Mirnoća uma i sklad tela presudni su za zdravlje srca, koje je na visokoj letnjoj temperaturi dodatno opterećeno Koliko je važno da budemo fizički aktivni i...
KategorijeHealth and beauty
Mnogo žena nosi veličinu cipela 40 (ili više) i iako u velikim stopalima nema ništa loše, neke ipak žele da im stopala izgledaju manja. Otkrivamo pet grešaka...
Potpuno prirodno. Postoji nekoliko efikasnih načina da se “pokrene” metabolizam. Na primer, vežbanje je efikasan način da se ubrza metabilizam. Ili...
Nutricionisti znaju pravu istinu! Među modernim roditeljima veoma je popularan trend veganstva, ali se poseban oprez savetuje kada su u pitanju deca...
Zlata vredni saveti! Biti iskusan vozač ne znači da znate sve o automobilima. Da je sredstvo za pranje posuđa zapravo korisno za čišćenje prozora ili da čarape...
Naučnici sa cenjenog Cornell University su ustanovili kada i kako će ljudi promeniti mišljenje. Evo kako da ubedite sagovornika? Odnosno, koje argumente...
Kako sećanja na jedan događaj prelaze iz kratkotrajne u dugoročnu memoriju? Jedan važan japanski i američki ekperiment koriguje ono što se do sada znalo o...
KASNI TRENING Zaboravite na jutarnje sesije u teretani. Najbolje vreme za treniranje je nakon posla. Od radnog stola pravac u teretanu i možete da ubrzate svoj...
Dok jedemo i varimo obrok, više krvi odlazi u želudac i creva Zbog toga u ostatku tela ima manje krvi, što se kod nekih ljudi manifestuje kao umor ili lagana...
“Gubite mnogo energije i vremena na stvari koje vam ne daju željene efekte kada budete želeli da svoje vreme i energiju usmerite na mnogo produktivnije vežbe”...
