Proteini su osnova zdrave ishrane, ali ukoliko se ovako konzumiraju! Ukoliko ste se pitali šta se događa sa zdravljem organizma kada se ishrana bazira...
KategorijaHealth and beauty
U poslednjih nekoliko godina gođi bobice su osvojile evropsko i američko tržište. Stižu s Himalaja, gde ih već vekovima jedu, ali i koriste u medicini zbog...
Većina ljudi kad odluče da će vežbati ili se zdravije hraniti, po pitanju tih odluka bude entuzijastično neko vreme, a onda entuzijazam počne opadati. Evo kako...
Za većinu ljudi koji su preležali koronavirus može se reći da su zaštićeni su od ponovne infekcije barem na pet meseci. Do tih saznanja došla je Državna...
Ako svaki dan, tri puta dnevno pešačite po 20 minuta, to će vam pomoći da dosegnete željeni broj koraka i da smršate. Najbolja i najdostupnija fizička...
“Ne znamo koliko zaštita traje” Osobe koje su se oporavile od kovida-19 najverovatnije imaju imunitet koji traje najmanje pet meseci, ali postoje i...
Optimizam u vreme pandemije nas spašava. Ako bolje razmislite to je istina, vedar duh, dobra komunikacija, nada u bolje sutra, aktivnosti koje volite, vaši...
Lan je biljka koja datira iz drevnog Egipta i Kine. Lekovito dejstvo lanenog semena poznato je već 6.000 godina, a bolesti u kojima se koristi preventinno ili...
Mnogo je stvarnosti koje liče na ljubav, ali nisu ljubav. To su situacije koje dovode do bliskih i generalno vrlo dugotrajnih veza. U osnovi, međutim, nema...
U današnje vreme svet je preplavljen različitim preparatima, prvenstveno namenjenim prevenciji, od kojih se mnogima pripisuje prirodno poreklo. Uglavnom se...
Uz to je i veoma ukusan! Svake zime, a naročito ove, pandemijske, u potrazi smo za hranom koja podiže imunitet. Šta je bolje za to od jela u kome se nalazi...
Laboratorijske analize krvi i urina trebalo bi da se obave jednom godišnje. One su važne jer daju uvid u zdravstveno stanje, a doktoru pomažu da lakše...
Ako svaki dan, tri puta dnevno pešačite po 20 minuta, to će vam pomoći da dosegnete željeni broj koraka i da smršate. Najbolja i najdostupnija fizička...
Praznici su za nama, i verujemo da ste iskoristili priliku za kuvanje sa članovima porodice i možda i ovladali novim tehnikama pripreme hrane. Pored odabira...
Odlični u borbi protiv upala i infekcija. Samo telo koje ima jak imunitet u stanju je da se izbori sa virusima, bakterijama, toksinima, infekcijama i upalnim...
Kako uz hladnoću idu: grip, prehlade, zapušeni disajni putevi, kašalj i šlajm potrebna nam je sva moguća pomoć. Predstavljamo najbolji domaći lek za disajne...
Svi imamo u ormanu sigurno jedan džemper, ako ne i više koji ne možemo da nosimo jer nas grebe i pecka. U ovom postu otkrivamo super TRIKOVE uz pomoć kojih...
Od pranja zuba ili ispijanja jutarnje kafe, imamo na stotine navika koje nam pomažu u dnevnoj rutini. Neke od njih su zaista dobre, poput redovnog vežbanja...
Ručno pranje odeće izbegavamo i sve što može da ide u mašinu peremo tamo. Međutim, neku odeću je neophodno prati ručno. Čini se da je jednostavno, sipati vodu...
Visok krvni pritisak ili hipertenzija je bolest od koje boluje veliki broj Srba, a može da izazove opasna stanja poput srčanog i moždanog udara koja ne tako...
Oduševile su vas bujne lokne devojaka čije fotografije vidite na društvenim mrežama, pogledali ste nekoliko tutorijala, uvili kosu, izašli, a ona se ispravila...
Zašto je važno da imamo dobar san? San je važan, svi to znamo. Međutim, koliko nas zapravo ima dovoljno sna? Spavanje je apsolutno presudno za toliko...
Određivanjem u koju grupu spadate može vam pomoći da prevaziđete prepreke sa kojima se suočavate. Mogućnost pronalaska osnovnog uzroka bilo kakvih napetosti...
Evo o čemu se radi! Naučnici su za potrebe studije, objavljene u stručnom časopisu “The Journal of the American Medical Association”, svrstali su...
Jod je najpoznatiji kao mineral koji je važan za pravilan rad štitne žlezde jer je osnovni gradivni element hormona ove žlezde. Međutim, često zaboravljamo da...
Ovo je savršen tretman za ruke koje su pretrpele ozbljne posledice hladnog vremena! Usled vetra i hladnog vremena, koža na rukama postaje suva i brzo puca...
Kada ste bolesni hrana može biti od velike pomoći, ili da olakša simptome ili da ojača imuni sistem, zbog čega ćete se brže oporaviti. Ovo su namirnice na koje...
O mentalnom zdravlju treba voditi računa, ali i otvoreno razgovarati, što nam je ova godina pokazala. Ovo je novi skandinavski princip koji je dobar za...
Folija može izlečiti prehladu, išijas, pa čak i artritis. Danas ćete naučiti kako da se rešite bolova u zglobovima pomoću obične folije. Sve zahvaljujući...
Naučno istraživanje je otkrilo da uz jedan dobar trik možete izgubiti kilograme bez rigoroznih dijeta! Ukoliko vam tokom vežbanja krči stomak, to je jasan...
Preventiva je jedna od najbitnijh stavki da se zaštitimo od gripa i prehlade tokom zimskih meseci, a problem je što ne možemo baš uvek kad to želimo oprati...
Da, znamo da nam je svima potreban odmor, ali lekari upozoravaju da ako previše vremena provodite u sedećem položaju i ne krećete se dovoljno, to može izazvati...
Kada za Božić objavite selfi ljudi misle da ste usamljena osoba… Mnogi ljudi su navikli da redovno objavljuju selfije i da većinu stvari iz svakodnevnog...
Vrlo laka priprema! Dovoljan unos vitamina povoljno deluje na ceo organizam i može značajno da ojača imuni sistem. Jak imunitet je vrlo važan kako bi se telo...
Koliko dugo je bezbedno jesti jela od mesa, ribe, salate i kolače? Koji je rok trajanja ruske salate, pečenja i kolača? Koliko dugo smemo da jedemo hranu koju...
Mnogo ljudi je na početku ove godine (barem privremeno) preskočilo donošenje novogodišnjih odluka. Bez obzira na to hoćete li se tim odlukama vratiti ili ne...
Dva muškarca koja su imala ovaj simptom postala su čak i predmet dve odvojene studije Novi soj korona virusa koji se proširio po Velikoj Britaniji lakše se...
5 saveta kako da poboljšate metabolizam – zdravi i vitki nakon 40. godine! Posle 40. godine metabolizam počinje da se usporava, ali...
Nova godina donosi nam priliku da postavimo pozitivne namere u vezi našeg ljubavnog života. Donosimo 9 načina da unapredite svoj ljubavni život u 2021. ...
Ovo je period godine kad su virusi u akciji, pa veliki broj ljudi ima respiratorne probleme praćene jakim i upornim kašljem. Donosimo recept za domaći sirup...
Za slučaj da ste zaboravili – uvek postoje i oni koji će rado iskoristiti činjenicu da su gosti u njihovoj zemlji izgubljeni, ne poznaju dobro teren...
Sigurno mislite da je nižim ženama lakše da održavaju dijetu… Manja žena, pa manja i muka! Manje telo traži manje hrane. Niže žene su okretnije, pa više...
Grejp je nastao ukrštanjem limuna i pomorandže. Postoji više vrsta ovog voća, a najpoznatije su one sa crvenom, roze i belom pulpom. Kao i svi drugi citrusi, i...
Dijete su svuda oko nas, u vidu pravila kojima se zabranjuje određena hrana (bez pravih medicinskih i etičkih razloga). Ako osećate krivicu zbog svoje ishrane...
Preporučuje se, posebno u toku zime! Ukoliko patite od nadutosti, gasova i uopšte od disbalansa crijevne flore jedite kiseli kupus. Ova tradicionalna zimska...
Romantične veze su stabilne čak i u vreme stresnog života u pandemiji COVID – 19. To je potvrdilo istraživanje u Teksasu u kome je učestvovalo 654...
Saznajte koja alkoholna pića najmanje goje. Praznici ne mogu da prođu bez alkohola. Ako ste od onih koji ne mogu da odbiju, nutricionisti savetuju da...
Neuravnotežen način života s godinama nam donosi sve više upalnih procesa u telu. Osim toga, i autoimune bolesti, kao i bakterijske i virusne infekcije, mogu...
Evo odakle dolaze naslage posle praznika! Praznici ne mogu da prođu bez alkohola. Ako ste od onih koji ne mogu da odbiju, nutricionisti savetuju da umesto...
Čuveni indijski čaj pod nazivom Masala sačinjen je od kombinacije određenih začina koji se sjedinjujuju i pretvaraju u prah, a zatim se konzumiraju tako što se...
Poboljšani TURBO ŠLANK JE U PRODAJI!
NEVEROVATNE PONUDE DANA:
- B&B stay at beachfront 5* Sol By Melia in Phu Quoc Island, Vietnam for only €61/night! (free cancellation)Book a bed and breakfast stay at 5* Sol By Melia in exotic Phu Quoc Island, Vietnam from only €30.5 / £26 / $34.50 / AU$48 per person/night with free cancelation (based on booking for 2 people)!
- Turkish Airlines flights to Nepal from Bulgaria for only €395!Cheap flights from Sofia to Kathmandu, Nepal from only €395 return with Turkish Airlines!
- Until late ’21! Stay at top-rated 5* hotel in Cambodia for only €22/night! (free cancellation)Cheap stay at an excellent hotel! Book your double room for only €11/ £9/ $14/ AU$22 per person/night (based on booking for 2 people)!
- Peak Summer! Alitalia direct flights to Malta, Rhodes and Balearic Islands from Italy from only €49!Cheap Summer flights from Rome to Malta and from Milan to Ibiza, Mallorca, Menorca and Rhodes from only €49 roundtrip with Alitalia!
- Early Summer! Sea view room with half-board stay at beachfront 4* hotel in Maldives for €80/night! (free cancellation)Take advantage of this amazing deal and book an half-board at 4* Kaani Grand Seaview in Maldives from only €40/ £36/ $47/ AU$61 per person/night including all taxes and fees (based on booking for 2 people)!
- Cheap flights from Lisbon to Chile and multiple cities in Brazil from only €338!Latam is offering cheap fares from Lisbon to Brazil or Santiago de Chile from only €338 roundtrip! 2 in 1 and open-jaw combinations available!
- All-inclusive stay at 4* resort in Lanzarote, Canary Islands for €81/night! (€40 pp, free cancellation)Great hotel deal! Book a bungalow apartment at 4* Hl Club Playa Blanca for only €81 /£65/ $81 /AU$128 per night (based on booking for 2 people)!
- Spring & Summer! Ultra luxurious 5* Fairmont Bab Al Bahr with white-sand private beach in Abu Dhabi from €79 / $95 with breakfasts and free cancelation!Great hotel deal! Book a bed and breakfast stay at the luxurious 5* Fairmont Bab Al Bahr, Abu Dhabi, from €79 / $95 with breakfasts and free cancellation!
- All-inclusive 7-night stay in 5* resort in Egypt’s Red Sea coast + flights from Amsterdam for €235!Take advantage of this attractive package deal and spend 7 in Egypt's Red Sea coast! Book flights from Amsterdam, Netherlands and all inclusive stay in a top rated in 5* resort from only €235 per person(based on 2p. booking)!
- Cheap Lufthansa flights from Norway or Finland to exotic Maldives from €442!Now also in late 2021! Book cheap flights from Helsinki, Finland or Oslo, Norway to the Maldives from only €442 round-trip with Lufthansa!
