Prirodni lekovi su uvek najbolja preventiva i čuvari zdravlja!
Za cirkulaciju
S obzirom da je bogata gvožđem, majčina dušica utiče i na proizvodnju crvenih krvnih zrnaca i bolju cirkulaciju. To ujedno znači i bolju snabdevenost svih organa kiseonikom, kao i drugim hranjivim materijama koje se prenose krvotokom.
Smatra se da timijan može da smanji nivo lošeg holesterola i utiče na smanjenje visokog krvnog pritiska. Na ovom polju posebno se korisnom pokazala vrsta majčine dušice koja raste u Pakistanu i Avganstanu. Bilo kako bilo, nije loše da uvrstite bilo koju vrstu ove biljke u svoju svakodnevnu rutinu, bilo da zamenite šolju kafe čajem od timijana ili da umesto soli posegnete za njom kao začinom.
Afte u ustima
Afte znaju da budu prilično nezgodna pojava koji spečava normalno konzumiranje hrane, a nastaju suled različitih uzroka – što zbog pada imuniteta, što zbog fizičkih povreda i infekcija. Majčina dušica deluje antibakterijski ali i zaceljujuće i pomaže da afte u ustima brže zacele i nestanu.
Majčina dušica za smirenje
Da li ste od onih koji se svakodnevno bore sa stresom? Ko nije! Samo što neki od nas to podnose lakše, a neki teže. To zapravo zavisi od toga kako doživljavamo stresne situacije i povratno utiče na naše raspoloženje. Stres je izuzeteno opasan jer utiče na zdravlje u celini i jedan je od uzroka pada imuniteta. Majčina dušica bogata je vitaminom B6 za koji se pokazalo da povoljno deluje na neurotransmitere koji su povezani sa hormonima stresa. Drugim rečima, ako redovno pijete čaj od majčine dušice, vaša sposobnost da izađete na kraj sami sa sobom u stresnim situacijama biće na nivou. Odlična je za smirenje i bolje raspoloženje, a u te svrhe posebno je dobar njen sastojak karvakrol.
Gljivične infekcije
Ova biljka pokazala se moćnom u borbi protiv nekoliko vrtsa gljivičnih infekcija,uključujući i kandidu, kriptokokus i aspergilus, kao i razne vrste buđi. Za internu upotrebu čaj od majčine dušice je zakon, dok je za spoljašnju borbu sa gljivicama pogodnije ulje.
Majčina dušica za želudac
Bolovi u želucu i grčevi su problem koji uglavnom lečimo nanom. Pa, treba da znate da je majčina dušica biljka iz istog roda i da itekako može pomoći kod bolova u želucu zahvaljući tome što deluje kao antispazmodik. Na isti način može vam pomoći u koliko imate menstrualne grčeve.
Generalno je dobra za sve gastrointestinalne probleme. Rešiće vas bolova i mučnine i osloboditi gasova i nadutosti. Pošto deluje kao antibiotik, regulisaće višak loših bakterija u crevima, podstaknuti normalan rad creva, ublažiti dijareju. Onda kada imate stomačni virus, čaj od majčine dušice je ono što am treba, ali isto tako može biti od velike koristi ukoliko ste se slučajno otrovali hranom. Štaviše, ako začinite svoje jelo sa njom, možda možete sprečiti da do ovoga i dođe!
Foto: Pixabay
Izvor: PRessSerbia/ Srbija Danas
Dodajte komentar