fbpx
Booking.com
Health and beauty Saveti

Čaša vode sa ovom namirnicom tera osećaj pospanosti nakon jela!

Ukoliko vam je poznat osećaj pospanosti nakon jela, ne brinite, imamo rešenje za vas.


Jabukovo sirće ima brojne dobrobiti za zdravlje, između ostalog može delovati kao probiotik. Jabukovo sirće derivat je fermentisanog jabukovog soka, pa kao i druge fermentirane namirnice može sadržavati bakteriju koja pospešuje zdravlje creva i održava urednu probavu. Međutim, treba imati na umu da svojstva probiotika ima samo nepasterizovano jabukovo sirće koji sadrži enzime, belančevine i spomenute probiotike. Dakle, pasterizacijom nestaju probiotička svojstva jabukovog sirćeta.

Jabukovo sirće može biti i pomagač pri mršavljenju, međutim, ukoliko se odlučite na taj način gubljenja kilograma ne konzumirajte više od dve kašike dnevno. Previše jabukovog sirćeta može iritirati želudac, ali i uništiti zubnu gleđ i oštetiti jednjak.

Uz to, jabukovo sirće puni nas energijom zahvaljujući kalijumu i enzimima koje sadrži. Dodajte malo sirćeta čaši vode i popijte. Možete je piti i tokom fizičke aktivnosti kako biste se manje iscrpeli. Aminokiseline u sirćetu sprečavaju nakupljanje mlečne kiseline nakon vežbanja.

Kako biste izbegli osećaj umora, savetuje se da pre jela popijete malo organskog jabukovog sirćeta, preciznije jednu kašiku sirćeta otopite u čaši vode te to popijete neposredno prije jela. Na taj način održaćete normalan nivo glukoze i insulina, a to će omogućiti šećeru da se polako apsorbuje u ćelijama.

Dakle, ukoliko želite da se osećate dobro i imate puno energije, pre najvećeg obroka u danu popijte čašu vode sa sirćetom i osetićete sjajne rezultate.

(stvarukusa/pixabay)

Loading...

Renata Kulic

Diplomirani novinar/žurnalista sa dugogodišnjim iskustvom u medijima. Za portal PRessSerbia.com piše nekoliko godina i to u rubrici "Lifestyle"

Dodaj komentar

Klikni ovde da postaviš komentar

PRESS SERBIA -VIDEO NEDELJE

Registruj se klikom na sliku ispod i isprobaj HIT ZARADU na internetu! Dobijaš početnih 10000 USD za probu

Loading...

DOVEDITE LINIJU DO SAVRŠENSTVA!

bozen cosmetics

RADIO “KOLUBARA”, – slušajte besplatno kvalitetan radio na internetu

RADIO KOLUBARA

LAJKUJTE NAŠU FACEBOOK STRANICU!

Uživajte u odličnom ROYAL WELLNESS CENTRU!

Vremenska prognoza

Priključite se PRess Serbia grupi

PRess Serbia Group
Javno group · 353 članova
 

Pridružite se grupi

 

Oficijalna grupa stranice PRessSerbia
Booking.com

All Topics

Poboljšani TURBO ŠLANK JE U PRODAJI!

bozen 300

Prijatelji sajta


BG online

 

class=

Iskoristite stalne popuste-Ulepšajte se!
ageless

RSS NEVEROVATNE PONUDE DANA:

REZERVIŠITE SMEŠTAJ BRZO I POVOLJNO!



Booking.com

PRess Serbia | PR PRess team
Close