Svima nam je u nekom trenutku potreban podsetnik da smo dragoceni – mi vam nudimo njih šest, za trenutke kada vam je potrebno da podignete samopouzdanje...
KategorijeReč psihologa
Jedna godina braka je najteža za parove, pokazala su nova istraživanja. Proverite da li ste je već ‘preživeli’ i preduzmite sve mere kako bi...
Donosimo vam nekoliko korisnih saveta koji će vam pomoći da budete srećniji i zdraviji, tačnije, ukazujemo na 5 navika koje ugrožavaju mentalno zdravlje...
Da li ste i vi jedna od osoba koje na pauzi pregledavaju slike mačića i drugih „beba životinja“? Ne trebate se više kriti od šefa. Dokazano je da takva pauza...
Da li ste se ikada zapitali koliko je oštre rasprave prilikom vaspitavanja dece potrebno, a koliko je opasno, ili kontraproduktivno? Najnovije studije kažu da...
Možete vi bez njega, verujte… Gotovo svako od nas barem jednom u životu prođe kroz raskid i niko od voljene osobe ne želi da čuje “gotovo je, ne želim...
Četiri zlatna pravila šta treba da uradite pošto ste dobili otkaz i tražite novi posao Ok, ekonomska kriza je došla kod nas i vi ste izgubili posao. Ovo nije...
Kaže se da alkohol pomaže da se utopi tuga, ali on je u stvari samo produžava, pokazalo je istraživanje Univerziteta u Tokiju. Tim japanskih istraživača...
Iako je u Srbiji odlazak kod psihoterapeuta i psihijatra još kontroverzan i uglavnom se krije od okoline, sve je više mladih koji odlaze na seanse, a korisnici...
Stiže nam jedna dobra vest – stres nije uvek štetan. Naime, razuman nivo stresa može da vam pomogne da dobijete energiju koja je potrebna da biste...
Karmičke veze su često teško održive, ali kada se isplati karmički dug mogu se pretvoriti u pravo blago ljubavi! Ovo je 8 znakova koji otkrivaju karmičku...
Ako niste planirali ove godine da idete na more, ovaj tekst će vam promeniti mišljenje Koliko često čujete ljude oko sebe da kažu: “Toliko mi je potrebno...
Neće vam oduzeti više od nekoliko minuta a učiniće da se osetite kao da je ceo svet vaš! Četiri laka trika za podizanje samopouzdanja. Ako postoje...
Da li ste nekad doživeli tu agoniju, da se vaš muž nesvesno zaljubi u drugu ženu? Deluje ležerno, ali stalno vam priča o njoj. Priča se uvek vrti oko događaja...
Ponekad, i sunčani dani su uzrok lošeg raspoloženja, uznemirenosti i napada anksioznosti. Evo šta treba da znate o letnjoj depresiji. Sezonsku depresiju obično...
Osteopatija, koja se pojavila u Americi krajem 19. veka, koristi pritisak na telo ili pokrete u cilju prevencije i lečenja brojnih zdravstvenih problema. Ova...
Važno je znati da je zavisnost mentalna bolest. Neke od ovih bolesti vas možda mogu navesti na razmišljanje da ljudi samo pokušavaju privući pažnju, ali...
Sreću čine male stvari, samo što to često izgubimo iz vida. Donosimo vam spisak nekoliko sitnica koje će vam garantovano popraviti rasploloženje. ...
Kada postane majka, svaka žena promeni se na određeni način. Kakve će to biti promene, zavisi od toga da li ima devojčicu ili dečaka. Devojčice su obično...
Žene imaju ne samo više receptora za bol, već i mnogo viši prag tolerancije u odnosu na muškarce. Osobe koje znaju da kažu „HVALA I IZVINI“ su srećnije i...
Ako je neko vama blizak pod velikim stresom ili u depresiji, evo kako da pomognete! Živimo u brzim vremenima, kada je ponekad teško pronaći vreme za iskren...
Popularni ruski psiholog Mihail Litvak je za sajt Econet.ru ispričao jednu priču iz svoje ordinacije: „Jednog dana dođe kod mene u ordinaciju Marija. Njen...
Najvažniji sastojak svake srećne veze je iskrenost. Partneri moraju biti iskreni jedno prema drugom. Novije istraživanje je pokazalo da o kvalitetu veze govori...
Razmaženo dete je ono koje sve dobije, kojem roditelji ne postavljaju granice i koje zna (na nesvesnom nivou) da će cmizdrenjem dobiti ono što želi. To je dete...
Verujemo da su naša braća i sestre drugačije tretirani jer su oni dobri, vredni ljubavi i divljenja, a mi nismo. Mi smo teški, lenji, nestašni, glupi. Jer...
Faza srednjih godina sa sobom nosi mudrost, iskustvo i zrelost, ali i osećanje da život više ne može biti izmenjen, da smo uhvaćeni u zamku jednosmerne ulice...
Za dete koje je “neuhvatljivo” i puno energije obično se kaže da je nemirno i vragolasto. Specijalista ortopedske hirurgije i profesor fizičke...
Početak svake ljubavne veze obeležen je upoznavanjem jedno drugog, pitanjima, otkrićima…Šta će se desiti ukoliko svom novom dečku otkrijete tačan broj...
Depresija je patološko mentalno stanje. Od nje oboleva sve više ljudi, a pogađa 5-8% stanovništva u zapadnim zemljama. Za depresiju je karakteristično osećanje...
Kada tražite za ceo život, potrebno je da obratite pažnju samo na ove dve stvari: Pravilo broj 1: Od samog početka sve mora da bude jednostavno Od...
Upoznavanje novih ljudi je ponekada nezgodno. Pogotovo kada su u pitanju poslovne prilike i kada želite da ostavite najbolji utisak. Evo kako da delujete...
‘Mnogi će se prepoznati u ovom tekstu, neki možda uvrediti, ali namera nam nije bila ta, već da skrenemo pažnju roditeljima da otvore oči i da preduzmu...
U kući se pojavila beba. I ovo je sjajno. Međutim, teško je raspravljati sa činjenicom da, kako raste, dete postaje veoma bučno. Kako sprečiti rat sa...
Nauka otkriva – evo šta je najvažnije za očuvanje veze, braka ili romantične veze! Ljudi koji su srećni zajedno, ljubazni su i velikodušni jedno...
Ustajete mrzovoljni i ostajete takvi čitav dan, a ne znate pravi razlog takvog stanja. Ustajete mrzovoljni i ostajete takvi čitav dan, a ne znate pravi razlog...
Mnogi ljudi na dnevnoj bazi brinu zbog “malih stvari”, često bespotrebno. To je vrlo iscrpljujuće, ali srećom, možete da preduzmete nekoliko koraka...
Užasno je kad vas frajer otkači… ali nije puno lakše ni kada nekoga ostavljate, zar ne? Važno je da što manje boli – i vas i njega – i da se...
Psihički problemi nisu zaobišli našu naciju, samo smo mi još uvek neodlučni i sramežljivi kada treba da potražimo stručnu pomoć. Psihologu ili psihoterapeutu...
Iako dajete sve od sebe da budete prijatni i ljubazni, nekako drugima uvek delujete odbojno, neprijateljski? Evo kako da to promenite. Već prilikom upoznavanja...
Da bismo mogli da gradimo kvalitetne emotivne odnose, moramo biti spremni da se suočimo sa neprijatnošću koju donose negativne emocije nakod raskida…...
Bez obzira da li vam se to sviđa ili ne, ali ulaskom u novi odnos ste uvek u opasnosti da zaglavite u otrovnoj romansi. Ovih 7 događaja iz prošlosti vašeg...
Posle tri i po godine počinjemo osobu sa kojom smo u vezi da uzimamo zdravo za gotovo, mnoge stvari odjednom se “podrazumevaju”, “volim...
Devojčica koja je pokušavala dopreti do očevih osećanja sada je žena koja pokušava dopreti do partnerovih osećaja i optužuje ga za sve ono što nije dobila od...
Da li vam se desi da često završite u lošim vezama, ili da se stalno vraćate partneru i odnosu koji nema perspektivu? Vreme je da saznate kako izaći iz...
Malo svađe je zdravo, ali ako rasprave počnu da se nagomilavaju, to može da postane nešto mnogo gore. Ukoliko često besnite na partnera zbog neke sitnice, to...
Komplimenti su “darovi od srca”, ali ima ljudi kojima je teško da prime taj “poklon”. Komplimenti su ponekad okidač za sve naše...
Dr Tomas Bojs kaže da su deca ili kao orhideja ili kao maslačak. Prof. dr Tomas Bojs, pedijatar i psihijatar, kaže da postoje dve “vrste” dece –...
Male promene u životnim navikama će vas učiniti srećnijim i zdravijim. Evo šta treba da radite. Kada razmišljate o zdravlju, verovatno vam prvo padne na...
Ova jednostavna meditacija će vam sigurno pomoći da osetite kako vas napušta stres. Kada je američki psihofiziolog dr Rollin McCraty ustanovio da polaganje...
Kada tražite “gospodina savršenog”, onda ćete se sresti sa mnogim muškarcima koji ne podsećaju na ono što ste zamislili. Ali potpuno je nemoguće...