Više od polovine dece nije svakodnevno fizički aktivni, a evo i šta i koliko jedu. Skoro 40 odsto sedmaka u Srbiji je svakodnevno fizički aktivno, pokazuje...
KategorijeLepota i zdravlje
LEPOTA, ZDRAVLJE, KOZMETIKA, PREPARATI, NEGA
Radite sve da ostanete u formi i formirate zdrave životne navike, ali šta ako ste izabrali pogrešan način? Nova studija danskih naučnika sugeriše da previše...
Kao što smo već pisali, bademi su odličan izvor proteina, dobrih masti i vlakana. Pored toga, oni jednostavnim prženjem ne gube hraljivost. Slani prženi bademi...
Noćna mora svakog roditelja – fleke od hemijske olovke ili bojica na kauču, stolici… Evo kako da ih očistite! Crtajući na kauču ili stolici, deci...
Višegodišnju dominaciju kačketa i šeširića, kao glavnih letnjih modnih detalja na glavi ali i praktičnih štitova od sunca, ove godine smenile su dezenirane...
Evo kako sačuvati kvalitet namirnica tokom vrelih letnjih dana Leto je vreme kada su trovanja hranom česta pojava. Visoke temperature i nepravilno čuvanje...
U pitanju je… Sigurno mnoge dame na internetu pretražuju kako da se na jednostavan način reše suvišnih dlačica sa tela. Danas vam donosimo jedno odlično...
Zanimljivo-evo zašto je dobro maziti bebu! Novo istraživanje pokazuje kako maženje s bebom ima ogromne prednosti kada je u pitanju razvoj mozga, pogotovo za...
Ako idete na more sa decom ovog leta, ovo ne smete da zaboravite! Ovo je super trik da uklonite pesak sa dečjih stopala. Dan sa decom na plaži je uživancija...
Personalni trener Met Fids, koji je deset godina bio i telohranitelj Majkla Džeksona, objasnio je neke “tajne” treninga koje mogu da vam doteraju...
Ukoliko ne znate da izračunate svoje plodne dane, pokušajte da se pozbavite ovim metodama. Ovulacija se događa u trenutku ženskog menstrualnog ciklusa...
Nikada dovoljno sjaja u kosi, a još ako se do njega dođe neagresivnim tretmanom, zadovoljstvo je veće Nikada dovoljno sjaja u kosi, a još ako se do njega dođe...
Možete vi bez njega, verujte… Gotovo svako od nas barem jednom u životu prođe kroz raskid i niko od voljene osobe ne želi da čuje “gotovo je, ne želim...
Različita su mišljenja da li treba piti kafu na prazan želudac! Mišljenje eksperata je jasno: kafa na prazan stomak nikako ne može biti dobra ideja! Postoje...
SPF krema je proizvod koji treba da bude obavezan u našoj svakodnevnoj beauty rutini, pogotovo ako smo skloni flekama od sunca i starenju kože. Svakodnevna...
Zvoni vam alarm po treći put, a vi pospano ustajete iz kreveta i prva stvar koju uradite ujutru jeste stavljanje lončeta za kafu na ringlu. Čim zamiriše cela...
Nije svaka bitka fizička, postoje i mentalni sukobi i tada je vašem telu potrebno nešto što će ga pokrenuti. Za Simona Reda, koji je prisutan na mnogim...
Ako osećate da vam se zdravlje pogoršava, probajte ovu metodu oporavka Profesor doktor Sergej Bubnovski, čuveni moskovski specijalista za kineziterapiju...
Evo zašto je dobro da provodite što više vremena napolju i šta se dešava ako ne boravite dovoljno u prirodi. Leto je godišnje doba kada najviše vremena...
Trebalo bi im najpre izbaciti iz upotrebe “veštačke” sokove i napitke, i preorijentisati ih na vodu i prirodne sokove, bez mnogo šećera. Masnu...
Sobne biljke biće lepše i zelenije, a i brže će napredovati, ako im sa listova uklonite prašinu SOBNE biljke biće lepše i zelenije, a i brže će napredovati...
U nastavku pročitajte koje namirnice utiču na buđenje celog organizma. Jutarnje razbuđivanje nije lako, a svaki čovek ima neki svoj metod koji će ga brzo...
Nega kod kuće je jedna od osnovnih pravila kojih treba da se pridržava svaka žena. Ako ima dovoljno novca i volje, trebalo bi da poseti i kozmetičarku, barem...
Olakšaće vam život! Prostorija u kojoj boravite može biti mnogo prijatnija za život u letnjim danima uz pomoć tri trika za rashlađivanje. Ako ste mislili da se...
Predstavljamo vam cake koje svaka žena treba da zna ovog leta: I ove sezone u trendu će biti majice i haljine bez rukava, golih leđa, kao i sportske majice...
Otkrijte zašto je dobro kupati se toplom vodom. Ako ste upravo krenuli na trčanje, zastanite na trenutak jer kupanje može biti jednako efektna...
Ova domaća mešavina namirnica sadrži vlakna, ali je i odličan izvor vitamina E, selena, cinka, magnezijuma i grožđa, pa predstavlja savršen doručak. 170 g...
Da li ste znali da je maska za kosu sa običnim kvascem prilično jednostavno, ali i veoma efikasno sredstvo koje čini čuda, čak i sa najzapuštenijom i ofarbanom...
Kiehl’s je izuzetno počastvovan što će svoje svetski priznate proizvode i usluge predstaviti novoj zajednici Kiehl’s Since 1851, legendarna njujorška apoteka i...
Četiri zlatna pravila šta treba da uradite pošto ste dobili otkaz i tražite novi posao Ok, ekonomska kriza je došla kod nas i vi ste izgubili posao. Ovo nije...
On-lajn nabavkom dodataka ishrani korisnici često rizikuju bezbednost i zdravlje. PKS upozorava korisnike na oprez prilikom kupovine suplemenata neproverenog...
Zamislite sliku idealne spavaće sobe. Kao iz časopica – prozračno, minimalistički, i mirisno. A onda prizovite sliku spavaće sobe iz koje ste jutros...
Iako se čini da im je sve sjajno u životu, pozante dame i te kako imaju loše dane. One su poput nas. Čine ih srećnim, ali i rastužuju slične stvari. I...
Rešite problem crvenila i svraba kože uz pomoć ovih prirodnih preparata! Najbolje bi bilo da više pažnje posvetite preventivi, da ne izlazite na sunce u...
Postoji novi test koji će svaka trudnica morati da uradi! Ovo testiranje tiče se i svakog tate, jer se pokazalo da i njihova konzumacija cigareta može...
Spavanje sa psom ima višestruke benefite po vaše zdravlje i ovo ne kažemo samo mi, već i naučna studija. Ukolike ste možda sumnjali, sada je potvrđeno...
SASTOJCI 150 g oraha 150 g na kockice narezanih jabuka 150 g ovsenih pahuljica 220 g urmi 1 kašičica cimeta prstohvat soli Rernu zagrejte na 200 stepeni. Na...
Za zdrav život potrebno je pridržavati se nekih pravila. Ovo je 6 važnih nutricionističkih pravila. 1. Trudite se da imate pet obroka dnevno i da se u svakom...
Jednostavna, zdrava i sa povoljnim delovanjem na probavu, jogurt dijeta je preporučljiva svima, osim osobama koje su alergične na mlečne proizvode. Dijeta...
Čista voda je najzdraviji napitak. Možete je učiniti još zdravijom – odledite je! S obzirom na to da se čovekovo telo sastoji od oko 70% vode, a...
Ovo je najzdraviji i najlakši način da zaštitite svoje srce. Svaka treća osoba u svetu pati od visokog krvnog pritiska, a u Srbiji svaka druga. Ti ljudi imaju...
Loše životne navike mogu da budu krivac za manjak energije Ukoliko ste konstantno umorni, ne mora da znači da vam nedostaje san. Moguće je da postoje greške u...
Odmor s prijateljima uvek zvuči kao dobra i zabavna ideja. Međutim, to baš i ne bude uvek tako. Ako često putujete s društvom, onda ste verovatno barem jednom...
Kaže se da alkohol pomaže da se utopi tuga, ali on je u stvari samo produžava, pokazalo je istraživanje Univerziteta u Tokiju. Tim japanskih istraživača...
Kada nekome kažete da deluje kao da je umoran, zapravo mu na suptilan način dajete do znanja da baš ne izgleda najbolje. Ako ste noć pre izlazili ili niste baš...
Potrebno je svega 10 minuta plivanja u okeanu da vam se koža prekrije bakterijama, pokazalo je preliminarno istraživanje. To ne mora biti nužno loše, ali neke...
Znate li kada trebate primiti vakcinu tetanus? Verovatno mislite da bi trebalo primiti vakcinu za tetanus kada se ubodete na zarđao ekser? Pogrešno! Rđa nema...
Jedna od najpoznatijih biljaka Mediterana i centralne Azije sa mnogim lekovitim svojstvima. Origano je lekovita biljka koja se upražnjava vekovima, bilo kao...
Šta mislite šta će se dogoditi ako ne perete kosu sedam dana? Ako ste jedna od onih koja baš svakog dana pere kosu, iskustvo devojke koja je odlučila proveriti...
Rezultati istraživanja, koje je u Japanu sproveo univerzitetski profesor Jokošiniko Koga, pokazali su da osobe koje za doručak konzumiraju jednu kuglu...