Nedavno istraživanje australijskih naučnika pokazalo je da nikotinamid, oblik vitamina B3, može da smanji rizik od raka kože. Rezultati ranijih naučnih studija...
KategorijeLepota i zdravlje
LEPOTA, ZDRAVLJE, KOZMETIKA, PREPARATI, NEGA
Ovo je način da za samo 2 dana vikenda napunite baterije za predstojeću nedelju. Stručnjaci tvrde da su dva dana sasvim dovoljna za dobar odmor, regeneraciju...
Evo zašto bi trebalo da pijete jogurt, barem dva puta nedeljno. Konzumiranje jogurta najmanje dva puta nedeljno štiti muškarce od razvoja izrastaka koji mogu...
Karmičke veze su često teško održive, ali kada se isplati karmički dug mogu se pretvoriti u pravo blago ljubavi! Ovo je 8 znakova koji otkrivaju karmičku...
Nemojte da bežite od sunca. Da, ono čini našu kožu starijom; da, ono ima štetne UV zrake; da, možemo izgoreti. Ali, sunce je izvor života, jer nam daje vrlo...
Uvek je dobra ideja pustiti da lice malo diše i odmori se od pudera. Posebno je ovo mejkap pravilo odnosi na leto kada vrućina ne dozvoljava tešku šminku na...
Ako niste planirali ove godine da idete na more, ovaj tekst će vam promeniti mišljenje Koliko često čujete ljude oko sebe da kažu: “Toliko mi je potrebno...
Antioksidanse unosimo putem hrane, mada postoje i oni koje telo samo proizvodi. Najveći izvori antioksidanasa su određene vrste svežeg voća i povrća, uglavnom...
Potrebna su ti samo tri sastojka. Ovaj recept za mršavljenje od samo tri sastojka izazvao je globalno ludilo, posebno zato što je sve više onih koji su ga...
Jednostavna, praktična, neformalna, a opet, vrlo prilagodljiva i pogodna za sve one iznenadne situacije u kojima nam je potrebna instant transformacija –...
Gvinet Paltrou je uverena: što više vremena provedete sa suprugom, to je verovatnije da će se brak uskoro raspasti. Po savetu seksologa, glumica i njen...
Mnoga jela koja imamo običaj da pojedemo za doručak uopšte ne prijaju našem želucu — previše kiseline ili neki drugi sastojci mogu da dovedu do bolova u...
Leto je konačno na horizontu, a mnogi već žale što su tokom kišnog maja neraspoloženje lečili hranom i izležavanjem, pa se sada mršte na samu pomisao na...
Ako ste primetili da vam procuri nos čim uđete u klimatizovanu prostoriju, evo zašto se to dešava. Kada uđete u hladnu, klimatizovanu prostoriju, nos vam...
Ako niste ljubitelj teretane i dugih i iscrpnih treninga, a sam odlazak u teretanu vam izaziva osećaj nelagode, ili jednostavno nemate dovoljno slobodnog...
Devojke širom sveta su “poludele” za ovom metodom. Da li ste raspoloženi da isprobate ovaj način nege? Ukoliko vaša koža nije baš najzdravija, ne...
“Boja kože” nije univerzalna nijansa koja svima lepo stoji.Evo kako da nepogrešivo izaberete nijansu karmina. Kad pogodite pravu nijansu...
Poznato je da hrana može biti izuzetno snažan afrodizijak. Osim što utiče na podizanje libida, može se koristiti i kao dodatak predigri. Ovih pet voćki učiniće...
Odabir doručka sa složenim ugljenim hidratima, kao što je ovsena kaša sa žitaricama celog zrna, može da poveća sposobnost vašeg tela da sagori masti. Ovsena...
Svima je poznato da je koža lica veoma osetljiva i da zahteva posebnu negu. Ali, znate li koliko je često i na koji način potrebno negovati kožu lica? Red Info...
Želite da uradite detoks, ali ne biste da gladujete? Dijetetičarka Melisa Mejer kaže da i nema potrebe, samo sledite ovih nekoliko saveta. Mnogi misle da...
Magnezijum je mineral koji naše telo koristi za stotinu različitih funkcija. Od velike je važnosti za zdravlje kostiju, zuba i zglobova, a u isto vreme pomaže...
Ovaj napitak je moćan čistač jetre, a čista jetra ključ je dobrog zdravlja Da li pravite kod kuće sir, kefir ili jogurt i bacate tečnost koja ostaje nakon...
Ona ne predstavlja samo veliki deo sastava tela, već je važno da organi pravilno izvršavaju svoje pojedinačne funkcije. Preporučuje se da pijete 6 do 8 čaša...
Znate i sami koliko može da bude nesnosno vruće tokom letnjih noći da možete imati velike probleme sa spavanjem. Jedno od rešenja je naravno klima, međutim...
Neće vam oduzeti više od nekoliko minuta a učiniće da se osetite kao da je ceo svet vaš! Četiri laka trika za podizanje samopouzdanja. Ako postoje...
Da li ste znali da treningom u teretani činite dobro i za svoj mozak!? TRČANJE ZA PAMĆENJE Četrdeset minuta aerobnog treninga tri puta nedeljno za godinu dana...
Ukoliko imate običaj da i leti nosite zatvorenu obuću, izbegavajte da takve cipele obuvate na bosu nogu. Naime, ova navika, najverovatnije podstaknuta modnim...
Proslavljena advokatica iz Velike Britanije i jedna od najuspešnijih za razvode, Ketrin Tomas, otkrila je koji su najčešći razlozi za razvod braka. Na osnovu...
Neven je biljka koja vodi poreklo iz Indije. Najviše magijskih obreda širom sveta rađeno je upravo ovom biljkom. Biljka izuzetne lepote, jednostavnosti i...
Ovo upozorenje vatrogasaca treba svi da pročitaju! Vatrogasci iz Oklahome su upozorili da nikako ne smemo ostavljati flašicu sa vodom u automobilu zbog slučaja...
Da li ste nekad doživeli tu agoniju, da se vaš muž nesvesno zaljubi u drugu ženu? Deluje ležerno, ali stalno vam priča o njoj. Priča se uvek vrti oko događaja...
Kovrdžava kosa je predmet žudnje svima onima sa ravnom kosom ali neretko možemo primetiti da ovakav tip kose zahteva mnogo više nege od one ravne. Naime...
Promena vremenskih zona prilikom interkontinentalnih putovanja i noćni rad više pogađaju žene nego muškarce, pokazuje istraživanje Univerziteta u Sariju. ...
Bilo da je prvi sastanak, proslava godišnjice ili nešto treće, uvek možete izgledati umereno i seksi u isto vreme… Elegantna i zavodljiva, umerena i...
Većina građana može sebi da priušti klima-uređaje i tako obezbedi boravak u hladnim prostorijama, ali ne mogu svi da to uživanje kasnije plate znatno...
Ako se ne sećate kada je vaša koža poslednji put videla sunce razmislite dva puta pre nego što nanesete kremu za sunčanje koja od prošlog, a možda i...
Makoto Šičida osnivač je veoma cenjenog metoda za podsticanje ranog razvoja mozga. Ali kako bi njegov metod bio što uspešniji, Šičida je isticao da je...
Ponekad, i sunčani dani su uzrok lošeg raspoloženja, uznemirenosti i napada anksioznosti. Evo šta treba da znate o letnjoj depresiji. Sezonsku depresiju obično...
Na jednostavan način možete da napravite prirodan i zdrav šampon za kosu, koji će bit jednako efikasan kao kupovni. Kuvajte 2,5 dl destilovane vode dok ne...
Kako da skinete fleke od trave? Malo strpljenja i ta odeća će biti kao nova! Leti više vremena provodimo u prirodi, i eto fleka sa kojima se surećemo samo kad...
Kupine samo što nisu, donosimo vam nekoliko dobrih razloga da ovog leta “iskoristite sezonu”. Ovo ukusno voće ima samo 43 kalorije na 100 grama, a...
Nedavno sprovedeno istraživanje pokazalo je osobe koje su hronično neispavane imaju deficit važnih vitamina i minerala. Evo šta savetuju lekari. Mnogim ljudima...
Iako je zakoračila u šestu deceniju života, bivši supermodel izgleda kao da je u dvadesetim. Prezgodna El Mekfirson ima 55 godina, ali i telo na kojem bi joj...
Ketrin Tomas, jedna od najuspješnijih advokata za razvode u Velikoj Britaniji, otkrila je koji su najčešći razlozi za razvod braka. Prema onome što svakodnevno...
Lepo vreme je već uveliko došlo, a sa njim i pitanje gde otići na odmor. Mnogi od vas, sigurni smo, već polako planiraju gde će ove lepe dane iskoristiti tokom...
Ultrazvuk dojke i mamograf MOGU DA SPASU ŽIVOT: Evo šta treba da znate o pregledima i zašto su važni
Svaka žena jednom godišnje treba da se podvrgne ginekološkom pregledu, kao i pregledu dojke. Ultrazvuk dojki je bezbolna dijagnostička metoda kojom lekar...
U Evropskoj uniji će od sledeće godine, kao i u Srbiji, biti ograničena upotreba bisfenola A. Ova supstanca se, između ostalog, nalazi u fiskalnim računima...
Čudesno ulje kokosa odlično je za negu zdravlja i lepote, pa i za lepši i zdraviji osmeh. Ova drevna ajurvedska praksa pomaže u smanjenju bakterija i plaka u...
Ukoliko vas muči zubobolja, ‘spas’ možete potražiti u karanfiliću. Naime, karanfilić sadrži eugenol moćni anestetik i antiseptik koji zaustavlja...