Pitoma nana je najkorisnija od nekoliko vrsta mente, jer sadrži najveću količinu lekovitog eteričnog ulja, a pored toga je i najmirisnija, pa se koristi i kao...
KategorijeHealth and beauty
Ukoliko se često osećate umorno ili iscrpljeno, to može biti povezano sa vremenom kada odlazite na spavanje. Spavanje pre ponoći veoma je dragoceno za nas...
Da li ste znali da određene namirnice mogu da pomognu vašoj kosi da zadrži pigment? Naime, pojava sedih nije u potpunosti pitanje genetike, već, pored drugih...
U debelim listovima ove biljke se krije gel koji možete koristiti za negu gotovo celog tela. Reč je o aloja veri, a do gela ćete lako doći. Nožem isecite list...
Iako se ovoliki gubitak kilograma u samo mesec dana generalno ne preporučuje, to ne znači da nije moguće i savetuje se onima koji imaju vćei višak kilograma...
Trešnje – što crvenije, to zdravije! A kako sezona odmiče, valjda će i cena da im pada. 1.Riznica vitamina i minerala Odličan su izvor vitamina A...
Osobe koje su često pod stresom, trebalo bi da su okružene cvećem svaki dan. Evo i zašto. Dokazano je da su osobe, koje drže sveže cveće u kancelariji...
Slatka pojava ili pretnja zdravlju kože? Trend za veštačke pege se pojavio prošlog leta, ali još uvek nije izgubio svoju poziciju. Dokaz za to su mnogobrojni...
Svi se mučimo sa ovim delom šminkanja, a uz ovaj trik savladajte i prepreku zvanu ajlajner. Za mnoge je stavljanje ajlajnera jedna od najtežih trenutaka kad je...
Francuski frizer Frederik Fekai ističe da mnoge žene ne znaju koliko često treba da peru kosu Zdrava i lepa kosa podrazumeva pravilnu i redovnu negu. Francuski...
Zaboravite na njih jedan dan, posegnete u frižider idući, a jagode su već trule. Evo kako to sprečiti. U ovom omiljenom sezonskom voću uživamo zaista...
Nauka kaže da su ljudskom organizmu zdrave masti neophodne da bi dobro funkcionisao, a sve na šta treba da pazite jeste da uzimate pravu vrstu masti i naravno...
Lekari preporučuju da uzimate mlaku vodu ujutro kako bi se telo oslobodilo toksina. Ohlađena voda lišena je mnogih minerala, zbog čega je neprikladna za...
Najzdravije je jesti sveže pripremljenu hranu. Ipak, zbog ubrzanog ritma života kuvanje obroka za naredni ili čak nekoliko narednih dana već odavno je naša...
Morate da probate. Beli luk u kombinaciji sa začinima obavezno poboljšava ukus jelu. Koristi se u skoro svim nacionalnim kuhinjama. Od davnina je beli luk...
Kad ste naduti, vaš stomak je natečen i ‘proširen’. Obično se nadutost događa nakon previše jela ili jedenja hrane za koju se zna da uzrokuje...
Ne, ovo nisu fiktivni saveti, proverite i bićete prijatno iznenađeni. Ove “tajne” su nam otkrili muškarci. To su 4 dodira koje muškarci obožavaju...
“Poveži i podrži” novi projekat Dijabetološkog saveza Srbije, koji kroz serije virtuelnih sastanaka preko Zoom platforme pruža savetodavnu stručnu i...
Sreća je u malim stvarima, i to u onim besplatnim. Često to zaboravljamo. Postajemo suviše zauzeti da zastanemo i udahnemo život punim plućima. Nekad samo...
Svi znamo da kosu ne treba prečesto prati ili farbati tokom trudnoće. Ipak, da li je to tačno? Šta je istina među najčešćim mitovima o ovoj temi, a šta nije...
Svaku domaćicu nerviraju naslage nečistoće ili čak slepljene tkanine na pegli, ali i za to postoji rešenje Svaku domaćicu nerviraju naslage nečistoće ili čak...
Iznenadićete se. Pre 5.000 godina u drevnim indijskim spisima opisana je metoda mućkanja biljnog ulja u ustima, a ovaj recept se mnogo puta pokazao kao veoma...
Blagi porast temperature u mišićima čini telo pokretljivijim. Istezanje omogućava bolju fleksibilnost i snabdevenost tela kiseonikom. Smanjite stres jutarnjim...
Nekada su se žene razbuđivale i negovale umivanjem prolećnim cvećem. Jutro su dočekivale nasmešene i rumene. Upijte proleće celim telom – zato postoji kupka od...
VREME IZOLACIJE JE IZA NAS, GRANICE SE OTVARAJU A IZVESNO JE DA ĆEMO NA LETOVANJE OVE GODINE MOĆI BEZ IKAKVIH OOGRANIČENJA, IPAK OSTALI SU KILOGRAMI KOJIH SE...
Čista koža je ono što svaku ženu čini lepom. Nedostatak sna, stres, loša ishrana, pa čak i upotreba nekvalitetne kozmetike, utiču na izgled na najnegativniji...
Nekad je normalno da nas svrbe grudi, ali ako se to događa često,savetujemo vam lekarski pregled. Iako je ovde lekarski pregled neizostavan, postoje načini...
Da biste posvetleli postojeće mrlje i sprečili pojavu novih, probajte da ih se rešite sami, u kućnim uslovima Sunčani dani su pred nama, a sa njima i opasnost...
Velike posledice. Telu su neophodni apsolutno svi vitamini kako bi uspešno obavljalo neverovatnu količinu dnevnih funkcija. Za dobar vid, efikasan...
Mnogi uživaju u masaži tela, ali poznato je i da predeo lica i dekoleta zahteva podjednaku negu i brigu. Masaža je sastavni deo kompletne nege čoveka, a njen...
Doktor Oz je popularni TV doktor koga je proslavila, neponovljiva Opra Vinfri. Nakon niza gostovanja u njenim emisijama dr. Oz je dobio je svoju u kojima deli...
Ako vodite računa o svom zdravlju i hranite se zdravo, onda ne smete iz ishrane izostaviti namirnice bogate vlaknima. Predstavljamo vam pet namirnica...
Svetske i regionalne zvezde odavno su svoje lica prepustile njenom veličanstvu – ČUDESNOJ RUKAVICI Regionalna muzička zvezda Maya Berović otkrila je...
Da li ste znali da postoje namirnice koje možete konzumirati u neograničenim količinama bez opasnosti da ćete se ugojiti? Šta više, ovakve namirnice su...
I ona zaslužuju negu, a da bi bila lepa i glatka, ne morate da idete u kozmetičke salone, koji su tek proradili i sigurno je teško zakazati svoj tretman...
Ledene kupke i jesu onakve kako zvuče –ledene! Ali, za mnoge sportiste one su bile “spas u pravi čas”. Saznajte kako to oni sprječavaju upale mišića. Da...
Da li ste znali da određene namirnice mogu da pomognu vašoj kosi da zadrži pigment? Naime, pojava sedih nije u potpunosti pitanje genetike, već, pored drugih...
Proteini su nešto kao “superheroji”, pomažu nam da izgradimo mišiće i zadržimo ih, bez njih naš organizam ne može da vrši mnoge telesne funkcije...
Med je izuzetno važan za naše zdravlje, ali njegove mnoborojne dobrobiti su prisutne i kada govorimo o nezi. Osim u ljudskoj ishrani, gde se nalazi na samom...
Od stajanja srebrni nakit potamni i neophodno ga je očistiti Od stajanja srebrni nakit potamni i neophodno ga je očistiti Većina je uspela da zaviri i pretrese...
Nagle promene vremena znaju da se loše odraze na zdravlje, kako fizičko, tako i psihičko. Obično se ogledaju u vidu umora, pada koncentracije...
Biljna medicina se vekovima praktikuje na svih sedam kontinenata, u te svrhe se koristi više stotina različitih biljaka, a među njima je svakako i lipa koju...
Trajni i neuništivi sjaj na obrazima, crne tačkice na nosu – sve su to znakovi da imate „masni tip“ kože. Sebum se proizvodi previše aktivno i postepeno...
Paradajz, zbog visokog nivoa kiselosti, može da dovede do pojave “nemirnih creva” kod najmlađih i da izazove osip Sezona paradajza je već počela, a...
Oduševićete se. Napravite ovaj jednostavan napitak za pročišćavenje organizma od masnoća. Posebno će dobro doći nakon obilnih obroka i tokom dijete. Potrebna...
Nekako nam se čini da su krastavci povrće koje je uvek u senci paradajza i paprika koji važe za neke od najzdravijih namirnica na svetu. Malo se govori o...
Kako uz biljna vlakna protiv hemoroida (šuljeva)? Hemoroidi (šuljevi) – zvuče neprijatno, a takav osećaj i izazivaju. Hemoridi su čestotabu tema – malo o njima...
Nova studija je pokazala kako limunoidi, prirodna jedinjenja prisutna u limunu i drugim agrumima, zaustavljaju razvoj ćelija raka dojke. Da li ste znali da...
Vlasnice tanke kose, po nepisanom pravilu, sanjaju o frizuri koja odiše volumenom, ali nije svaki takav stil u stanju da izdrži ceo dan. Danas vam detaljno...
Jaja su neizbežna namirnica svih nas, bogata su belančevinama odnosno proteinima i kao takva su bitna za svakodnevnu ishranu. Mogu se jesti na stotinu načina –...
