Jednostavna vežba objašnjena u 6 sekundi videa. Doktor Džej Vil, koji se na društvenoj mreži TikTok potpisuje kao postcoviddoctor, pokazao je jednostavnu vežbu...
KategorijaHealth and beauty
LEPOTA, ZDRAVLJE, KOZMETIKA, PREPARATI, NEGA
Suplementi na bazi ribljeg ulja imaju zaista dobar uticaj po naše zdravlje. Odavno je poznato da poboljšavaju zdravlje i izgled kože i umanjuju valunge, a mi...
Sjajna vest za sve ljubitelje ugljenih hidrata! Krompir, namirnica koja se svakodnevno konzumira u Srbiji, može da bude oružje u borbi protiv viška kilograma...
Većina pasa ima specifičan miris. Kod nekih vrsta miris je jedva primjetan dok kod drugih, najčešće većih i dugodlakih pasa, on može biti poprilično izražen...
Ova voćka obiluje vitaminima i drugim korisnim svojstvima, zbog kojih je i ponela naziv “super voćka”. Naime, u pitanju je kivi. Od brojnih blagodeti, na prvo...
Japan je poznat po najdugovečnijem stanovništvu. Žene u proseku žive 81 godinu, a muškarci 78 godina. Japanci se ne goje lako. U Japanu je najniži procenat...
Strahovi su često prouzrokovani nekim događajem, koji je u nama prvo izazvao šok, a zatim i uznemirenost, a onda nas naveo da razmišljamo o njemu konstantno i...
Počeo je post i prava je prilika da je uvrstite u svakodnevnu ishranu! U Srbiji, riba u ishrani je nepravedno zapostavljena. S obzirom da sadrži omega-3 i...
Ove domaće pastile prave se od domaćih sastojaka i mogu da ublaže simptome prehlade i ojačaju imunitet. Đumbir koji deluje antiinflamatorno, pomaže u...
Kuhinjsko posuđe skoro svako domaćinstvo koristi mnogo duže nego štob i trebalo Pojedine stvari u kuhinji koristimo godinama a da nam ni na pamet ne padne da i...
Otkrili su vezu između krvne grupe i demencije, ali i rizika za moždani udar Kako starimo gubitak pamćenja može izgledati kao tužna neminovnost, ali demencija...
Kao i svaki proizvod za negu kože, šminka ima rok trajanja i važno je imati na umu datum isteka proizvoda. Važno je da znate koje proizvode možete da...
Hladna stopala mogu da budu normalan odgovor vašeg tela na temperaturu, ali ponekad mogu biti povezana i sa zdravstvenim stanjima koja zahtevaju lečenje. One...
Otkrivamo da li je moguće imati figuru iz snova bez vežbanja Ukoliko trenirate tri puta nedeljno, sagorevajući svaki put oko hiljadu kalorija, onda će to biti...
Trudnoća jeste divna vest i tokom tih devet meseci žene najviše vole da odmaraju i uživaju u slobodnom vremenu, ali simptomi drugog stanja mogu biti neprijatni...
“Čak i ako ste upravo odradili trening!” Većina ljudi u proseku se tušira jednom dnevno, a u letnjim mesecima i češće. Međutim, da li je to zaista...
Kefir je zdrav napitak pun probiotika, zdravih kvasaca, vitamina, minerala i hranjivih sastojaka koji su korisni za zdravlje. Ali, lekari ističu, veoma...
Majčina dušica je biljka koja se od davnina koristi kao začin u kulinarstvu, a u narodnoj medicini za ublažavanje mnogih zdravstvenih stanja. Ono što je čini...
Mali broj ljudi pere otirač, što je velika greška Retki su oni koji se dosete da operu otirač. Međutim, to je velika greška jer osim što vizuelno ne ostavlja...
Stručnjaci za putovanja otkrili su najbolje dane za odlazak na putovanje kako biste uštedeli. Rastuće cene naterale su mnoge porodice da traže kreativne načine...
Dobar način da započnete dan. Veoma je važno kako započinjete dan. Čim se probudite dobro bi bilo da popijete čašu vode kako biste pokrenuli organe, hidrirali...
Recept kako se pravi lekovita ljuta rakija koja se pije za jače srce i prohodnije krvne sudove. Prirodni lek za čišćenje i širenje krvnih sudova. ...
I dok mnogi “biju glavu” kako da se reše buđi i vlage u svom domu, malo ko zna da se uspešno rešenje krije u adekvatnim sobnim biljkama. Buđ i...
Obezbeđuje sve važne nutritijente! Zdravlje creva utiče na mentalno i fizičko zdravlje, zbog toga je važno obratiti posebnu pažnju na navike koje utiču na...
Tečnost za ispiranje usta je opasna! Stvarno vam kažemo. Novo istraživanje objavljeno u medical News Today ukazuje da ljudi koji svakodnevno koriste tečnost za...
Stres je postao svakodnevni deo života, te ne postoji osoba koja ga barem povremeno ne oseća. Dugoročna izloženost stresu ostavlja posledice po organizam, kako...
Ukoliko ste jedni od onih koji uživaju u mirisnoj odeći danima, donosimo vam trik kako da vam miris omekšivača traje što duže. Za početak, važno je da...
Da li znate da postoje neke stvari koje mogu izazvati infekciju i zdravstvene probleme upravo u našem domu? Ovo su najopasnija mesta u kući po zdravlje svih...
Priroda ima rešenje za sve probleme Vreme kada će se javiti sede umnogo me zavisi od genetike. Neke žene primete prvu pojavu sedih vlasi još u 30-im godinama...
Sve više ljudi se bori sa visokim holesterolom, a najvažnije je da na vreme otkrijete ovu bolest i promenite način života i svakodnevne navike. Posebno...
Sigurno vam se barem nekoliko puta dogodilo da prosto morate odmah da pojedete nešto kiselo. Svima nama se u nekom trenutku desilo da iznenada promenimo...
Cvekla je moćna biljka puna hranljivih sastojaka koji pozitivno utiču na zdravlje. Cveklu sa razlogom svrstavaju u najzdravije nammirnice na svetu. Poznata je...
Prava stvar za vas! Zdravo se hraniti znači jesti kisele i alkalne namirnice u pravim količinama. Međutim, u savremenoj ishrani preovladava hrana koja u telu...
Kom tipu osobe pripadate – onom koji kvasi četkicu pre nanošenja paste ili tek posle stavljanja iste? Stručnjaci kažu da nije svejedno kojim redosledom...
Dom je naša opaza mira i odmora, naš lični prostor u kojem ispunjava osnovne potrebe, sanjamo, prolazimo kroz razne emocije, boravimo sa najbližim ljudima...
Gorušica muči mnoge od nas, a svako ko se sa njom susreo zna koliko ona nije ni najmanje prijatna pojava. Bilo da vas iritira određena hrana ili da...
Ovaj prirodni lek umiruje kašalj, curenje iz nosa, upalu grla i smiruje simptome mnogih drugih upalnih stanja Luk je veoma hranjiva i zdrava namirnica. U sebi...
Zdraviji način ishrane i stila života da, ali dijete, smatraju neki, nisu nikako dobra opcija za mršavljenje. Odmah morate znati da postoji značajna...
5 trikova koje Korejke koriste za negu kože lica – zbog ovoga izgledaju lepo, mladoliko i imaju zdravu kožu. Jednostavni su i može da ih primeni svaka...
Koja god da je tematika filma, ima ljudi koji se lako rasplaču. Ponekad je teško zaustaviti suze, jer se vezujemo za likove i razvijamo osećaj empatije, iako...
Slična je klasičnom postu Povremeni post je u poslednje vreme sve popularniji, što izaziva burne rasprave među nutricionistima da li je zdrav ili nije, a...
U periodu iznad 40 godine telo žene se suočava sa određenim promenama, a kako bi se sačuvao balans hormona, ojačao imunitet i obezbedilo zdravlje uopšte, važno...
Ovaj prirodni lek je pravi spas za bolove u stomaku. Popijte ovaj napitak, koji je napravljen od samo dva prirodna sastojka, i više nećete patiti od...
Da, da, baš one Profesor doktor Sergej Bubnovskij, čuveni moskovski specijalista za kineziterapiju, preporučuje jednostavan metod za jačanje imuniteta...
Svako od nas ima navike koje su dobre za organizam, ali i one koje imaju negativan uticaj. Tako neke od njih dopprinose bržem starenju kože, te bi...
Svaka veza ima uspone i padove, ali kada dođe do nekog problema, mnogi za to okrive partnera, a zaboravljaju da je za svaku vezu potrebno dvoje i da ne može...
Srpska pravoslavna crkva i njeni vernici, sutra proslavljaju jedan od najvećih hrišćanskih praznika, Aranđelovdan odnosno Svetog Duha Arhangela Mihaila Mnogi...
Kad spremate čaj za mršavljenje od cimeta, najbolje je da odaberete cejlonski! Evo zašto! Mnoge žene su odlučile da isprobaju razne napitke za mršljavljenje i...
Napravite domaći čaj za jačanje imuniteta i rešite se prehlade i respiratornih infekcija na prirodan način. Limun jača imuni sistem, povećava otpornost...
Retinol, varijanta vitamina A cesto se dodaje u kozmetičke proizvode jer podstiče obnavljanje kože i doprinosi ublažavanju bora, hiperpigmentacija i akni...