Ruzmarin ima svoju tradicionalnu vrednost na našim prostorima, pored toga njegova lekovita svojstva su neprikosnovena. Čaj od ruzmarina odličan je za bolje pamćenje, rast kose, te brojna druga zdravstvena stanja i tegobe.
Da li ste znali da se ova biljka koristi za bolje pamćenje, potenciju, nizak pritisak, a neka istraživanja su potvrdila njegovu delotvornost u borbi protiv raka.
Čaj od ruzmarina možete zasladiti, ali izbegavajte veštačke zaslađivače.
Preporučuje se da ovu biljku, takođe konzumirate u vidu začina.
Ono što je važno napomenuti, jeste da se čaj od ruzmarina ne preporučuje u toku trudnoće i dojenja.
Priprema:
Sa 2dl proključale vode prelijte jednu kašičicu sušenog ruzmarina. Poklopite posudu i nakon 10 minuta procedite.
(stvarukusa/pixabay)
Dodajte komentar