Kako ukloniti masne fleke sa odeće? Svima se desilo, obučete novu košulju i posle par minuta shvatite da vam je mast od pečenja napravila fleku. ...
KategorijeLepota i zdravlje
LEPOTA, ZDRAVLJE, KOZMETIKA, PREPARATI, NEGA
Ovo je idealan doručak za mršavljanje metabolizma. Mnogi kažu da je doručak najvažniji obrok u danu, a nutricionisti smatraju da svaki dan treba započeti na...
Želimo da izgledamo savršeno, nekome to uspeva sa lakoćom, neko i ne baš. Da li vam je loš metabolizam, ili jednostavno volite da jedete, znamo da je prava...
Sigurno znate da su kvalitetne noćne kreme uglavnom prilično skupe, posebno ako se radi o nešto poznatijim brendovima. Da ne biste trošili previše novca samo...
Ovo će vam ojačati imunitet – Pridržavajte se ovih pet saveta stručnjaka i više nećete biti bolesni!
Kada nam je imunitet oslabljen prvo pomislimo da treba da uzimamo neke suplemente, ali se nikada ne zapitamo da li oni zaista mogu da nam pomognu. ...
Da li ste znali da konzumiranje jabukovog sirćeta u koncentrovanom obliku može biti štetno za vaše zdravlje? Saznajte kako ga pravilno konzumirati sa vodom i...
Zbog ogromne hranljive vrednosti, ona se poredi čak i sa majčinim mlekom. Surutka podstiče razmnožavanje acidofilnih bakterija, koje su prirodni antiseptik...
Uvek ste umorni, nenaspavani, bez energije: Dobro obratite pažnju i promenite odmah ove loše navike!
Ako vas muči hronični umor i osećate kao da se „vučete“ od jutra do mraka, iz dana u dan, možda su za to krive vaše navike. Probali ste sve, od kafe do...
Višak kuhinjske soli u ishrani povezan je sa raznim štetnim efektima na zdravlje, posebno na kardiovaskularni sistem. Natrijum je, naravno, esencijalni...
Đumbir je biljka koja se vekovima unazad koristi u kulinarstvu zbog posebne arome, ali i zbog svojih terapeutskih kvaliteta. Otkrivamo vam sve što ste hteli...
Da biste dobili kiseli kupus koji će ostati ispravan i jestiv do kraja sezone potreban vam je adekvatan kupus, birajte domaće i malo pljosnatije glavice, so i...
Konzervirana hrana je odlična opcija kada vam je potreban brz obrok ili užina. Pasulj, meso, riba, supa i voće samo su neki od artikala koje ćete naći na...
Deca koja konzumiraju energetska pića sklonija su poremećajima mentalnog zdravlja, pokazali su rezultati najnovije britanske studije. Prema istraživanju...
Do nedostatka gvožđa ili anemije dolazi kada se broj crvenih krvnih zrnaca u krvi poprilično smanji što dovodi do lošije krvne slike. Otkrivamo vam kako nam to...
Jaja sadrže mnoštvo hranjivih sastojaka. Pružaju brojne zdravstvene prednosti jer su dobar izvor proteina i mogu pomoći u smanjenju upale, poboljšanju zdravlja...
Prepoznavanjem i prihvatanjem njihovih osećanja možete da sprečite njihovu dodatnu patnju. Većina ljudi, nakon prvog šoka koji nastupa kad saznaju da...
Površno gledano, nikada ne bismo rekli da neki depresivni ljudi imaju takav problem. I uživo i na društvenim mrežama ostavljaju čak i preuveličan utisak...
Verovatno ste se nekad zapitali koja je tajna večne mladosti i savršene linije Naomi Kembel? Možda vas interesuje i kako Bijonse uvek izgleda tako sjajno, a...
Makrobiotika je način ishrane koji je postao popularan sad već davnih 60-tih godina, a odlikuju ga konzumiranje prirodnih namirnica u kombinaciji sa azijskom...
Sardine su prepune važnih hranljivih materija, što ih svrstava na prvo mesto kad je reč o ishrani, kaže dr Džoš Aks. Zbog visokog sadržaja omega-3 masnih...
Orasi su bogati esencijalnim materijama koje pozitivno utiču na zdravlje celog organizma. Ako se redovno konzumiraju, odlično utiču na zdravlje, posebno na rad...
Prirodniji izgled kose je u trendu, što znači manje vremena za sređivanje, a i nega postaje jednostavnija. Naime, kosa treba da izgleda baš kao da ste je samo...
Nije retka situacija da tek opran veš, umesto na prašak i omekšivač, ne miriše lepo, pa čak i se i neprijatno oseća. Da li vam se nekad desilo da iz veš...
Jeste li ikad koristili zvezdasti anis u svojim slatkim i slanim jelima? Danas vam otkrivamo sve dobrobiti, ali i moguće rizike ovog popularnog začina. ...
Najnovije studije pokazuju da previše ili premalo sna može da prouzrokuje velike zdravstvene rizike za mozak kako starimo. Dobar san je važan ne samo da biste...
Kamilica u obliku čaja se veoma često koristi u većini zemalja širom sveta. Iako blagog ukusa i izgleda, njena lekovitost je veoma snažna. Kamilica se...
U čemu je glavna razlika između prehlade i gripa? Grip je bolest koju izaziva specifičan virus i uvek uzrokuje teže simptome od prehlade, a i neke...
Za čuvanje kiselog kupusa i da biste mogli dugo da ga koristite, a da se ne pokvari bitni su brojni uslovi koje treba da ispunite. Kako vaše ulaganje ne bi...
Niske temperature opterećuju telo, terajući srce da radi jače da bi se zagrejalo. Zbog toga zima može biti izazovna za one sa srčanim problemima. Osobe sa...
Najbolji trik da vam hleb ne bude tvrd odnosi se na domaći hleb, ukoliko ga pravite na klasičan, starinski način. Možda će vam se značiti i trikovi da se ćufte...
U prirodi postoji mnogo proteina životinjskog porekla koje obično pronalzimo u mesu i mlečnim proizvoidma. Ali, šta je sa proteinima biljnog porekla? U tom...
Ako volite osećaj u ustima koji ostaje nakon što ste koristili vodicu za ispiranje onda ste na pravom mestu jer vam donosimo tri načina kako da napravite...
Metabolizam je proces u kome se hrana koju unosite u telo pretvara u energiju. Ljudi pate od bolesti štitne žlezde, jer njihova štitna žlezda proizvodi previše...
Šefica marketinške agencije, sa diplomama dva fakulteta, zarađuje dovoljno da svakog meseca može sebi priuštiti novi stan. Uživa u životu na prestižnoj adresi...
Ako vam je noću teško zaspati i na kraju krajeva spavati nekoliko sati u komadu tokom noći možda bi u pomoć trebalo da pozovete prirodu u vidu biljnih čajeva...
U poslednjih godinu dana interentom kruži recept za „čudesni lek“ protiv bolova u leđima koji se sastoji samo od suvog voća, pa smo mi neverne Tome malčice...
Gubitak sluha je vodeći faktor rizika za kognitivni pad, piše stručni časopis Lanset. Kako stare, mnogi ljudi imaju problema sa sluhom, a zaštita sluha je...
Dobro je poznato da Mesec sa svojim gravitacionim poljem utiče na okeane i reke, ali je manje poznat uticaj meseca na zadržavanje vode u ljudskom organizmu...
Svi mrzimo kada našu kosu “napadne” perut. Ali, ne trebate brinuti, lek protiv peruti možete pronaći na nenadanim mestima. Pomislite na surutku. Želja...
Srećom, postoji način kako da na prirodan način poboljšate zdravlje svoje kože. Naime, ovaj začin smanjuje vidljivost finih linija i bora i privremeno pauzira...
U bojama uživamo tokom celog života. Njima ukrašavamo svoje domove, odeću, posebna mesta. Uživamo u njima gledajući u dugu ili zalazak sunca. Naše oči reaguju...
Otkrivamo koja količina kofeina se generalno smatra bezbednom. Većina nas uživa u šoljici kafe ujutru. Neki vole ukus, drugi uživaju u samom ritualu, a...
Naučnici sa Harvarda su došli do zaključka koliko bi naša porcija crvenog mesa na nedeljnom nivou trebala da iznosi ukoliko ne želite da rizikujete povećan...
Poznata poslovica kaže da smo ono što jedemo. To se takođe odnosi i na zdravlje naše kose. Koliko god to iznenađujuće zvučalo, ako imamo nezdrave prehrambene...
Iako su nauka i medicina u poslednjih nekoliko decenija napredovale i svakog dana imamo nove lekove i tretmane, alternativna medicina nikada nije bila toliko...
Iako slanina nudi mnoge prednosti, važno je konzumirati je umereno kako bi se najbolje iskoristile njene koristi. Istina će vas iznenaditi: Da li je...
Ljudi u studiji najviše koristi su imali od sviranja instrumenata. Sviranje i „čitanje“ muzike može pomoći u održavanju dobrog pamćenja i sposobnosti...
Pozitivni ljudi su otporniji, jaki i zrače dobrim vibracijama. S njima je uvek prijatno biti. Podižu i naše raspoloženje, podstiču nas da postanemo bolji...
Zubobolja je sigurno jedan od najgorih bolova koje čovek može doživeti u životu i kada zub zaboli posežemo za svim prirodnim i farmaceutskim lekovima za koje...
Znamo da je citrusno voće, poput pomorandže, limuna, mandarina, odlično za jačanje imuniteta, ali nije svejedno kada ga jedete. Citrusi su poznati po...