Ako ste odlučili da primenite prolećno čišćenje organizma ili postite, obavezno u ishranu uvrstite – kelerabu. Povrće bogato vitaminima C i B preporučuje...
KategorijeLepota i zdravlje
LEPOTA, ZDRAVLJE, KOZMETIKA, PREPARATI, NEGA
Sa kolegama u kancelariji, verovatno, svakodnevno ćaskate uz kafu ili čaj, ali sigurno niste ni pomislili koliko šoljica iz koje pijete može štetno da utiče na...
Disanje je najprirodnija stvar na svetu. Mi dišemo, bez razmišljanja, oko 20 hiljada puta dnevno. Od prvog daha, deca to rade po prirodi, koristeći dijafragmu...
Pročitajte koje su karakteristike pet tipova roditelja i proverite koji vas najbolje opisuje. Ne postoji jedan “pravilan” način da budete dobar...
Najnovije istraživanje pokazuje da osobama koje previše spavaju preti prosečno 30 posto veći rizik za preuranjenu smrt. Naučnici okupljeni u American Heart...
Akne su nešto sa čime svi mučimo muku i to je zapravo jedan od najčešćih problema kože. Postoji mnogo losiona i seruma na tržištu za lečenje akni, ali to može...
U poslednje vreme veoma teško mogu da se pronađu lepe zrele banane već su one najčešće zelene. Ipak, postoji jedan fazon koji će pomoći da one za čas sazreju...
Ne morate da postanete vegetarijanac, ali bi možda ipak trebalo da povedete računa o količinama mesa koje unosite… Vegetarijanizam je sve popularniji u...
Lep ten nekada možemo dobiti i korišćenjem svima dostupnih proizvoda. Ovih 7 svakako su među favoritima za postizanje lepog tena. Što da kupujemo skupe...
Nekoliko korisnih saveta koji će vam pomoći da brzim hodom sagorite isti broj kalorija kao kad biste trčali. Da li ste znali da hodanjem možete da...
Sada imamo već dovoljno godina pa ne moramo više da slušamo mamu kako nas svako veče ubeđuje da popijemo šolju mleka „jer je to dobro za kosti“. Ipak, to ne...
Osobe sa suvom kožom nikad neće razumeti borbu protiv masne kože. Masna koža je povezana sa našom genetikom i prekomerna proizvodnja hormona...
Nekada nije lako sačuvati strast i seksualnu želju za partnerom u braku. Ugasio vam se ljubavni plamen? Vratite strast uz pomoć ovih saveta. Osnovne...
Ako morate da odbijete nekoga, ili prosto želite da se “izvučete” i ne radite nešto za šta niste raspoloženi, a neko to od vas očekuje...
Bol u vratu, krstima…takva iskustva ima veliki broj ljudi, a uzroci mogu da budu raznovrsni. Često je razlog problema sa kičmom nedostatak kretanja...
Kako povećati usne na najbolji mogući način, da pritom izgledaju izazovno? Vrlo lako, jer postoji veliki broj metoda za uvećanje usana. Saznajte koje su i...
Nakon što smo sebi dopustili da tokom zime podlegnemo svim iskušenjima u vidu dugog izležavanja ispred TV-a, dok uživamo u omiljenim grickalicama i slatkišima...
Ukoliko je vaš mališa prohodao i postao pravi zvrk, moraćete mnogo energije da uložite trčeći za njim i pazeći da se ne povredi. Izdvajamo savete kako da svoj...
Peršun spada u začinske biljke koje se najčešće koriste pri kuvanju, a osim svoje arome obezbeđuje nam i brojne nutrijente i blagotvorna zdravstvena svojstva...
Kako biste osigurali ispravan rad motora, potrebno je da izvršite zamenu na svakih godinu dana ili 10 000 pređenih kilometara, pa šta dođe prvo. Zamena ulja na...
Crni pirinač je vrsta pirinča koji se uzgaja u veoma ograničenom broju zemalja. Hranljiva vrednost ovog pirinča uključuje veoma visok sadržaj vlakana, 10 g...
Američki psiholozi analizirali su studije koje su se u poslednjih 50 godina bavile istraživanjem da li facijalne ekspresije mogu da navedu ljude da iskuse...
Leto je pred nama, a već nas hvata panika kako ćemo izgledati u kupaćem kostimu za koji mesec. Međutim, zašto čekati letovanje pod stresom, kad već sada možemo...
Obično se smatra da su muškarci jasniji i manje pričljivi kada komuniciraju. Ali, to je samo stereotip i društvena norma na koju su ljudi prisiljeni da žive...
Energetska pića su vrlo popularna, pogotovo kod mlađe publike. Ali, mnogi ističu negativne strane njihove preterane konzumacije. A jedna od njih je – loš san...
Nekad su nas ubijali izvori stresa, danas nas ubija – stres. Šta je stres, koje sve vrste stresa postoje i koje su osnovne strategije za nošenje sa...
Hleb je prepun ugljenih hidrata, pa ćete izbacivanjem hleba iz ishrane odmah osetiti gubitak kilograma. Nije reč o instant mršavljenju već o gubitku vode koja...
Da nam budu zdravi opuštena igra s drugarima i sloboda kretanja zapravo su sve što deci treba. Nažalost, danas deca većinu vremena provode sedeći. Gledanje...
Zaposleni se danas suočavaju sa stresom mnogo više nego ranije, a glavni uzroci stresa na radnom mestu su opterećenost obimom, rokovima i ciljevima posla...
Najveći čudan i magičan kvalitet krompira je u tome što svi vole da jedu krompir. Retko ćete naći nekoga ko odbija ili ne voli da ga jede. Krompir je najčešća...
Postoje određeni proizvodi za lepotu koji zbunjuju većinu žena.Ovih 5 bjuti preparata smo pogrešno koristili! Sporan je način njihove upotrebe, a često...
Neki obožavaju da dremnu popodne, a drugi smatraju da će im popodnevna dremka ometati san noću. Da li je pametno da dremate popodne? Evo šta kažu stručnjaci...
Oko nekih stvari se nismo nikada zapitali, a to su stvari koje nam se svakodnevno dešavaju. Zašto neki društveni problemi deluju nerešivo? Zašto se čini da je...
Voda je nužna za život, a kako bismo telo održali zdravim, potrebno je piti oko osam čaša vode na dan. Nekome treba i neka čaša više. Ipak, postoje situacije u...
Tri aprilska dana rezervisana za lepotu i negu vaše kože! Počeli su Dani Eucerina! Koliko puta ste poželeli da probate novi preparat za negu, ali ste odustali...
Bikini telo za mesec dana? Nije nemoguće. Leto se bliži i upravo imate dovoljno vremena da doterate svoju liniju do savršenstva. Evo šta trebate učiniti...
Strani mediji pišu kako mnoge bolnice kriju problem koji bi mogao da izazove globalnu epidemiju. Stručnjaci upozoravaju da čovečanstvu preti velika...
Možete li, posle mesec dana treninga, da vidite rezultate, odnosno veće mišiće? Evo šta kažu stručnjaci. Izgradnja mišića se ne dešava preko noći, već...
Da li znate da raniji ručak može da utiče na brže mršavljenje? Večera je obrok bez kojeg bismo svi mogli, a pogotovo bi trebalo da je izbegavaju osobe sa...
Lajt (light) ili običan proizvod – Skoro i da nema dvoumljenja koju od te dve vrste mleka, jogurta, margarina, majoneza, bezalkoholnih pića, žitarica…...
Da biste znali lepo osenčiti oči i maksimalno naglasiti i otvoriti pogled nije potrebno mučiti se i provoditi sati i sate pred ogledalom. Postoji genijalan...
Kako biste ublažili simptome alergijskog rinitisa, potrebno je da se pridržavate nekih osnovnih pravila za sprečavanje unošenja alergena u dom. Evo kako da...
Da li ste čuli da trudnice treba da spavaju okrenute na stranu? I ne, to nisu samo bapske priče, i stručnjaci to savetuju! Studija sprovedena na...
Pročitajte šta podrazumeva i kako izgleda disciplinovanje malđeg deteta i kako se postavljaju pravila… Kako mnogi stručnjaci smatraju, disciplina je...
Uključivanjem joge u svoj život, kada ste u emotivnoj krizi, može biti odlična dodatna terapija. Iako ovo nije savet doktora ili eksperta za psihu (i molimo...
On je sastavni deo naše kože, ali naše telo ga, kako starimo, sve manje i manje proizvodi. Koenzim Q10 otkrio je 1957. godine američki naučnik Frederik L...
Pored toga što vam popravlja raspoloženje, pomaže da se ujutru probudite i postanete društvena osoba, kafa ima i niz drugih dobrih efekata. Studije su pokazale...
Opšte je poznato da je čokolada jedan od jačih afrodizijaka, ali iznenadićete se kada čujete za ostale… Između dvoje ljudi seksualna privlačnost ili...
Loše držanje tela i zakrivljenost kičme mogu da ometaju cirkulaciju krvi, zbog čega ćelije ili organi ne dobijaju dovoljno kiseonika. Ove 4 vežbe istezanja...
Dobro je poznato da je mnogo toga što nas čini starijima. Tu mislimo na stil života, višak ili manjak sna, ali i na hranu. Koja to hrana postaruje naš...