstvenoj organizaciji, redovna...
Zamislite scenu: jedva se uvučete u seksi korset, nekako prebrodite večeru u tome, napokon dođete kući, skinete se i – vaš dragi uopšte nije oduševljen...
Kada vam kažemo da popravite držanje ne mislimo tu samo na bolji izgled, već na vaše zdravlje. Evo kako može ovim navikama smanjiti i bolove u leđima. ...
Postoje domaći recepti i lekovi koji se koriste vekovima unazad, a pokazali su se kao veoma efikasni u borbi sa raznim bolestima. Izdvajamo za vas recepte baka...
Pogledajte o čemu je zapravo reč Pokušavajući da reše problem gojaznosti, mnoge žene potežu za svakakvim sredstvima, povučene dobro osmišljenom reklamom, ili...
Pitate se kada je vrijeme za čišćenje organizma? Ako osećate ove simptome onda je vreme za detoksikaciju. Cilj detoksikacije je da ukloni višak masnoće...
Toplota i vlaga kupatila idealni su za razvoj virusa i bakterija i zbog toga bi bilo dobro pronaći drugo mesto za određene proizvode koje inače koristite u...
Naš najpoznatiji šminker Dušan Lazić održao je večeras u Beogradu “master class”, a okupio je veliki broj poznatih dama sa kojima već godinama...
Kako biste ublažili simptome alergijskog rinitisa, potrebno je da se pridržavate nekih osnovnih pravila za sprečavanje unošenja alergena u dom. Dobro je...
Postoje značajni naučni dokazi u prilog tezi da optimisti žive duže, da imaju zdraviji kardiovaskularni sistem, da su pod manjim stresom… Donosimo 12 dobrih...
Nema nikakve sumnje da su banane zdrave. Sadrže puno kalijuma, magnezijuma i vlakana. Međutim, stručnjaci ih ne preporučuju za doručak, a evo i zbog čega. Nema...
Najbolji savet o tome kako se hrana ispravno čuva svežom nekad se prenosio s kolena na koleno. Današnja generacija, odrasla na grickalicama, kao da je...
Seme lana je veoma zdravo i jedan je od sastojaka koje bi uvek trebalo da imate na jelovniku. Veoma je bogat vitaminima, mineralima poput gvoždja, kalcijuma...
Zeleni čaj ponovo je u središtu pažnje. Osim što obiluje antioksidansima, našao se i na listi “proizvoda za mršavljenje”. Zbog svoje prehrambene i...
Male promene u načinu ishrane mogu da utiču i na vaše raspoloženje. Evo šta bi trebalo da uradite. Ako i vas muči manjak motivacije i entuzijazma, ako...
Da su Pepeljugine sestre znale za ove trikove, možda bi uspele da zavedu princa. Ako vas žuljaju najdraže cipele, probajte ove trikove. Evo nekoliko načina da...
Ako ste se pitali šta to neke žene tako lako navedu muškarce da se zaljube u njih, evo odgovora. Svi znamo neke od tih žena u koje se jednostavno zaljubi skoro...
Kako dobiti porcelanski ten? Nije tajna da mnogo faktora utiče na zdravlje i izgled kože osobe. Ali ako se ove stavke većim delom ne ispoštuju, nema tog pudera...
Na raspolaganju vam je toliko različitih pristupa vežbanju i fizičkim aktivnostima, kako da znate koji je najbolji za vas? Evo kojim principima bi trebalo da...
Šta treba znati o stopalima pre odluke o kupovini ortopedskih cipela ili uložaka i kakve posledice mogu da se jave ukoliko se ništa ne preduzme, objašnjava...