Vrlo često zbog današnjeg načina života, puno obaveza, a malo vremena, ne stižemo da unosimo dovoljno hranljivih sastojaka u organizam koji su nam neophodni za...
KategorijeHealth and beauty
Verovali ili ne, na ovoj našoj suludoj planeti postoje milioni, ako ne i milijarde ljudi koji su zaista srećni. Ostali jednostavno kukaju i odbijaju da promene...
Biti radno angažovan je mnogo više od sredstva za obezbeđenje prihoda za život. Zaposlenje predstavlja vid socijalne inklzije i afirmacije određenih talenata i...
Oduševićete se! Kim, koji se vekovima već koristi kao začin, ima jedno veoma dobro, tek otkriveno svojstvo. Ovaj začin, naime, pomaže kod topljenja nagomilanih...
Probajte da usvojite barem neku od misli i smernica Emila Kuea, francuskog psihologa i farmaceuta, tvorca popularne metode psihoterapije – usavršavanja na...
Pivo je jedno od najstarijih i najpopularnijih alkoholnih pića, a omiljeno je milionima ljudi širom sveta. No, da li ste upoznati sa efektima koje pivo ima na...
Koliko puta su vas pojedini ljudi razočarali? Verovali ste im, a oni su vaše poverenje izigrali? Svet nas uči da su naivnost i iskrenost dve različite stvari...
Loše je po vas! Grickate nokte? Ta navika koju verovatno imate od detinjstva može dovesti do ulaska štetnih bakterija i virusa u vaš organizam čak i ako često...
Molekul pronađen u pčelinjem otrovu suzbija rast ćelija karcinoma, objavljuje sciencealert.com. Prema najnovijem istraživanju ovaj otrov utiče na...
Zlatno pravilo je da bronzer ne sme biti više od jedne ili dve nijanse tamniji od vaše prirodne boje kože. Kad god razmišljate o bronzerima, na umu sigurno...
Moguće je… Pažljivo tumačite znake koje vam telo šalje. Jedino na taj način možete sačuvati svoje zdravlje… Postoji šest glavnih uzročnika edema u...
Ako mislite da je to što redovno odlazite na preglede kod zubara, redovno perete zube i čistite ih koncem sve što možete uraditi da biste održali zdravlje...
Visok nivo šećera u krvi javlja se kada vaše telo ne može pretvoriti šećer u krvi u energiju za ćelije. Ako imate problema s time, a ne smanjite nivo, izlažete...
Ovo je 5 stvari koje rade žene koji izgledaju mlađe nego što jesu. Evo kako su one usporile starenje. Hidrirajte se – Ljudsko telo se sastoji od...
Nema potrebe da bacate pare na skupe preparate! Verovatno ste svi čuli za domaća vruća ulja i maske za kosu napravljene od sastojaka koje možete pronaći u...
Ova prirodna maska od kurkume potiče još iz starog Rima a opstala je do danas kao delotvorna, kao efekat za neverovatno ujednačen ten. U jednom potezu...
Bez obzira da li ste sadašnji ili bivši zavisnik o njima ili ih uopšte ne volite, verovatno ste već svesni loših učinaka na zdravlje koje imaju gazirana pića...
Popravka šoferšajbne može biti skup posao, ali mi smo tu da vam pokažemo kako da to uradite sami. Ništa nije gore nego kada imate napuknutu šoferšajbnu...
Isprobajte! Sporije unošenje hrane je ključ gubitka kilograma, navodi se u novoj studiji. U žurnalu “BMJ Open” objavljeno je istraživanje čiji...
Ako se voće i povrće ne nalaze na vašem spisku omiljenih namirnica, velike su šanse da ih ne jedete dovoljno. U stvari, istraživanja pokazuju da tek...
Ovo vreme je, na žalost, idealno za pojavu sinusitisa. Ovo “dosadno” obolenje može da vam pokvari jesenje dane, zato ga pobedite sa par lukavih saveta. ...
Prepuna je vitamina, jača kosti, sadrži vlakna, niskokalorična je i fantastična za krvni pritisak. Šljive imaju moć da jačaju kosti, smanjuju rizik od...
Napravite sami kupku za detoksikaciju – čisti telo od toksina i reguliše hormone stresa! U vremenu pojačanog zagađenja vazduha, pesticida, aditiva...
Stručnjaci na polju fitnesa preporučuju najmanje 150 minuta nedeljno umerenog kardio treniga, ali šta je tačno kardio? Odnosno kakav način vežbanja se smatra...
Hiljade žena širom sveta peru kosu na ovaj način, ne znajući da tako mogu da povrede leđa! Zbog pranja kose kod kuće mogu se pojaviti bolovi u leđima koji...
Simptomi koji ukazuju da je u telu prisutna kandida, odnosno infekcija ovom gljivicom. Mikroflora u ljudskom organizmu podrazumeva prisustvo brojnih...
Matcha je vrsta zelenog čaja, čiji se listovi suše i pretvaraju u prah, koji važi za jedan od najpoznatijih prirodnih preparata za povećanje fizičke...
Ozbiljan problem. Opstipacija ili zatvor predstavlja poremećaj uobičajenog ritma pražnjenja creva. To znači da se creva kod određene osobe prazne dosta ređe...
Maslinovo ulje trebalo bi da postane sastavni deo ishrane jer može da se koristi za gotovo sva jela i salate. Ako imate više od 50 godina, poslednji je...
Nije važno da li želite očistiti organizam od štetnih materija ili želite izgubiti koji kilogram, za sve to vam je potrebna zdrava jetra. Evo nekoliko saveta...
Da biste zaštitili ruke bilo bi dobro da, prilikom obavljanja kućnih poslova koji uključuju korišćenje vode i hemikalija, koristite gumene rukavice. One...
Ovo niste znali. Oljuštene konopljine semenke su odličan izvor belančevina, kao i omega 3 i omega 6 masnih kiselina biljnog porekla. Upravo zato važan su deo...
Da li ste znali da obim stomaka možete zaista smanjiti bez teških vežbi? Tu vam mogu pomoći biljke u čije smo se delovanje i sami uverili. Veliki deo...
Tvorac ove metode je doktor Endru Vejl, stručnjak zaposlen na Harvardu gde istražuje kvalitet sna. Navodno, po ovoj metodi možete zaspati za minut. On...
Na vašem telu uvek postoji mali “šlauf” oko struka, višak kože na rukama koliko god da ste fit i u treningu? I to nikako ne može da nestane...
Oprali ste peškire a oni i dalje imaju neprijatan miris. Čini se da je ovaj problem češći nego što mislite. Ako su vaši peškiri ođednom postali grubi i...
Pripazite… Celulit nema veze sa tim da li imate višak kilograma ili ne, već je to problem koji se tiče kože, a ima ga 95 odsto žena i tek poneki muškarac...
Proteini su osnovne gradivne materije svakog tkiva u organizmu. Bez proteina nema funkcionisanja nervnog sistema, nema imuniteta, dakle, nema života...
U ljubavnim vezama nakon početne strasti i zaljubljenosti, zagrljaji i poljupci često postaju deo rutine. Ukoliko primetite da ste kao par zapali u kolotečinu...
Pripazite. Ukoliko želite miran san i zdravo telo, nikad nemojte ovo da večerate. Treba imati na umu da telo nije u mogućnosti da kasno noću probavi...
Da li su vam kolena slaba tačka i sprečavaju vas da vežbate onoliko koliko biste želeli? Isprobajte ove vežbe osmišljene baš za ljude sa slabim kolenima...
Nema velike razlike između prirodno i sintetički proizvedenih ukusa, pa se oznaka “prirodni ukus”‘ verovatno koristi ponajviše radi...
Da li znate da vam raspoloženje zavisi i od donjeg veša koji nosite? Danas želite da se osećate mladalački, zavodljivo i pomalo zločesto? Izaberite nežnu roze...
U gubitku viška kilograma važna je pravilna ishrana. Ako pokušavate da smršate – ove namirnice su vaš najljući neprijatelj. Jeste li neko ko pokušava da...
Jedno je sigurno, naši nokti su vole kada ih “odmorimo” od stalnog odlaska u salon. Kalifornijski dermatolog doktor Peterson Pierre ima bezbroj...
Brojne blagodeti. Od avokada se mogu praviti maske za lice i kosu u kućnim uslovima, ali je sve češće sastojak i kupovnih preparata. Važno je poznavati potrebe...
Mnogi ljudi pogrešno misle da su breskve i nektarine različite vrste voća. Da li vi volite više breskve ili nektarine? Nektarina je zapravo vrsta...
Zanimljiva su najnovija istraživanja o novom korona virusu covid 19 i zamrznutoj hrani. Stalno se postavlja pitanje da li virus može da opstane na zamrznutoj...
Zdrava namirnica. Patlidžan obiluje vlaknima i antioksidansima, a pogoduje zdravlju celog organizma. Pomaže pri gubljenju kilograma Patlidžan sadrži visok udeo...
Pandemija covid 19 suspendovala je letovanja, odlazak na odmor, vikend putovanja. Ima ljudi koji nisu odustali od svojih navika pa su i ovog leta otputovali na...
Poboljšani TURBO ŠLANK JE U PRODAJI!
NEVEROVATNE PONUDE DANA:
- High season 2021: Cheap flights from Gothenburg to Thailand for only €395!Cheap flights from Gothenburg, Sweden to Bangkok & Phuket, Thailand for nly €395 round-trip with 5-star Qatar Airways!
- Autumn stay at well-rated 4* aparthotel & spa in the French Pyrenees for just €36/night!Get ready for some fresh air! Enjoy the French Pyrenees over autumn or winter for only €18/ £16 /$21 /AU$30 per person/night (based on booking for 2 people)
- Winter! Cheap flights from Barcelona to Lima, Peru for only €387!Aeromexico is offering cheap flights from Barcelona, Spain to Lima, Peru for only €387 return!
- Autumn & Spring: Cheap flights from Copenhagen to Montreal for only €180!Cheap flights from Copenhagen, Denmark to Montreal, Canada for only €180 roundtrip with TAP Portugal!
- Autumn! Stay in a beach villa at 4* South Palm Resort in Maldives for only €71 per night!Great hotel deal! Stay in a spacious beach villa at the 4* South Palm Resort in Maldives for only €35.5 / £33 /$42 / AU$57 per person/night based on booking for 2 people!
- High season: 4* Air France flights from UK to Cuba from £372!Book cheap flights from several cities in the UK to Havana, Cuba from only £372 roundtrip with Air France, COPA and KLM!
- Double room at 4* hotel & spa in Munich, Germany for only €43/night!Pay a visit to beautiful Munich over summertime! Stay at this 4* hotel with good reviews for just €43/£40/$46 per night for a double or twin room!
- Autumn! Cheap non-stop flights from UK to Madeira from only £47!Easyjet is offering cheap non-stop flights from Bristol or London, UK to Funchal, Madeira from only £47 return!
- Stay at top-rated 4* aparthotel in the centre of Edinburgh, Scotland for just £44!Spend a night at a breathtaking, historic castle hotel in rural Scotland for just £22/€24 per person (based on booking for 2)
- Cheap flights from Milan to 4 Greek Islands from only €15!Ryanair is offering cheap last minute flights from Milan BGY, Italy to Crete, Santorini, Mykonos and Corfu! Book a ticket for only €15 return!
