Booking.com
Lepota i zdravlje Saveti

Čaj od ruzmarina za bolju cirkulaciju!

ruzmarin

Ruzmarin je aromatična biljka koja se često koristi u kulinarstvu, ali takođe ima i potencijalne koristi za zdravlje. Ruzmarinov čaj se ponekad koristi za poboljšanje cirkulacije i poticanje opšteg blagostanja.


 

Evo recepta za čaj od ruzmarina za cirkulaciju:

Sastojci:

1 čajna kašika sušenih listova ruzmarina

1 šolja vode

Uputstvo:

Stavite vodu da provri.

Dok voda ključa, stavite sušeni ruzmarin u šolju. Kad voda proključa, prelijte je preko ruzmarina u šolji.Pokrijte šolju i ostavite da čaj odstoji 5-10 minuta kako bi se listovi ruzmarina dobro natopili. Nakon toga, procedite čaj kako biste uklonili listove ruzmarina. Po želji, zasladite čaj medom ili drugim zaslađivačem, i poslužite ga topao.

Ovaj čaj od ruzmarina možete piti jednom dnevno ili prema potrebi. Ruzmarin se tradicionalno smatra biljkom koja može pomoći u poboljšanju cirkulacije i smanjenju otoka, ali uvek se preporučuje konsultacija s lekarom, posebno ako imate postojeće zdravstvene probleme ili uzimate lekove. Takođe, nemojte preterivati s konzumacijom ruzmarina, jer velike količine mogu izazvati nuspojave.

(pressserbia/pixabay)

PRessSerbia VIDEO NEDELJE: BRESKVICA – KUME MOJ (OFFICIAL VIDEO)

Prijatelji sajta

omladinska zadruga indeks
BG ONLINE

Kalendar

март 2024.
П У С Ч П С Н
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031

Odaberite vašu sledeću destinaciju



Booking.com

PRess Serbia