fbpx
Booking.com
Home » Health and beauty » Čaj od kore nara protiv probavnih problema!
Health and beauty Saveti

Čaj od kore nara protiv probavnih problema!

Ženama je tokom ZIME potrebna ova VITAMINSKA BOMBA

Nar je voće koje je oduvek poznato kao simbol zdravlja i večnog života. Ima jako antioksidativno delovanje i mnoge zdravstvene prednosti. Kora nara vrlo učinkovito pomaže kod probavnih problema, dijareje i kolere.


 

Mnogi tvrde da čaj od kore nara olakšava probavne probleme već nakon par sati. Kako se priprema i koliko često se pije, pročitajte u nastavku.

Zašto kora od nara?

Jedna od prednosti kore nara je obilje vitamina C koji jača imunitet, povoljno deluje na srce i krvne sudove, elastičnost kože te zdravlje zuba i kostiju. Zbog velike količine antioksidansa, odlično je sredstvo za sprečavanje kardiovaskularnih bolesti. Čaj od kore nara je takođe idealan za detoksikaciju tela. Njegova vrlo važna funkcija je i održavanje zdrave probave te smanjenje različitih probavnih problema.

Kako pripremiti čaj od kore nara?

Za pripremu ovog čaja potrebno je osušiti koru nara. Odnos količine kore i vode mora biti 1:20 što znači 10-12 g kore na 200 ml vode. Ako je odnos manji, čaj neće imati pravi učinak. Ako je veći, čaj može izazvati probleme kao što su glavobolja, vrtoglavica i znojenje.

Postupak za pripremu čaja:

1. Osušenu koru nara stavite u šolju iz koje ćete piti čaj

2. Kada voda proključa sipajte u šolju i poklopite

3. Tako poklopljeno držite 25 minuta i popijte čaj bez dodavanja zaslađivača

Ispijanje ovog čaja se pre svega preporučuje za olakšavanje želučanih i crevnih problema. U slučaju takvih problema popijte pola šolje čaja, a drugu polovicu nakon 3 sata. Ako su problemi ozbiljniji, savetuje se rasporediti ispijanje šolje čaja kroz dan (četiri puta dnevno) svaki drugi dan. Nakon nedelje dana napravite pauzu od najmanje 7 dana.  Čaj možete piti čak i ako ste posve zdravi, ali nemojte preterivati. Ukoliko niste sigurni kako će čaj delovati na vaše probleme, za savet pitajte lekara.

(kiwi.hr/pixabay)

Renata Kulic

Diplomirani novinar/žurnalista sa dugogodišnjim iskustvom u medijima. Za portal PRessSerbia.com piše nekoliko godina i to u rubrici "Lifestyle"

Dodaj komentar

Klikni ovde da postaviš komentar

PRessSerbia Video nedelje Marija Lukic – Zemlja poroka

Naučite Italijanski sa Nevenom!

italijasnki jezik

Vremenska prognoza

RADIO “KOLUBARA”, – slušajte besplatno kvalitetan radio na internetu

RADIO KOLUBARA

LAJKUJTE NAŠU FACEBOOK STRANICU!

Booking.com

All Topics

Prijatelji sajta


BG online

 

class=

Iskoristite stalne popuste-Ulepšajte se!
ageless

RSS NEVEROVATNE PONUDE DANA:

REZERVIŠITE SMEŠTAJ BRZO I POVOLJNO!



Booking.com

PRessSerbia-logo

PRessSerbia© 2022.

Ukoliko imate bilo kakvu sugestiju, savet, pitanje ili želite saradnju možete nam se obratiti putem emaila: office@pressserbia.com

PRess Serbia