Ovaj jednostavni napitak od 7 sastojaka ojačaće vaš imunitet bez korišćenja veštačkih suplemenata, a može ga koristiti cela porodica!
Kako je sezona virusa i prehlada u punom jeku, svi tražimo način kako da ojačamo imuni sistem bez stalnog posezanja za lekovima i suplementima. Kombinacija različitih prirodnih sastojaka ovog napitka za podizanje imunog sistema, i njegova redovna primena, obezbediće vam da ove zime prođete bez prehlade i gripa. Za razliku od drugih napitaka za jačanje imuniteta, ovaj napitak se brzo i lako pravi, a istovremeno je odličnog ukusa!
Sastojci:
1 pomorandža
1 šargarepa
1 limun
1 koren đumbira
1 kašičica kurkume
1 čaša vode
prstohvat himalajske soli
prstohvat bibera
(količinu sastojaka možete srazmerno povećavati)
Priprema:
Prethodno opranu pomorandžu i šargarepu oljuštite i iseckajte na kockice. Đumbir iseckajte na manje kockice. Sastojke ubacite u blender i dodajte sok od isceđenog limuna, kurkumu, himalajsku so, biber i vodu. Sve sastojke dobro izblendirati na manjoj brzini kako bi se dobila glatka smesa. Kada ste izblendirali sastojke, napitak procedite uz pomoć cediljke ili gaze.
Primena:
Gotov napitak od đumbira možete čuvati do 7 dana u dobro zatvorenoj staklenoj flaši u frižideru. Najbolje je da ga uzimte svakoga dana na prazan stomak, a potrebna je njegova redovna primena kako bi videli prve rezultate.
(sd.com/pixabay)
Dodajte komentar